La celiulitas yra problema, kuria serga didžioji dauguma moterų, net ir tiems, kurie visada buvo liekni. Šią problemą odoje galima pastebėti duobučių pavidalu, todėl ji taip pat vadinama „apelsino žievelėmis“. Su celiulitu sunku kovoti, tačiau yra daugybė būdų, kaip tai padaryti, norint pagerinti odos būklę.
Mes kalbėsime apie tai gydymas celiulitui mažinti. Yra ne tik vienas, bet tai galima padaryti įvairiais būdais. Turėkite omenyje, kad yra keletas celiulito rūšių ir kad kai kurie yra susiję su cirkuliacija, skysčių kaupimu, sėdimu gyvenimo būdu ar net genetika. Štai kodėl galima išbandyti įvairius gydymo būdus.
Bendrosios gairės
Celiulito gydymas turėtų būti papildo šią problemą. Tai reiškia, kad mes iš tikrųjų juos panaudosime, kad padėtų mums tai nutraukti, tačiau turime pulti iš visų frontų. Taikyti gydymą yra nenaudinga, jei valgome nesveikai ir nesportuojame. Bendrosios rekomendacijos - kasdien daryti saikingą mankštą, pavyzdžiui, greitas ėjimas daugiau nei pusvalandį. Taip pat svarbu gerti daug skysčių, tokių kaip vanduo ar natūralios sultys, kad pašalintų toksinus. Kita vertus, dieta yra pagrindinis dalykas. Turite vengti sočiųjų riebalų, druskos pertekliaus, ypač perdirbtų maisto produktų ir visko, kas nesveika.
Presoterapija
Tai yra įprasta technika pagerinti limfodrenažą žmonėms, turintiems celiulito problemų, bet taip pat kraujotakos ar skysčių kaupimosi problemų. Siekiant pagerinti grįžtamąją apytaką, naudojamas kostiumas, kuriame oras yra naudojamas aukštyn. Tai labai paprastas gydymas, be to, jis neturi šalutinio poveikio.
Mezoterapija
La mezoterapija yra gerai žinoma technika ir gali būti naudojamas keliems tikslams. Vienas iš jų yra celiulito mažinimas. Šis gydymas apima nedideles injekcijas į paviršinius odos sluoksnius. Siekiant pagerinti šią sritį, švirkščiami vitaminų ir medžiagų, specialiai paruoštų kiekvienai konkrečiai problemai, kokteiliai. Tai nereikalauja vėlesnio poilsio, todėl tai yra labai paplitusi technika, siūlanti gerus rezultatus.
Kavitacija
Tai dar viena ne chirurginė technika, naudojama riebalų mazgeliams pašalinti lokalizuotose vietose. Tai puikiai tinka celiulitui, kuris yra linkęs kauptis tam tikrose vietose. Aš žinau naudokite žemo dažnio ultragarsą ištirpinti riebalus lokalizuotose vietose. Pagerina odos išvaizdą, sumažina apimtį, padeda pašalinti toksinus ir akivaizdžiai sumažina celiulitą. Kai kuriais atvejais jo vartoti draudžiama, pavyzdžiui, žmonėms, turintiems inkstų nepakankamumą ar nėščioms moterims.
Drenažo masažai
Daugelis kovos su celiulitu metodų yra skirti atlikti masažus, siekiant pagerinti limfodrenažą ir tiražu. Šiuos masažus galima atlikti specializuotame estetiniame centre, nes juos atlieka profesionalai, kurie žino, kaip iš to išgauti geriausią. Tačiau mes visada galime tai padaryti namuose kasdien, kad pagerintume odos išvaizdą. Jei tai darysime ir anticeliulitiniu produktu, rezultatas bus dar geresnis.
Šie masažai turėtų būti atliekami siekiant pagerinti grįžtamąją apytaką. Sukamaisiais judesiais atliekama šiek tiek spaudžiant odą ir pradėti nuo apačios į viršų. Jei tai daroma su tokiu aliejumi kaip „Weleda“ beržas, mums bus daug lengviau. Tokiose srityse kaip skrandis, tiesiog atliksime sukamuosius judesius, kad produktas gerai įsigertų ir pagerintų drenažą toje vietoje. Tai taip pat padės mums atsipalaiduoti, todėl turi daugybę padarinių.