Atėjus vasarai kaip norisi salotų! Taip pat yra tiek daug galimų ingredientų derinių... Tai salotos su avokadu ir kario krevetėmis Tai vienas iš daugelio, kuriuos galime paruošti. Idealios salotos kaip užkandis, lengvos ir gaivios.
Šiandien siūlomos salotos taip pat yra puiki vakarienės alternatyva. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai įdėti į salotas šiek tiek quinoa arba kuskuso, kad šis patiekalas būtų daug išsamesnis. Kitą kartą ruošdami nedvejodami išbandysime su quinoa.
Pagaminti šias salotas su avokadu ir kario krevetėmis labai paprasta. Per 10 minučių galite jį paruošti Išskyrus krevetes, likusieji ingredientai dedami neapdoroti. Kalbant apie krevetes, mes mėgstame joms suteikti kario, bet kaip pagrindinį veikėją galite pasirinkti kitus prieskonius, pavyzdžiui, papriką. Pabandyk tai!
Ingridientai
- Kai kurie salotų lapai
- 1/2 laiškinio česnako
- 1 Naranja
- 1 aguacate
- 30 krevečių
- 1 arbatinis šaukštelis kario
- 1/2 arbatinio šaukštelio paprikos
- Ypač tyras alyvuogių aliejus
- Balzaminis actas
- Citrinos sulčių
- Sal
- Pipirai
- Miel
Žingsnis po žingsnio
- Salotų lapus gerai nuvalykite. Supjaustykite juos ir padėkite į dubenį ar salotų dubenį kaip pagrindą.
- Po, pridėti česnako julienne ir sumaišykite.
- Taip pat pridėkite apelsinų segmentus švarus ir per pusę, o avokadas kubeliais.
- Padarykite vinigretę puodelyje sumaišykite 3 šaukštus aliejaus, 1 šaukštą Modenos acto, 1/2 arbatinio šaukštelio medaus, žiupsnelį citrinos sulčių, druskos ir juodųjų pipirų pagal skonį. Energingai maišykite, paragaukite ir, jei reikia, pakoreguokite.
- Supilkite pusę vinaigretės dubenyje ir gerai išmaišykite visus salotų ingredientus.
- Tuo tarpu keptuvėje įkaitinkite šlakelį aliejaus. Apkepkite krevetes kol jie taps auksinės rudos spalvos, o kai jie bus paruošti, nukelkite nuo ugnies, įberkite paprikos, kario ir druskos bei pipirų pagal skonį.
- Sudėkite krevetes į salotas ir užbaikite padažą.
- Nedelsdami patiekite salotas su avokadu ir krevetėmis.