Kartais kasdienėje rutinoje darome dalykus, kurie gali būti neigiami ir netgi pavojingi mūsų sveikatai, pavyzdžiui, einame miegoti šlapiais plaukais. Kažkas, kas atrodo nekenksminga gali sukelti tokių problemų kaip pleiskanos, galvos skausmas, galvos odos sutrikimai ar peršalimas, be kita ko. Todėl specialistai rekomenduoja eiti miegoti, kad plaukai būtų visiškai sausi.
Rūpinimasis savo plaukais yra labai svarbus ne tik estetiniu lygmeniu. Galvos oda atlieka kūno funkciją ir, kaip ir bet kuri kita kūno dalis, jei ja nesirūpinama, gali atsirasti įvairaus sunkumo sutrikimų. Tokiu atveju, drėgmės plaukuose miego metu, tai gali sukelti daug problemų, pavyzdžiui, tas, kurias matysime toliau.
Kodėl neturėtumėte miegoti šlapiais plaukais
Esu tikras, kad jums taip nutiko ne vieną kartą. Grįžote namo vėlai ir nusiprausite po dušu, kad atsipalaiduotumėte, bet nesinori imti džiovyklės arba vengiate karštų įrankių, kad apsaugotumėte plaukus. Atsiguli ant sofos ir prasideda problemos, kurios nėra suvokiamos. O jau laikas miegoti, o plaukai vis dar drėgni, ypač toje vietoje, kuri yra arčiausiai galvos.
Šis įprotis, kurį daugelis žmonių turi reguliariai, o kiti – retkarčiais, gali sukelti tam tikrų sveikatos problemų. Ten, kur yra drėgmės, yra puiki vieta bakterijoms daugintis, grybai ir visų rūšių mikroorganizmai. Čia ir prasideda problemos – tiek galvos odoje, tiek likusioje kūno dalyje, nes bakterijos ir grybeliai gali sukelti įvairių sutrikimų.
Pleiskanos, riebūs ir silpnesni plaukai
Pagrindinės miego su šlapiais plaukais problemos ir dažniausiai yra tos, kurios yra susijusios su galvos oda ir kapiliarais. Viena vertus, plaukai tampa silpnesni, susivelia ir gali lengviau lūžinėti. Drėgmė ant galvos odos tampa riebesnė, kuris baigiasi užburtu ratu, nes plaukai labiau susitepa, teks juos dažniau plauti ir bus didesnė rizika atsidurti lovoje su šlapiais plaukais.
Lyg viso to būtų maža, miegant šlapiais plaukais gali sudirginti galvos oda ir kartu atsirasti egzema, pleiskanojimas ir diskomfortas. pleiskanos. Problema, kuri ne visada turi lengvą sprendimą ir kurios geriau išvengti atsisakius tokių žalingų įpročių kaip šis. O norint užbaigti plaukų problemas, susijusias su miego su šlapiais plaukais, priduria, kad jie labiau susipainioja. Pabusi pilnais mazgų plaukais, teks šukuoti ir tikimybė, kad plaukai lūžinėja ir nusilps dar labiau padidės.
Kaip užsidėti plaukus, kad miegotų
Norint parodyti stiprius, sveikus, gyvus ir žvilgančius plaukus, labai svarbu tinkamai juos prižiūrėti tiek dieną, tiek naktį. Specialistų teigimu, būtina atlikti kai kuriuos veiksmus, kurie yra įtraukite į naktinę grožio rutiną prieš miegą. Lygiai taip pat, kaip valote veido odą ir tepate kremus bei kosmetiką pagal odos tipą, tą patį turite daryti ir su plaukais.
Norint išpainioti, pirmiausia rekomenduojama šukuoti sausu šepečiu plaukus ir pašalinkite taršą bei išorinius veiksnius visą dieną. Po šukavimo galite patepti savo plaukų tipui būdingą atkuriamąjį serumą ar aliejų. Norėdami baigti, surinkite plaukus į laisvą kasą, šviesią kasą arba kuodelį. Taip išvengiame plaukų susivėlimo, o ryte juos galima lengviau iššukuoti.
Ir jei plausi plaukus naktį, labiausiai patartina naudoti džiovintuvą, kad visiškai pašalintumėte drėgmę. Tereikia pasirinkti tarpinę temperatūrą, kuri nebūtų per karšta. Prietaiso nepriglauskite per arti plaukų, užtenka apie 20 centimetrų. Ir galiausiai kaitaliokite šilumą su šaltu, kad plaukai būtų prisotinti deguonimi ir išlaikytų savo lankstumą.