A atskyrimas Meilė, kaip ir bet koks išsiskyrimas, reiškia reikalų nutraukimą. Kiekvienas žmogus turi savo būdą reaguoti į aplinkybes ir yra keletas dalykų, kuriuos galima apmąstyti, kad tranzitas būtų kuo harmoningesnis.
Kaip buvo pasiektas atskyrimas: pirmas veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra būdas, kuriuo buvo pasiektas atskyrimas. Priklausomai nuo fono yra skirtumų.
Tai, ar išsiskyrimas buvo harmoningas, ar konfliktiškas, lems bendrą atskirto asmens (-ių) būklę. Konflikto atveju užsidarymas bus sunkesnis, nes teks išvalyti jausmus, kurie yra „prisirišę“ prie kito, net jei jie neigiami: pavyzdžiui, pyktį ar susierzinimą.
Asmuo, nuo kurio sprendimas išsiskirti, taip pat reiškia skirtumus. Jei dėl pjūvio buvo susitarta abipusiai, lengviau judėti į priekį. Tas pats atsitinka, jei tai nusprendė pats asmuo. Bet jei sprendimą priėmė kitas žmogus, gali būti sunkiau išgyventi tai, kas nutiko, ir mes turėsime susitaikyti su mintimi, kad kitas žmogus nebenori būti su manimi.
Kiekviename išsiskyrime, kaip ir kiekviename uždaryme, yra gedulas, skausmo jausmas dėl to, ko nebėra. Labai svarbu duoti sau leidimą pereiti šią proceso dalį, to neneigiant ir nenutirpstant. Sukelia jausmus ir pojūčius, kurie iškyla ir išreiškiami, kurie pirmiausia gali būti pyktis, o vėliau liūdesys, o tada pasiekti ramų naujos tikrovės priėmimą.
Dvikovos pabaigoje galimybė pasimokyti iš santykių.
- Kokių gerų dalykų jis turėjo?
- Kokie dalykai man nepatiko
- Ką galėčiau pakeisti?
- Kokio kitokio dalyko norėčiau, kad kitas žmogus turėtų. Ar tai buvo santykių pradžioje? Arba pakeisti?
Kita galimybė pasimokyti iš santykių – sudaryti visų teigiamų ir neigiamų dalykų, susijusių su santykiais ir kitu asmeniu, sąrašą ne tik su šiais santykiais, bet ir su ankstesniais (ir pažiūrėkite, ar modelis pasikartoja), kad suprasčiau, ką aš reikia dirbti su savimi.
Daug kartų nutraukdami santykius suprantame, kad apleidome draugus, šeimą. Įdomu pabandyti susigrąžinti šiuos ryšius arba jais pasikliauti, jei jie vis dar buvo santykių metu, kad mus maitintų, jaustųsi lydimi ir išgyventų šį dažnai sunkų etapą.
Kadangi prieš pradedant sveikai užmegzti kitus santykius, svarbu duoti sau laiko užmegzti santykius ir liūdėti, verta savęs paklausti, ar patartina nedelsiant pradėti naujus santykius. Tiesa ta, kad greičiausiai (nebent sprendimas buvo mūsų pačių) mes dar nesame pasirengę visiškai ir visiškai bendrauti su kitu žmogumi, kol neišvalėme savo emocinio lauko nuo ankstesnio partnerio. Ar vienas vinis ištraukia kitą vinį? Ne visada. Ypač jei yra kažkas, kas mus „įstrigo“ prie ankstesnių santykių. Jausmų suvokimas, priėmimas, atsidavimas jiems leis mums transcendenti; Tai yra, gebėjimas pereiti šį proceso etapą, kad būtų galima pereiti prie kito.
Kai kurie žmonės (ypač vyrai) naudoja seksą kaip būdą pabėgti nuo liūdesio dėl išsiskyrimo arba kartais kaip „kerštą“ savo buvusiajam. Tokio elgesio rizika yra žmogaus, su kuriuo palaikote seksualinius santykius, jausmų ignoravimas, nereikšmingi santykiai, kurie palieka tik tuštumos jausmą, galvojant, kad ketinu „atkeršyti“ kitam žmogui, su kuriuo to nedarysiu. būk laimingas nei naujas žmogus, nei su ankstesniuoju. Kai kuriems žmonėms seksas be meilės po išsiskyrimo veikia kaip anksiolitikas arba anestetikas. Jei tai daroma atsargiai (tiek savo, tiek kito asmens), tai galioja. Jei ne, „gydomoji priemonė“ gali būti blogesnė už „ligą“.
Ką daryti su vaikais, jei tokių yra:
- Užtikrinkite abiejų tėvų meilę
- Patvirtinkite jiems, kad atskyrimas nėra jų atsakomybė
- Tėčio ar mamos naujas partneris. Patartina jį pristatyti tik tada, kai nauji santykiai jau yra įtvirtinti.
- Tėčio ir mamos namai. Patartina, kad vaikai galėtų turėti savo erdvę ir kasdienybę abiejų tėvų namuose.
- Santykiams su jais skirkite kokybiško laiko.
Skirkite laiko ir erdvės pasirūpinti savimi, įsiklausyti į save, daryti dalykus, kuriuos pamiršote padaryti santykių metu, išmokti naujų dalykų.
Ir bet kuriuo atveju žinokite, kad gyvenimas yra ciklas. Kad santykiai baigtųsi ir turbūt atėjus laikui (kai būsime tam pasiruošę) ateis naujas, kuris mane išmokys ir aprūpins man reikalingų dalykų, kurie man naudingi. Santykiai yra gyvi ir dinamiški subjektai. Vieni tarnauja ilgiau, kiti mažiau. Vertinga iš kiekvieno iš jų paimti tai, kas man padeda tobulėti, augti ir jaustis labiau pasitenkinusiam.
Labai įdomus patarimas, kaip pabandyti įveikti tokią sunkią situaciją.
Būčiau dėkingas, jei galėtumėte man pateikti argumentų, kad galėčiau padėti savo broliui, kuris išgyvena pirmosias antrojo išsiskyrimo ir neišvengiamų skyrybų dienas.
Jis yra visiškai beviltiškas, jis prisiglaudė mano mamos namuose, dabar labai senas, ir daro jos gyvenimą neįmanomą. Mama nežino, kaip elgtis susidarius situacijai, kad į namus įlindo pusiau pamišęs sūnus, kuriam, nors ir reikia pagalbos, nepriima jokios pagalbos ar patarimų.
Lyg ir reikėjo nubausti savo antrąją buvusią žmoną, bet jis nedrįsta ir baudžia savo mamą, kuri niekuo daugiau kalta, kaip tik pasiėmusi jį be prašymo.
Bijau dėl abiejų sveikatos.
Kaip nuraminti tokį įskaudintą ir nusiminusį žmogų?
sveiki tikiuosi kas nors supras mane man 33 metai ir turiu 5 vaikus.Issiskyriau nuo jauniausios mergaites tevo.Jauciuosi blogai bet manau tai geriausia nes auginau 34metu vaika Jis nėra blogas, turi gerų veiksmų, viena iš esminių problemų yra ta, kad man jo gėda ir aš tikrai nebegaliu. Dar blogiau, jis gyvena 20 kvartalų nuo mano namų ir žino, kad Man skaudu matyti jį su kitomis moterimis. Man skaudu. Tiesa ta, kad nežinau ar aš įsimylėjau mano namas jis rinko pinigus, jis visada man meluodavo, o kai atsiskyriau nuo jo, sužinojau, kad jis rinko pinigus už mano nugaros ir aš apmokėjau visas išlaidas, prašydamas Dievo stebuklo, kad išgyvenčiau KĄ DARYTI, prašau, man reikia patarimo esu labai vienišas prašau
Labai geras komentaras, privertė daug susimąstyti, praėjo daugmaž 4 dienos, kai išsiskyriau su savo mergina, su vaikučiu 1 metai ir 1 mėnuo, tiesa ta, kad man tai kainuoja siaubą, visada noriu grįžk su ja, tai kažkas, kad dalis manęs mane varo, bet kita sako priešingai, aš nebuvau blogas žmogus...jai ir kūdikiui, bet mano draugams, kuriuos pavyko rasti praleidus tiek laiko su ja, man yra sakę, kad man buvo blogai jiems. aš, nes gyvenau dėl mūsų abiejų, jei turėdavau ką nors nusipirkti sau, tai nupirkčiau jai ar savo sūnui, aš labai apsileidau, aš stengiausi jai padeti moksluose, taip pat ir namie, rupinausi kaip Reyna, net jei ji norejo eiti su draugėmis šokti, tai padarė, likau su sūnumi, bet niekada nejaučiau meilės be jis manęs ko nors prašo, ko labiausiai pasiilgau gyvenimo su sūnumi ir ja, o dabar turėdama laisvo laiko išeinu, vaikštau, darau mankštą, dirbu, visa tai labai sunku, tikiuosi, kad laikas suteiks jėgų galiu su tuo susitaikyti, nes su kiekviena diena noriu vėl būti su savo šeima...
Labai įdomu, tikiuosi galėsiu patarti
Išsiskyriau prieš metus ir 3 mėnesius, turiu 2 metukų mergaitę ir man baisu, nes jis grįžo pas savo buvusįjį su kuriuo anot jo neturėjo nieko bendra ir kad grįžo dėl dviejų vaikų. . Net nenorėčiau jo matyti, bet galvoju apie tai, ko mano dukra neprivalo to pakęsti. Prieš tris mėnesius mirė mano močiutė, kuri buvo kaip mano mama ir aš su juo palaikiau ryšius. jis neteisus ir man liūdna.Paprašiau jo sugrįžti ir jis man neatsako.Esu fiziškai ir morališkai sugniuždyta...man reikia pagalbos ir nežinau kaip jos paprašyti
Laba diena,pries tris menesius nutraukiau santykius su savo vaikinu Carlosu trejus metus trukusius santykius,kuriam atidaviau viska ir jis mane apgavo.Issiskyrem po metu,dave sau kazkiek laiko ir jis pasinaudojo galimybe pabūti su moterimi iš jo darbo ir toliau tęsėme santykius, bet kai jam buvo treji metai, jis atsiskyrė nuo manęs, sakydamas, kad tai dėl mano charakterio ir vėl mane apgavo. Praėjo mėnuo ir jis man pasakė, kad myli mane ir mes atkūrėme santykius, buvome savaitę, o po to jis vėl paliko mane dar savaitei, o dabar grįžo ir šiandien, lapkričio 29 d., jis man sako, kad gavo geresnį darbą ir jis man sako, kad geriau mus atskirti, nei aš nesuprasiu tavo darbo. Noriu jį mylėti, kad jis manęs nepaliktų, bet suprantu, kad neturėčiau to daryti, nes tai būtų maldavimas jo maldauti, ko aš nenoriu. Norėčiau žmogaus, kuris išgyvena kažką panašaus ir gali Patark man.