Emocinis šantažas poroje yra įprastesnis ir dažnesnis, nei žmonės gali pagalvoti. Kalbama apie psichologinį manipuliavimą pora, kad jie elgtųsi taip, kaip nori šantažuotojas.
Už tokio šantažo ar manipuliavimo dažniausiai slypi žmogus, turintis gana akivaizdų saugumo ir savigarbos stoką. Jokiu būdu negalima leisti emocinio šantažo poroje ir Svarbu tam padaryti galą.
Emocinis šantažas poroje
Kaip jau paaiškinome aukščiau, emocinis šantažas yra vieno asmens manipuliacijos kito atžvilgiu rūšis. Per šią manipuliaciją šantažuotojas sugeba nepaisyti kito asmens ir priversti jį elgtis taip, kaip jis nori. Dėl to poros santykiai tampa toksiški ir patiria emocinę žalą vienai iš šalių.
Sveiki santykiai turi būti pagrįsti tokiomis svarbiomis vertybėmis kaip meilė, pagarba ir bendravimas. Emociniame lygmenyje negali būti jokio šantažo ar grasinimų. Jei emocinis šantažas vyksta reguliariai, Pajungtas asmuo turi nutraukti minėtus santykius ir greitai padaryti švarią pertrauką.
Kaip žinoti, kad poroje vyksta emocinis šantažas
Kartais nelengva poroje aptikti emocinį šantažą, nes manipuliuojantis asmuo nevisiškai suvokia, kad taiko emocinį šantažą prieš mylimąjį. Žemiau parodome keletą ryškiausių emocinio šantažo požymių:
- Manipuliatorius dėl savo veiksmų kaltina partnerį kad jis jaustųsi kaltas ir jaustųsi tikrai blogai.
- Jis vaidina auką dėl visko, ypač tam, kad objektas nepaliktų jo.
- Jis dažniausiai duoda visokius pažadus, kurių vėliau netesėja. Šių pažadų tikslas arba tikslas yra išlaikyti mylimą žmogų šalia jūsų.
- Santykiuose nuolat naudojami grasinimai, siekiant sukelti tam tikrą baimę mylimam žmogui., be to, riboja minėto asmens laisvę.
- Dar vienas ryškiausių emocinio šantažo požymių – tylėjimas. Šantažuotojas nusprendžia tylėti, kad parodytų savo pyktį ir atsisako kalbėtis su savo partneriu. Tai psichologinės prievartos forma, kuri pamažu sumenkina jį patyrusį asmenį.
Kaip elgtis susidūrus su emociniu partnerio šantažu
- Pirmiausia reikia žinoti, kad santykiuose vyksta emocinio šantažo situacija. Iš čia būtų svarbu kreiptis į profesionalą, kuris žino, kaip padėti toksiškam žmogui.
- Jokiomis aplinkybėmis negalima leisti, kad kontrolė įsitvirtintų poroje kaip kažkas normalaus. Kiekvienas turi būti laisvas ir turėti savo asmeninę erdvę santykiuose.
- Poroje turi nustoti egzistuoti grėsmės. Egzistuoja daugybė vertybių, kurios turi būti visada egzistuojančios, pavyzdžiui, pagarba ar bendravimas.
- Manipuliuojantis žmogus turi norėti keistis ir suvokti, kad negali naudoti emocinio šantažo.