Užpilto imbiero savybių yra daug ir dėl šios priežasties tai vienas iš labiausiai rekomenduojamų produktų bet kuriame sandėliuke. Ši šaknis kilusi iš Vidurinės Azijos ir Pietryčių Azijos ir nuo seno buvo naudojama kaip vaistinis augalas. Tarp daugelio savo savybių imbieras yra antioksidacinis ir priešuždegiminis, kuris padeda išvengti ląstelių senėjimo ir įvairių ligų.
Imbierą galima vartoti įvairiais būdais – kaip prieskonį maistui pagardinti arba kaip užpilą, vieną arba su kitais ingredientais. Pavyzdžiui, imbiero, medaus ir citrinos užpilas yra galinga apsauga nuo virusų, peršalimo ir peršalimo ligų, nes padeda stiprinti imuninę sistemą. Ar norite sužinoti kitas imbiero antpilo savybes? Tuoj pasakysime.
Kokie yra pagrindiniai imbiero privalumai?
Be daugelio kitų, imbieras yra naudingas kontroliuojant ir sušvelninant nėštumo nuovargį ir pykinimą, todėl jis labai rekomenduojamas nėščioms moterims. Be to, dėl savo priešuždegiminės galios imbiero užpilas padeda sumažinti raumenų ir sąnarių skausmus. Kita vertus, imbiero antpilas puikiai tinka moterims, kenčiančioms nuo priešmenstruacinio sindromo skausmo, taip pat malšinti klasterinius galvos skausmus, tokius kaip migrena.
tai yra kitos imbiero antpilo savybės:
- Po valgio padeda imbiero antpilas daryti virškinimą.
- Tai taip pat tinka pagerinti apyvartą kraujo.
- Pagalba numesti svorio dėl savo termogeninio pajėgumo.
- Malšina pykinimą, todėl rekomenduojama gydant skrandį, nėščiosioms, vartojantiems stiprius vaistus ar po chemoterapijos seansų vėžiu sergantiems pacientams.
- Mažina migreną, galvos svaigimas ir menstruacijų spazmai.
- Es priešuždegiminis ir antioksidantas.
- Padeda stiprinti imuninę sistemą, kuri apsaugo nuo peršalimo, peršalimas ir gripas šaltuoju metų laiku.
Kaip vartoti imbiero užpilus
Rinkoje galite rasti įvairių formatų imbieras infuzijoje. Bet jei norite visiškai mėgautis imbiero privalumais, Rekomenduojame įsigyti tiesiai iš žolininkų ir prieskonių parduotuvės. Taip yra ne todėl, kad jis yra kenksmingas paketėliuose, o tiesiog todėl, kad imbiero kiekis tuose paketėliuose yra nereikšmingas ir šios galingos šaknies gydomosios galios negalima visiškai išnaudoti.
taip pat galite daryti užpilus su pačia imbiero šaknimi, nereikia jo šlifuoti. Atkreipkite dėmesį į šį receptą ir nepamirškite jo turėti savo sandėliuke visą žiemą. Pastebėsite didesnį atsparumą peršalimo ligoms ir pasigavę virusą organizmas smarkiau kovos ir pasveiksite daug greičiau. Tai yra ingredientai ir procedūra imbiero užpilui sukurti žiemai.
Ingridientai:
- šaknis imbieras
- 2 citrinos
- stiklainis medus gėlių
- Gero dydžio stiklinis indas su dangteliu.
Žingsnis po žingsnio:
- Pirmiausia imbiero šaknį reikia gerai nuplauti vandeniu ir nusausinti sugeriančiu popieriumi. tada su peiliu supjaustyti labai plonais griežinėliais visas gabalas.
- Į labai švarų stiklinį indelį įdėkite imbiero gabalėlių ir atsargų.
- Dabar labai gerai nuplaukite dvi citrinas, nušveiskite švariu dantų šepetėliu, kad pašalintumėte nešvarumus. Išdžiovinkite sugeriančiu popieriumi ir vieną iš citrinų supjaustykite griežinėliais. Įdėkite juos į stiklinį indelį kartu su imbiero šaknimi. Turite turėti kitą citriną prieš dėdami į mišinį išspauskite ir nukoškite aukščiau.
- Norėdami baigti, tereikia į stiklinį indą įdėti visą indelį medaus kartu su likusiais ingredientais.
- Maišykite šaukštu, kad integruotumėte ingredientai. Stiklainį gerai uždarykite, leiskite citrinai, medui ir imbierui išleisti sultis ir sumaišyti.
Po poros dienų gausite galingą natūralų antpilą, kupiną sveikatai naudingų gydomųjų savybių. Kasdien gerkite po valgomąjį šaukštą šio mišinio o jei skauda gerklę, skalaukite su juo ir imkite be baimės. Nustebsite, kiek tai jums padės žiemos metu.