Dalis mūsų personažas yra užrašytas genuose, bet tai taip pat priklauso nuo mūsų aplinkos, mūsų patirties ir mokymosi. Taigi yra daugybė išteklių ir įrankių, kuriuos galime naudoti būdui ir charakteriui pagerinti. Štai kodėl mes suprasime, kaip būti komunikabilesniu žmogumi atlikdami keletą paprastų žingsnių, kurie gali mums padėti.
Būti komunikabilesniu yra kažkas esminio visuomenėje tam reikia susisiekti su kitais. Būdami geru komunikatoriumi, mums atsiveria daugybė durų, o bendravimas gali pagerinti mūsų gyvenimą įvairiais būdais. Net jei esame drovus ir intravertas žmogus, galime pagerinti bendravimo su kitais būdus.
Pasitikėjimas savimi
Vienas iš pirmųjų dalykų, kurį turime nepamiršti, yra tas, kad žmogus, galintis bendrauti su kitais ir apie gerai bendrauti yra pakankamai pasitikintis savimi asmuo. Tai tikrai svarbi geriausio mūsų charakterio ugdymo dalis, nes meilės sau ir nepasitikėjimo savimi trūkumas gali sukelti daug problemų santykiuose. Štai kodėl turime stengtis suprasti, ar mums nutinka taip, kad nepasitikime savimi. Tai turėtų būti dirbama po truputį, įgyjant pasitikėjimo situacijose, kuriose jaučiamės už komforto zonos ribų, ir kiekvieną dieną tobulėjame.
Išeik iš savo draugų grupės
Kai turime tam tikrą draugų grupę, įprasta, kad nepaliekame jos todėl, kad tingime ir todėl, kad tai aplinka, kurioje jaučiamės patogiai ir saugiai. Tačiau norėdami išmokti bendrauti, turime pabandyti suprasti save su skirtingais žmonėmis, kurių nepažįstame. Tai patobulinsime daugelį mūsų įrankių ir socialumą. Kuo daugiau maišysitės su nepažįstamais žmonėmis, tuo lengviau vėl tai padarysite. Taigi pamatysite, kad niekas nėra taip baisu ar taip sunku, o tai vėl sugrąžina pasitikėjimą savimi, nes tokio pobūdžio patirtis po truputį gerėja.
Pasitikėkite veidrodiniais neuronais
Matyt Veidrodiniai neuronai priverčia mūsų smegenis atpažinti proto būseną nuo kitų žmonių ir yra atgaminama ant mūsų. Tai reiškia, kad jei matysime žmones, kurie linksminasi ir yra laimingi, jausimės geresnės nuotaikos ir mums bus lengviau šypsotis ir dalintis tuo jausmu. Tai yra mūsų evoliucijos dalis, nes būti grupėmis ir bendrauti tarpusavyje buvo būtinybė, kuri padėjo mums tobulėti kaip rūšiai. Šiandien vyksta tas pats. Tai turime omenyje, kad jei esate draugiškas ir rodote šypseną bei pasitikinčius gestais, kitas žmogus jausis daug bendraujantis ir atsipalaidavęs. Tai, kaip mes parodome save, daro įtaką kitų žmonių savijautai, ir tai yra svarbi mokymosi komunikabilumo dalis.
Rodo susidomėjimą pašnekovu
Daugeliu atvejų matome, kaip yra žmonių, kurie bendrauja su kitais, bet pradeda monologus arba nesidomi tuo, ką sako kiti. Gerai užduoti klausimus, bet jei tik norime išklausyti atsakymus ir pradėti pokalbį. Priešingu atveju tai bus tik netikras įrankis dėl to mūsų pašnekovai jausis apgauti. Štai kodėl svarbu išmokti klausytis ir kitų. Mes visi norime papasakoti savo istorijas ir jas išgirsti.
Palaikykite ryšį
Taip svarbu išmokti susirasti naujų draugų, kaip palaikyti ryšį su jais. Tai ypač sunku, nes daugeliu atvejų mes nežinome, kaip vėl bendrauti, tačiau tai yra dar vienas būdas išeiti iš savo komforto zonos. Tik tada išmoksime sukurti tikrai stabilius ir svarbius santykius.