Nors iš pradžių tai gali pasirodyti teigiamas asmenybės aspektas, perfekcionizmas gali pakenkti porai. Perfekcionistas gali suvaržyti porą ir po truputį nutrūkti santykiuose.
Šiame straipsnyje parodysime, kaip perfekcionizmas veikia santykius ir ką daryti, kad jis pats jų nesunaikintų.
Perfekcionizmas ir reikalavimai poroje
Didelė perfekcionizmo problema yra ta, kad jis siekia didesnių nei įprastai reikalavimų pačiam žmogui ir aplinkiniams. Reikalavimai yra nuolatiniai ir yra skirti porai, kažkas, kas nėra naudinga santykiams. Šie reikalavimai tęsiasi ir baigia išsekinti patį partnerį, o tai kelia rimtą pavojų santykiams.
Perfekcionizmas taip pat gali neigiamai paveikti poros seksualinius santykius. Reikalavimai atsiranda ir seksualinėje sferoje, o tai reiškia, kad tokie susitikimai nėra tokie, kokių pageidauja nė viena šalis.
Nurodyti trūkumus yra pavojinga ir žalinga porai
Perfekcionistas iš prigimties sutelks dėmesį į neigiamus poros aspektus. Įprasta, kad jie atkreipia dėmesį į savo partnerio trūkumus, o tai neigiamai veikia asmens savigarbą ir pasitikėjimą savimi. Jei taip atsitiks, santykiai po truputį blogėja, kol visiškai nutrūksta.
lūkesčių nepateisinimas
Dar viena iš didžiausių perfekcionizmo problemų yra ta, kad žmogus sukuria daugybę lūkesčių, kad porai nepavyksta susitikti. Yra stiprus nusivylimas ir nusivylimas, kuris santykiams visai nenaudingas. Lūkesčiai tokie dideli, kad porai sunku juos pateisinti.
Kaip susidoroti su perfekcionizmu santykiuose
Labai sudėtinga ir sunku išlaikyti santykius laikui bėgant, kai viena iš šalių yra perfekcionistė. Laikui bėgant situacija tampa netvari, o poros savigarba ir saugumas nerimą keliančiu būdu mažėja. Atsižvelgiant į tai, svarbu atsiduoti gero specialisto, žinančio, kaip spręsti tokią problemą, rankas. Iš pradžių tai gali būti šiek tiek sudėtinga išspręsti, tačiau su gera terapija santykiai gali būti išsaugoti. Ekspertai pasisako už kognityvinę elgesio terapiją sprendžiant tokią problemą kaip perfekcionizmas. Be minėtos terapijos, abu žmonės turi būti tam tikru įsipareigojimu, kai reikia išsaugoti santykius.
Trumpai tariant, perfekcionizmas yra asmenybės bruožas, kuris gali būti teigiamas įvairiose gyvenimo srityse, bet jo nėra santykiuose. Nuolatinis reikalavimas mylimam žmogui yra tai, kas neduoda naudos jokiems santykiams. Kalbant apie porą, perfekcionizmą svarbu atidėti į šalį ir suvokti tai kaip kažką teisingo, kuriame abu žmonės sudaro visumą.