Grožio rutiną pritaikyti prie menopauzės hormoninių pokyčių būtina, nes nors tai ne visada suvokiama išoriškai, bet pokyčiai vyksta visiems vienodai. Ne visada lengva tai priimti, bet nuo keturiasdešimties metų moters kūnas pradeda keistis. Prasideda pasiruošimas nevaisingam gyvenimui ir tai reiškia, kad neišvengiamai išgyvensite kai kuriuos pokyčius.
Grožio lygmenyje šie pokyčiai pastebimi, be kita ko, stangrumo ar odos drėkinimo požiūriu. Štai kodėl tai būtina pakeisti grožio rutiną ir įtraukti tam tikrus konkrečius produktus šiam naujam etapui. Visoms moterims, kurios susiduria su perimenopauze, mums jau daugiau nei keturiasdešimt, štai keli grožio patarimai, kuriuos turėtumėte pradėti taikyti jau dabar.
Kada prasideda priešmenopauzė?
Nuo keturiasdešimties metų moters organizme prasideda procesas, kuriuo baigiasi reprodukcinė stadija. Tai yra, atsiranda perimenopauzė, kuri yra menopauzės preliudija. Kai kurios moterys tai patiria vėliau, o kitos anksčiau, bet be gydymo. tai kažkas, kas ateina kiekvienam. Oda greitai pajunta perimenopauzės poveikį, nes pirmiausia sumažėja estrogenų gamyba.
Taip pat pradedate pastebėti kitus simptomus, tokius kaip svorio padidėjimas, nerimas, naktinis prakaitavimas ir staigūs nuotaikos svyravimai. Šiuos simptomus galima sumažinti laikantis specialios dietos ir papildai, padedantys sumažinti hormoninius sutrikimus. Tačiau turėtumėte pasikonsultuoti su savo ginekologu, kad būtent jis rekomenduotų geriausią jūsų konkrečiu atveju.
Grožio rutina
Kalbant apie odos priežiūrą, reikia turėti omenyje, kad perimenopauzės sukeliami hormoniniai pokyčiai gali sukelti tokių problemų kaip. odos sausumas ar riebalų perteklius. Todėl privalote visiškai pakeisti savo grožio rutiną ir įprastas priemones pakeisti kitomis, kurios labiau atitiktų naujus jūsų odos poreikius.
Kai ieškote kosmetikos savo naujai grožio rutinai, turėtumėte ieškoti produktų, kuriuose yra tokių veikliųjų medžiagų kaip retinolis arba vitaminai C ir E. Rinkoje galite rasti įvairių kosmetikos gaminių, kainuojančių daugiau ar mažiau, tačiau, laimei, yra pasirinkimas bet kokiam biudžetui. Į ką visada turėtumėte atkreipti dėmesį, yra taikad jie tinka jūsų odos tipui Šiuo metu ir dėl to geriausia pasikonsultuoti su grožio centrų specialistais.
Norint pritaikyti grožio rutiną prie menopauzės hormoninių pokyčių, reikėtų ieškoti produktų, kurie labai drėkina, apsaugo nuo dehidratacijos. Taip pat turėtumėte pridėti serumo, kuris tepamas prieš kremą, nes taip drėkinimas pasiekia gilesnius odos sluoksnius. Nepamirškite pridėti kosmetikos, kuri apsaugo jūsų odą nuo saulės, nes dėmės ir pigmentacijos pokyčiai labai būdingi perimenopauzės laikotarpiu.
Akių kontūras yra dar viena sritis, kurios neturėtumėte pamiršti, nes tai viena iš jautriausių veido odos sričių, kurioje senėjimas jaučiamas anksčiau. Naudokite labai lengvą ir drėkinančią akių kontūrą tiek dieną, tiek naktį. Ir visada, naudoti produktus, skirtus brandžiai odai, nes juose bus antioksidantų ir veikliųjų medžiagų, kurios padeda išlaikyti jaunesnę odą.
Jūsų kasdienybėje neturėtų trūkti valymo
odos valymas Tai yra raktas į stangresnį ir jaunesnį veidą ilgiau. Nesvarbu, ar dėvitės makiažą, ar ne, Būtina kiekvieną dieną atlikti giluminį odos valymą. Tačiau ypač jei dėvitės makiažą, turite atlikti tris veiksmus. Atminkite, kad tik tokiu būdu galėsite turėti švarią ir tobulą odą, kad gautumėte visus naudojamus kosmetikos privalumus.