Yra daugybė mitų, susijusių su nėštumu ir ovuliacija. Moterys turi tai žinoti, kad galėtų geriau kontroliuoti savo kūną. Pavyzdžiui, vaisingumas priklauso ne tik nuo moters, spermos kokybė ar vyro amžius taip pat turi didelę įtaką didesnei ar mažesnei tikimybei pastoti.
Kontraceptinės tabletės nevaisingumo nesukelia ir, nors tai yra sudėtingiau, jei esate vyresnis nei 40 metų, taip pat galite turėti sveiką nėštumą. Bet be to, Yra ir kitų mitų, kuriais privalote nustoti tikėti dabar, kad pastotumėte.
Jei norite nėštumo: turite turėti lytinių santykių „misionieriaus“ pozicijoje
Tiesą sakant, bet kokia seksualinė padėtis, kai yra neapsaugotas įsiskverbimas ir ejakuliacija, dėl kurios sperma pasiekia gimdos kaklelį, gali sukelti nėštumą. Tokiu atveju, net jei ejakuliacija artėja tik prie makšties angos, gali būti ir nėštumas.
Vadinamoji „misionieriaus“ padėtis, kai vyras stovi ant moters, nėra nei pati geriausia, nei blogiausia seksualinė padėtis, tai tiesiog dar viena pozicija praktikuoti seksą. Nėra duomenų, kad tokiu būdu užsiiminėjant seksu būtų didesnė tikimybė pastoti.
Prieš pastojant nereikia rūpintis savo sveikata
Yra manančių, kad susirūpinti sveikata reikia tik moteriai pabuvus. pastojo, bet iš tikrųjų tai turi prasidėti daug anksčiau. Pavyzdžiui, rūkymas neigiamai veikia vyrų ir moterų vaisingumą. Be to, per didelis alkoholio vartojimas, kai norite pastoti, taip pat gali pakenkti jūsų vaisingumui.
Tai, ką valgote, taip pat labai svarbu, kai norite pastoti. Dietoje svarbu turėti pakankamai folio rūgšties, mažas suvartojimas yra susijęs su padidėjusia apsigimimų rizika.
Kai norite pastoti, turite nutraukti kofeino vartojimą
Nėra nieko aišku, kad norėdami pastoti turėtumėte visiškai nutraukti kofeino vartojimą. Pavyzdžiui, tyrimas Danijoje parodė, kad žmonės, kurie gėrė arbatą, pastojo šiek tiek dažniau nei tie, kurie gėrė soda. Panašu, kad kofeinas neturi neigiamos įtakos vaisingumui. Apie 300 mg yra priimtina.
Jei turėsite daug sekso, pastosite greičiau
Yra žmonių, kurie mano, kad kuo daugiau sekso, tuo didesnė tikimybė pastoti, tačiau taip nėra. Jei kas nors turi daug nesaugių lytinių santykių tomis dienomis, kai jie nevyksta, tikimybė pastoti yra gana menka. Langas pastoti yra 24 valandos, o ne tuo laiku nėštumo tikimybė nėra.
Šia prasme svarbu, kad moterys žinotų, kada yra ovuliacija, ir, kai tai sužino, jos turėtų turėti nesaugių lytinių santykių nuo dviejų dienų iki pastojimo iki. Praėjus dviem dienoms po ovuliacijos savaitės pabaigos ir kas dvi ar tris dienas. Spermatozoidai moters kūne gyvena 3–5 dienas, todėl nebūtina kiekvieną dieną turėti lytinių santykių, o jei tai daroma, spermos kokybė krinta.