Ar žinote atgailos rūšis? Na, jų yra keletas, ir jūs turite juos žinoti, kol jie įsitvirtina jūsų gyvenime, o gal todėl, kad jau pastebėjote, kaip tai keičia ne vienas. Taigi atėjo laikas sužinoti daugiau apie kiekvieną iš jų ir tuo pačiu metu sužinoti, kaip tai gali paveikti mus kasdienėje veikloje.
Tikrai tai nebus pirmas kartas, kai ko nors gailėsitės, ir tikrai ne paskutinis. Nes esame linkę klysti visą gyvenimą. Tačiau niekada neskauda, kai gali atrasti įvairių tipų apgailestavimą ir tuos pojūčius, kurie užvaldo mūsų protus, kai žinome, kad padarėme ką nors ne taip.
Apgailestavimo tipai: neryžtingumas
Kai žinome, kad padarėme kažką ne taip, net jei tai nesąmoningai, ateis tas jausmas, kuris nepalieka ramybės ir nusėda diskomforto pavidalu. Kadangi mes suprantame, kad mūsų protas keičiasi, nes pradedame matyti dalykus kitaip ir netgi verčiame save keisti tam tikras perspektyvas. Visa tai sudėjus mums sakoma, kad pasielgėme netinkamai. Čia prasideda vienas dažniausių apgailestavimų. Nes Neryžtingumas dažniausiai atsiranda tada, kai praleidžiame gerą progą, kai nežinome, kaip laiku reaguoti ir kai ta akimirka, kuri atrodė tobula, ji dingsta. Taigi geriau pagalvojus, prasideda atgailos akimirka. Tai vienas iš sudėtingiausių nešiojamų, bet taip pat vienas iš labiausiai paplitusių mūsų kasdieniame gyvenime.
gaila, kad nepagerėjo
Mes visi norime daryti dalykus kiekvieną dieną geriau. Tačiau kartais negalime duoti geriausio. Priklausomai nuo momento, tai gali būti nelinksma. Tokio pobūdžio apgailestavimas dažniausiai ateina laikui bėgant ir kai žiūrime atgal. Tikrai dabar gailitės, kad nepraleidote daugiau laiko su tėvais, o gal gailitės, kad nebuvote geresnis sūnus ar brolis ir pan. Tai taip pat gana dažna, nes mes daug lyginame ir metame vieni kitus neigiamus būdvardžius. Kažkas, kas neduoda per daug naudos mūsų savigarbai. Reikia pasakyti, kad tokio tipo atgaila turi tik neigiamą ir kaltės jausmą arba reikalavimą sau.
moralinė atgaila
Šiuo atveju kalbama apie tuos momentus, kuriuos mes visi išgyvenome. Iš prie dažniausių apgailestavimo priežasčių taip pat pridedama, kad teko kam nors meluoti arba jį nuvylė. Kadangi tai yra vienas iš tų, dėl kurių jaučiamės labai blogai, nes žinome, kad įskaudinome kitus žmones. Nors kartais tai nėra labai aktualu, tiesa, mintyse esame linkę tai padaryti dvigubai svarbesnį. Visa tai suteikia jausmas, kurį tai mums sukelia. Bet kokiu atveju, taip atsitinka ir tada, kai žiūrime atgal, ir tai nėra kažkas, kas ateina iš vienos dienos į kitą, kaip įprasta. Ar tau kada nors atsitiko?
Apgailestavimas dėl santykių
Tiesa, kalbame ne apie poras, o apie draugystę. Kiek draugų liko? Per gyvenimą kažkiek atsiriboja, kiti pyksta ir ateis nauji. Ratas taip juda po truputį, bet tiesa, kad kartais atsigręžiame ir dėl to jaučiamės kalti. Vadinasi, kažkaip ateina atgaila. Nes kai kurie iš tų santykių, kurie buvo prarasti, yra tie, kurie labiausiai skaudina net ir po tiek metų. Visa tai yra todėl, kad laikui bėgant problemos išsisklaido, taip pat ir negatyvios, o mums lieka tik esmė ir geri momentai. Vadinasi, dažniau ateina skirtingos atgailos rūšys.