Toksiški santykiai dažnai emociškai paveikia šalis, sukeliantis didelį nelaimę, kuri nieko neveda. Tačiau nepaisant jau minėto abiejų pusių nepasitenkinimo, yra daug žmonių, kurie negali išeiti iš šių santykių.
Kitame straipsnyje mes kalbame apie toksiškus santykius ir pateikiame keletą raktų nutraukti toksiškus santykius.
sveiki santykiai vs toksiški santykiai
Kančia turi būti visiškai pašalinta bet kokio tipo santykiuose. Sveikoje poroje šalys lygiai prisideda siekdamos tam tikros gerovės. Toksiškuose santykiuose šalys nemėgsta bet kada ir jie gyvena nuolatinėje kančioje. Visa tai sukelia daug painiavos, kuri veda prie to, kad tai tikrai išeina iš šios toksiškos aplinkos ir nutraukia minėtus santykius. Šalys niekada negali matyti, kad kiekviena diena pralaimi ir kad toksiškumas palaipsniui didėja.
Kai kurios toksiškų santykių ypatybės
- Tai santykiai, kuriuose jis yra baimė ir atstūmimas. Reikia mokėti pamatuoti žodžius, kad viskas nepablogėtų.
- Yra stipri kontrolė nes tarp šalių nėra pasitikėjimo.
- nelaimė ir liūdesys Kasdien.
- Jūs gyvenate pavojaus būsenoje nuolatinis ir pastovus.
- Yra stiprus jausmas nesulaukęs meilės iš poros.
- Emocinė priklausomybė.
Kodėl palaikote toksiškus santykius?
Kodėl yra žmonių, kurie, nors ir yra nelaimingi, tęsia nuodingus santykius:
- Yra šiek tiek vilties, kad viskas gali pasikeisti ir mėgautis sveikais santykiais.
- Yra tvirtas tikėjimas romantiška meile kuris matomas tik filmuose ar knygose.
- Šalys labai bijo likti vienos. Jie nori būti visiškai nesveikuose ar toksiškuose santykiuose likti absoliučioje vienatvėje.
- žema savigarba dėl to labai sunku nutraukti toksiškus santykius.
- Emocinis šantažas kartu su manipuliavimu yra dar viena daugelio žmonių priežastis jie nesugeba išeiti iš toksiškų santykių.
Kaip išeiti iš toksiškų santykių
Yra keletas elementų ar aspektų, kurie gali padėti nutraukti toksiškus santykius:
- Padėtis neturėtų būti normalizuota bet kuriuo metu. Turite žinoti, kad dabartiniai santykiai verčia jus jaustis liūdnas, liūdnas ir izoliuotas. Sveiki santykiai yra priešingi, nes jie turėtų atnešti šalims laimę ir gerovę.
- Turite išeiti iš izoliacijos ir atnaujinti santykius su šeima ir draugais.
- Neapsigaukite to, ką sako kitas žmogus. Žodžiai yra nenaudingi, o faktai ir veiksmai.
- Turite galvoti apie save ir užtikrinti laimę bei gerovę. Pradėkite nuo tų santykių, kurie kelia tik liūdesį ir kančią.
- Apmąstymai ir mąstymas kasdienybėje Tai padeda po truputį atitolti nuo visiškai toksiškų santykių.
- Nedvejodami kreipkitės pagalbos į profesionalą. Terapija yra gera kad atgautų pasitikėjimą savimi ir didinant prarastą savigarbą. Laikui bėgant galėsite priimti sprendimus ir nutraukti toksiškus santykius.
Galų gale, Ištrūkti iš toksiškų santykių nėra lengva ar paprasta ir yra daug žmonių, kurie, deja, į tai įklimpsta. Atminkite, kad meilė nėra kančia, nes ji turėtų atnešti jums priešingą: laimę ir gerovę. Turite žinoti, kad tam tikri toksiški aspektai, tokie kaip šantažas ar emocinis manipuliavimas, ir visam laikui nutraukti šiuos santykius.