Daugeliu atvejų mes gyvename neramiai ir beveik nuolat keliaujame tūkstančius klausimų. Šios neišspręstos „abejonės“, šios neigiamos mintys, visas šis neramumas, logiškai sumenkina mūsų emocijas. Bet ciklas čia nesibaigia. Šie emociniai simptomaiAtsižvelgiant į jų pasireiškimo dažnumą, jie gali sukelti rimtų sveikatos problemų, kurios prasidės tiek širdies, tiek kraujagyslių, tiek kvėpavimo sistemos simptomais.
Jei norite sužinoti, kokios yra dažniausiai pasitaikančios emocinės žmonių problemos ir kokius sveikatos simptomus jie sukelia.
Dažniausiai pasitaikantys emociniai simptomai
Šiandien yra daugybė emocinių simptomų, kuriuos galime pastebėti tarp žmonių, tačiau dažniausiai tai yra šie trys:
- Baimė mirtiNors nuo pat pirmųjų savo gyvenimo etapų mes suprantame, kad gyvenimas yra ribotas ir kad jį turime laikyti dovana, tas laikas praeina ir kad bet kurią akimirką gali būti laikas mums visiems atsisveikinti, tačiau baik sau kelti idėją. Mirties baimė yra vienas iš dažniausių šio amžiaus emocinių simptomų, ir kad dėl medicinos ir technologijų pažangos kiekvienais metais mirtingumo amžius didėja.
- Baimė prarasti kontrolę ir išprotėti: Kai turime pabėgti nuo savo kontrolės, yra daug žmonių, kurie į tai blogai reaguoja, ypač tie, kurie mėgsta viską palikti gerai surištą, yra pernelyg kruopštūs ir perfekcionistai savo gyvenime ir savo darbe.
- Jausmas nerealumas, nesijaučia savimi arba jaučiasi „atitrūkęs nuo savęs“: Šis simptomas yra dažnas, ypač tiems žmonėms, kuriems staiga ir netikėtai teko patirti artimo žmogaus mirtį. Nuo šio emocinio simptomo kenčia ir žmonės, gyvenantys su stresu, neturintys laiko sau ir pan.
Visi šie emociniai simptomai sukelia kitų komplikacijų ir sveikatos, o tai kartais gali rimtai pakenkti mūsų organizmui. Dažniausi yra šie:
- Širdies ir kraujagyslių simptomai: Diskomfortas ar spaudimas krūtinėje; širdies plakimas, širdies plakimas ar lenktynių pulsas.
- Kvėpavimo sistemos simptomai: Dusulio ar uždusimo pojūtis; uždusimo jausmas.
Jei pastebite bet kurį iš šių simptomų, nesvarbu, ar jie yra širdies ir kraujagyslių, ar kvėpavimo organai, patartina kreiptis į savo šeimos gydytoją arba skubios pagalbos gydytoją.
Emociniai simptomai nėra tokie lengvi ir nekenksmingi, kaip žmonės dažnai tiki. Jie gali sukelti rimtų sveikatos problemų.