Autentiška meilė yra subtilus meno, abipusiškumo, kasdienio darbo ir, svarbiausia, žinojimas, kaip rūpintis detalėmis, derinys kiekvieną dieną ir toliau stiprinti ryšį. Antropologas ir emocinių santykių specialistas Helen fisher Tai mums sako, kad meilė iš esmės yra „cheminė nuolauža“. Žmones ką nors traukia begalė nuostabių ir nuostabių neurofiziologinių mechanizmų, kurie „kviečia mus“, taip sakant, mylėti ką nors anksčiau už kitus.
Dabar, nors jau aišku, kad trauka ir meilė priklauso nuo neuromediatorių, tokių kaip dopaminas, epinefrinas ir norepinefrinas, viso to nepakanka norint sukurti ilgalaikius santykiusTai taip pat nereiškia, kad tai tikra meilė. Nes autentiška meilė yra ta, kuri rūpinasi savimi kiekvieną dieną ir kur abu sutuoktiniai deda vienodas pastangas. Šiandien „Bezzia» kviečiame apmąstyti temą.
Autentiška meilė ir smulkmenos kasdienio gyvenimo
Kiekvieną kartą, kai pradedame santykius, neabejotinai norime, kad jie būtų galutiniai, labiausiai praturtinantys ir kad su jais jau gautume tuos žilus plaukus, kurie simbolizuoja darniai ir darniai nugyventą gyvenimą. laimė. Tačiau prieš verčiant save ieškoti „tobulų santykių“ svarbu atsižvelgti į šiuos aspektus.
Santykiuose svarbu dabartis, čia ir dabar.
Anot pozityviosios psichologijos ar laimės ekspertų, viena iš klaidų, kurią dažniausiai daro žmonės, yra beveik nuolatinis atidėliojimas. Arba dar blogiau mes suteikiame tiek daug reikšmės praeičiai arba tai ateičiai, kuri dar neįvyko, kad nepaisome.
Tikra meilė yra ne kas kita, kaip neišvengiamas noras padėti kitiems būti tokiais, kokie jie yra.
Jorge Bucai
- Dažnai savo santykiuose tam tikras akimirkas esame linkę atidėti „kai turėsime laiko“.. Būna pokalbių, kuriuos būtina surengti kuo greičiau, nes autentišką meilę pirmiausia maitina ta dabartis, kai svarbiausia yra tai, kas vyksta čia ir dabar. (Jei matau, kad mano partneris turi blogą veidą, nelaukiu paklausti, kas negerai, kai jis grįš iš darbo).
- Kita klaida, kurią dažnai darome, yra pernelyg didelė reikšmė vakar patirtiems santykiams. Mūsų emocinis bagažas turėtų suteikti mums patirties ir žinių, bet niekada nestatyti sienų mūsų dabartiniams santykiams dėl blogos vakarykštės patirties. Mes gyvename dabartimi, o dabartis, visų pirma santykių klausimais, reikalauja, kad būtume drąsūs. Mes neturime apsirengti savo vakarykštėmis baimėmis. Geriausias laikas mylėti, klausytis ir suprasti visada yra dabar.
Autentiška meilė ir mažų dalykų abipusiškumas kasdieniame gyvenime
Darykite dalykus kartu, mokykitės kartu, atraskite, juokkitės, griūkite, kelkitės, tyrinėkite, dalinkitės, verkite, jaudinkitės, jaudinkitės... Kiek dalykų jūs darote kaip pora? Kuo daugiau, tuo geriau ir visi jie turi būti laisvi ir pilnatvę.
- Vienas aspektas, kurį turime aiškiai suprasti, yra tai, kad kaip svarbu daryti dalykus kartu, taip pat svarbu gerbti savo erdves., kur kiekvienas suteikia kitam laisvę leisti laiką, draugystę, darbą.
- Tačiau kartu praleistas laikas visada turėtų būti momentas, skirtas pasirūpinti smulkmenomis, turėti smulkmenų parodyk tą abipusiškumą, kuris įrašytas žvilgsniuose, šypsenose, netikėtame apkabinime, slaptame glamonėj, „Aš tave myliu“, kai to nesitiki ir tuose dalykuose, kuriuos tik tu žinai, džiugina mylimąjį.
Mylėsite meilę tiek, kiek ja rūpinsitės, ir rūpinsitės ja tiek, kiek norėsite.
Tai tikrai atrodo paprasta taisyklė, tačiau ne visada tai darome arba darome ne taip gerai, kaip manome. Autentiška meilė nėra magija ir nėra maitinama tos romantiškos meilės, kurios dažniausiai mus moko knygose ar filmuose.
Nepaisant visko, priešingai nei daugelis mano, tikra meilė daro įsimylėjėlius atsparius pagundoms.
Naguibas Mahfuzas
- Autentiška meile rūpinamasi, ja rūpinamasi, teikiama pirmenybė ir dirbama.
- Autentiška meilė visų pirma reikalauja, kad kiekvienas iš sutuoktinių nepaisytų savo asmeninio augimo. ir tavo savigarba. Jei vienam viskas gerai, jei jis pats laimingas, jis savo ruožtu galės suteikti laimę kitam žmogui. Būti pora – tai būti dviese nenustojant būti savimi. Ir tai yra menas, kuriam reikia laiko.
- Rūpinimasis visai nereiškia, kad reikia atiduoti viską už kitą, apleisti save.. Jei kitas žmogus taip pat tai leidžia, jei leidžia mums atiduoti viską jam, palikdamas tuščius ir paveiktus mūsų savigarbos, tada santykiai nėra autentiški ir juo labiau pagarbūs.
- Meilė rūpinasi savimi, o mes pasirūpinsime kitu žmogumi ir savimi. Todėl pasinaudosime tuo abipusiškumu, kai parodysime empatiją, meilę, viltis ir susidomėjimą kitu asmeniu.
Mažos detalės yra tie „deimantai“, kurie labiausiai praturtina santykius. Niekam nereikia brangių dovanų, kad būtum laimingas santykiuose, kuriuose meilė yra autentiška, tereikia žinoti, kad esame mylimi, kad kitas žmogus mumis domisi ir supranta.