Daugelis iš mūsų vasarą turime galimybę pabėgti kelioms dienoms ir pasinaudoti jomis norėdami nuvykti į nedidelį pakrantės miestelį. Mes siekiame atsipalaiduoti, nusipelno poilsio, palaikyti ryšį su gamta ir šiek tiek degintis. Tačiau nedaugelis tai žino jūros vanduo teikia daug naudos mūsų organizmui, arba maudytis jūroje, arba gerti šiek tiek jos. Tada pamatysime, kokią naudą jis teikia mūsų kūnui, ir sužinosime keletą tyrimų, kurie tai patvirtina.
Jie tiria jūros vandenį
Per daugelį metų jų buvo daugybė vandenynų tyrimų, ta didžiulė vandens masė, užimanti tris trečdalius planetos. Vandenynas, kuris maudo mūsų paplūdimius jūros vandeniu, mums teikia daug naudos, kurią žino nedaugelis. Kinijoje pavyzdžiui, jūros vanduo Jis buvo naudojamas daugiau nei 4 tūkstančius metų. Jų imperatorius Fu-Ši yra žinomas kaip jūrų medicinos tėvas. Jis išgarsėjo todėl, kad savo pacientams rekomendavo gerti jūros vandenį, vartokite jo dumblius ir druskas, kad atstatytumėte mineralų trūkumą mūsų kūne ir taip išsaugotumėte sveikatą.
Prancūzų tyrėjas René Quintonas tai atrado jūros vandenį sudarantys komponentai buvo tokie patys kaip kūno ląstelės, panašus į kraujo plazmą. Tai buvo tarp 1910 ir 1950 m., Kartu su daktaru Jarricotu, tęsdami tyrimus, jie įkūrė „Jūrų ambulatorijos“. Jūros vanduo buvo naudojamas gydant įvairias ligas, cholerą, nepakankamą mitybą, skydliaukę ir visas odos problemas.
Jūros vandens dėka jiems pavyko išgelbėti tūkstančius gyvybių, ypač vaikus. Tai, ką jie padarė, supakavo šį jūros vandenį ir pavadino „jūros plazma“. Šie jūros vandens dozės buvo perkeltos į šalis iš viso pasaulio, tokių kaip Kolumbija, Ispanija, Meksika, Urugvajus, Argentina ar Pietų Afrika. Iki šiol nauji tyrimai tai atskleidė šis vanduo efektyviai valo mūsų žarnyną, suteikia energijos, padeda mūsų gynybai ir detoksikuoja kūną. Netinkamas maistas vaikas galėtų išgyventi išgerdamas tris stiklines jūros vandens per dieną.
Jūros vandens savybės
Pirma, jūros vandens sudėtis skiriasi nuo gėlavandenių ežerų, tvenkinių ar upių. Tai turi cinko, jodo, kalio ir mikroelementų kad tai puikus „draugas“ mūsų odai ir apskritai kūnui.
Tarp pagrindinių jūros vandens privalumų galime jį rasti didelė antibiotikų galia idealiai tinka pagreitinti odos žaizdų gijimo procesą. Sėdėjimas jūroje, maudymasis ar plūduriavimas padeda atpalaiduoti raumenis dėl jodo ir po truputį atgauna savijautą, todėl dingsta traumos. Labai rekomenduojama plaukioti ir bendrauti su jūra kai tai daroma reabilitacija ar po operacijos.
Visi tie žmonės, kurie kenčia kvėpavimo takų problemos Rekomenduojama jiems kvėpuoti reguliariai, jei yra galimybė, jūros vėjeliu ir maudytis paplūdimyje, nes sūrus vanduo padeda mūsų plaučiams pašalinti visus mums kenksmingus toksinus.
Taip pat tie, kurie turite kosulį su skrepliais, peršalimą ar sunkesnius negalavimus Jie taip pat turėtų eiti į paplūdimį, pasivaikščioti ir išsimaudyti, jei leis oras. Pacientai, turintys reumatinių problemų, pvz artritas ar artrozė jie mato, kad jų negalavimai sumažėja, jei jie karts nuo karto maudosi jūroje. jūros vanduo su magniu padeda nuraminti nerimą. Būtent dėl šios priežasties daugelis SPA centrų naudoja sūrų vandenį iš jūros stresui ir net depresijai gydyti.
turi mėgautis pasivaikščiojimais paplūdimyjeTai gera mankšta, nes smėlio bangavimas ar ėjimas palei krantą mankština blauzdas ir šlaunis. Tai taip pat idealiai tinka išvalyk mintis, Taip pat smėlis yra puikus šveitiklis mūsų odai, todėl kojos tai įvertins.
Tie, kuriems pasisekė gyventi netoli jūros, turėtų į tai labiau atsižvelgti ir tai žinoti jūra yra mūsų sveikatos sąjungininkė. Vasarą negalima nustoti maudytis, o žiemą pasivaikščioti pakrante ar promenada. Jei gyvenate toli nuo paplūdimio, geriau ne laukti vasaros atostogų, o atostogauti savaitgalį.
Gydyti kepenų ir inkstų sutrikimai, reikia atsižvelgti į jūros vandenį, nes tai leidžia atsinaujinti ląstelėms, kurias pažeidžia, pavyzdžiui, cirozė. Liga, kuriai būdinga pilvo srityje susikaupusi daug skysčių ir jūros vandens dėka, galima pašalinti didelį kiekį šio erzinančio skysčio. Kita vertus, daugelis pacientų, kurie kenčia inkstų nepakankamumas jie nustoja svaigti, kai į savo racioną įtraukė jūros vandenį.
Sūrus jūros vanduo naudinga mūsų odai, sergant tokiomis ligomis kaip psoriazė rekomenduojama plauti jūros vandeniu. Svarstyklės, kurios taip apibūdina šį odos sutrikimą, savaime nukris. Tas pats nutiks, jei dirginsite galvos odą, negyva oda nukris ir niežėjimas išnyks. Paplūdimys siūlo daugybę bangose slypinčios naudos. Turime pasišventti ir gamtoje ieškoti viso to, ką ji gali pasiūlyti, ir tuo pasinaudoti. Taigi šią vasarą mes raginame jus degintis, gerai praleiskite laiką dabar Pasirūpink savo sveikata.