The hemorojus jie gali pasirodyti bet kuriuo metu ir gali mums sukelti daug nepatogumų. Apie hemorojus kalbama nedaug ir tai yra problema, palietusi didelę dalį gyventojų.
The hemorojus Jie taip pat žinomi kaip krūvos ir turime pasakyti, kad mes visi juos turime, tik kai kurie „miega“, o kiti sukelian skausmai. Čia pateikiamos jo atsiradimo priežastys ir kaip jų išvengti.
Hemorojus yra rezginiai arba pagalvėlės pogleivio audinys kur yra išangės kanalo venulės ir arteriolės, kai jie tampa uždegimi, todėl, kad nutrūksta kraujo tekėjimas iš kraujagyslių.
Kai yra išsiplėtimas hemoroidinės venos Būtent tada, kai kalbame apie ligą, ji sukelia niežėjimą, skausmą ar kraujavimą toje vietoje.
Hemorojaus priežastys
Apie 50% visuomenės, vyresnio nei 30 metų metų sustorėjo hemorojus, kuris gali sukelti nemalonumų kasdien šiems žmonėms. Kasdieniškesne kalba jie kalba tiesiogiai apie „sergančius hemorojais“, o ne juos vadina hemoroidinė liga.
Daugelis jaunų žmonių taip pat gali nuo jų nukentėti, nes jie atsiranda dėl žalingų įpročių ar nesveikos praktikos. Čia mes jums pasakysime, kokios yra tos priežastys, kad jos visada būtų.
- Kenčia vidurių užkietėjimas kartais ar sunkus.
- atlikti pastangų tuštinantis.
- Turėti Antsvoris tai taip pat gali būti viena iš priežasčių.
- Nešiotis vieną nesubalansuota mitybaa, pilna riebalų ir mažai skaidulų.
- Por tener Genetinis paveldas ir didesnis polinkis sirgti hemorojais, turint silpnus jungiamuosius audinius, kurie tiesiogiai veikia sfinkteris.
- Palaikykite mažiau aktyvų ir sėslų gyvenimą.
- Būkite daug valandų sėdi.
- Per nėštumas jie taip pat gali pasirodyti.
Kaip išvengti hemorojaus
Svarbiausia jų išvengti - užkirsti jiems kelią, turėti gerą praktiką ir išlaikyti subalansuotą mitybą. Toliau mes jums pasakysime, kaip ateityje išvengti hemorojaus.
- Atlikk saikingas fizinis krūvis ir nepertraukiamas per savaitę. Idealiausia yra tokios sporto šakos kaip plaukimas, ėjimas ar važiavimas dviračiu.
- Valgykite subalansuotą mitybą, visų pirma turtingas skaidulomis. Švieži produktai, pavyzdžiui, daržovės ir vaisiai, kuriuose gausu vandens ir vitaminų.
- Padidinkite skysčiai, mažiausiai du litrai vandens per dieną. Gerkite žolelių arbatas, natūralias sultis ar gėrimus su citrinos ar agurko užuominomis.
- The tepalai skirtas uždegimui mažinti, taip pat gali būti naudojamas kaip prevencinis metodas.
- El uSO žvakučių sumažina švelnesnius simptomus.
- Venkite spaudimo rajone, kai einate į tualetą.
- Privalai klausytis kūno, ilgai nenuslopinkite noro ar poreikio tuštintis, nes tai gali jiems prisidėti.
- Paimkite pakankamai laiko kai turite „laukinės gamtos skambutį“. Kiekvienas žmogus turi savo kasdienybę ir laiką.
- išvengti antsvoris, nes antsvoris labiau spaudžia išangės sritį ir yra didesnis hemorojaus rizikos veiksnys.
Hemorojaus simptomai
Hemorojus išsikiša išangės kanalu, juos galima aptikti nuvykus pas gydytoją ir nustačius diagnozę. Tuštinimosi metu, kai sergate hemorojumi jie gali įstrigti sfinkteryje ir sukelti stiprų skausmą. Todėl patartina naudoti tinkamas procedūras, kad jos nebūtų taip patinusios.
Kai hemorojus visada yra išorinėje zonoje, gali būti vėl įvestas slėgiu pirštų pagalba, nors kartais nėra jokios kitos priemonės, kurią veiktų dėl didelio dydžio.
Vienas iš simptomai dažniau yra neskausmingas kraujavimas, srityje atsiranda gili raudona spalva, tačiau nesukelia skausmo ar diskomforto. Pacientai ar nuo jų kenčiantys žmonės tualeto popieriuje mato kraują ir taip gali juos aptikti.
Niežėjimas, įvairus diskomfortas sėdint, deginimas, perštėjimas ar dėmėjimas yra kitos dažniausios hemorojaus priežastys. Idealiausia yra eiti į GP kad jis galėtų diagnozuoti hemorojaus sunkumą ir galėtų rekomenduoti idealus gydymas jums, taip pat subalansuota mityba, kurioje gausu skaidulų ir daug skysčių.
Nors apie juos nedaug kalbama, turime žinoti, kad viskas mes galime kada nors juos kentėti.