Tikrai ne vieną kartą pakilote iš lovos su gana dideliu skausmu vienoje kaklo srityje. Skausmas ir sustingimo jausmas, kuris beveik neleidžia pasukti į tą pusę. Na, čia yra tortikolis visu savo puošnumu. Galima sakyti, kad tai tos srities raumenų susitraukimas.
Nors tiesa, kad dažniausiai tai būna laikina, reikia paminėti ir diskomfortą dėl to sustingusio sprando, kai norime atlikti savo kasdienybę. Taigi nenusiminkite, nes Mes paliekame jums geriausius gydymo būdus, kad galėtumėte natūraliai atsikratyti tortikolio ir naminis, kaip mums patinka.
Raudonėlis yra vienas iš geriausių namų gydymo būdų, padedančių atsikratyti tortikolio
Be jokios abejonės, tai viena puikiausių priemonių, todėl galime ją taikyti ar naudoti įvairiais būdais. Vienas iš jų yra porą šaukštų užpilti stikline verdančio vandens, apie 250 ml. Išimame, uždengiame ir leidžiame pailsėti. Kai vanduo jau karštas, bet nedega, metas į jį įkišti audinį ar suspausti. Išspauskite perteklių ir užtepkite ant pažeistos vietos. Palaukite, kol atvės. Be abejo, tai atleidžia jus, o jei ne, pakartokite operaciją.
Kita vertus, kad ir kaip būtų galima atsipalaiduoti, taip pat galite bIšgerkite porą puodelių raudonėlio arbatos pavidalu. Kažkas, kas neabejotinai pašalins bet kokią įtampą jūsų raumenyse. Taigi tortikolis taip pat bus priekyje. Būdami natūralūs, turite turėti šiek tiek kantrybės, bet nepersistenkite gerdami arbatą kiekvieną dieną.
Rozmarino aliejaus masažai
Norėdami atsikratyti tortikolio, turime apsvarstyti dar vieną galimybę. Tai apie rozmarinų aliejų. Tai priešuždegiminis aliejus taigi tai taip pat labai susiję su mūsų problema. Tokiu atveju galite tiesiog lengvai masažuoti keliais produkto lašais. Stimuliuodamas kraujotaką taip pat atpalaiduos raumenis ir turėsime rezultatą, kurio tikėjomės. Nes pastebėsime didelį palengvėjimą.
Obuolių sidro acto šluostės
Kaip ir kalbėjome apie raudonėlį, dabar atėjo eilė obuolių sidro actui. Tai tiesa obuolių sidro actas turi amino rūgščių ir antioksidantų. Tačiau tai taip pat yra dar vienas iš tų, kurie daugelį metų buvo naudojami labai svarbiam tikslui tarp raumenų ligų. Taigi, dabar jis nebuvo mažesnis. Taip pat galime pašildyti apie 125 ml vandens ir tiek pat acto. Dabar atėjo laikas suvilgyti audinį mišiniu. Tačiau įsitikinkite, kad jis nėra per karštas. Uždėkite jį ant pažeistos vietos, atsipalaiduokite ir palaukite, kol atvės.
Levandų aliejus tortikolio gydymui
Tikrai taip pat žinote, nes tai dar vienas iš tų aliejų, kurių paklausa mūsų kasdienybėje. Nors tiesa, kad žmonės, kurių kraujospūdis labai žemas, turėtų vengti jo vartoti. Šiuo atveju tai, ką ketiname padaryti, yra labai paprasta ir jums tikrai patiks rezultatas, kurį jis paliks. Nes kalbama apie 10 lašų įlašinimą į šiek tiek vandens, kad jį būtų galima atskiesti iki tobulumo. Galite rankomis patepti jas aliejumi ir tiesiogiai masažuoti paveiktą vietą. Nors taip pat galite mirkyti šluostę, kaip komentavome. Jei neprisiminėte, levandų aliejus yra priešuždegiminis ir atpalaiduojantis. Vadinasi, tai dar viena iš labiausiai nurodytų priemonių atsisveikinti su tortikoliu.