Jei atsidūrėte toksiškoje situacijoje, galite pasikalbėti su profesionalu, kuris gali padėti jums tobulėti. Turėkite omenyje, kad jie taip pat galėjo būti panašiose situacijose, todėl jie gali turėti labiau tikėtinų patarimų, pagrįstų patirtimi. Nebijokite ieškoti pagalbos. Yra išteklių ir žmonių, kurie gali padėti pakeisti dalykus. Jūs neprivalote to išgyventi vienam! Taip pat vadovaukitės toliau pateiktais patarimais.
Maištas
Tai gali atrodyti kaip epizodas iš Prieblandos zonos, tačiau geras būdas susigrąžinti savo gyvenimą yra nustoti klausytis, ką toks žmogus jums sako. Toksiškas žmogus puikiai išnaudoja tavo trūkumus prieš juos.ir beveik visada dėmesingas bet kokiam silpnumui, kurį gali aptikti. Kam duoti jiems pasitenkinimą, kad tave nuvertina?
Jei minėtas asmuo jums sako, kad turite ilgus plaukus, nukirpkite juos! Leiskite jam suprasti, kad jis jūsų nedominuoja ir kad jūs turite savo sprendimus. Jei jis tau pasakys, kad jam nepatinka tatuiruotės, o tu taip, pasidaryk tatuiruotę! Maištaudami prieš smulkmenas, jūs po truputį atimate jų galią.
Darydami dalykus taip, kaip norite, jaučiate pasitenkinimą. Be to, pirmiausia turite statyti save… Jūsų laimė yra svarbesnė už neigiamą žmogų, kuris visada bando jus nuversti.
Visada atmink, kad TAI NE TAVO KALTA!
Toksiškas žmogus visada stengsis jums pasakyti, kad bet koks negatyvumas, su kuriuo susiduriate santykiuose, yra jūsų darbas. Na, jie yra visiškai ir absoliučiai NETEISINGI! Meilė yra žmogaus būsenos dalis... ir ji taip pat dažniausiai būna akla. Negalime netraukti kitų, nesvarbu, ar tai būtų potencialus draugas, ar potencialus gyvenimo partneris... be to, mes nesirenkame, kokioje šeimoje gimsime.
Taigi, kaip tai būtų jūsų kaltė? Jūs neprašėte, kad šis manipuliuojantis ir smurtaujantis asmuo ateitų į jūsų gyvenimą. Tačiau gali būti taip lengva viską kaltinti likimu. Jūs esate įstrigę savo gyvenime su žmogumi, kuris savo elgesiu siurbia jūsų energiją ir jaučiatės bejėgis, taigi jūs kaltinate nematomą esybę, o ne ten, kur ji iš tikrųjų priklauso.
Nors negalite negalvoti, kad nesąžininga dėl savo problemų kaltinti toksišką asmenį, taip elgtis yra teisinga. Vienintelis dalykas, už kurį esate atsakingas, yra galia, kurią suteikėte tam asmeniui. Padėkite kaltę ten, kur ji priklauso... nuodingam asmeniui. Trumpai tariant, Jie įskaudina jus taip, kaip jūs neįsivaizduojate, nes dėl to jie jaučiasi geriau.
Tikrai nepadarei nieko blogo. Ne jūs kaltas, kad toksiškas žmogus yra nepatenkintas savimi, todėl niekada neprisiimkite kaltės dėl savo nesaugumo. Palikti toksiškus santykius niekada nebus lengva, bet jūs turite būti pasirengę įdėti darbo. Netrukus pamatysite, kaip pilki atspalviai išsisklaidys į kviečiantį mėlyną laimės, kurios taip ilgai troškote, dangų. Kontroliuokite savo gyvenimą ir toliau ieškokite laimės.