Santykius gali nutraukti daugybė problemų. Remiantis statistiniais duomenimis, pagrindinės priežastys dažniausiai būna apgaulė, išdavystė ir pavydas. Tačiau tiesa ta, kad šiose dimensijose visada trūksta bendravimo, monotonijos ir meilės trūkumo, kurie gali atsirasti, kai netinkamai valdome skirtumus. Norėdami išlaikyti savo įsipareigojimą, visada reikia kasdienių pastangų, mes tai žinome, tačiau kartais to išlaidos gali būti per didelės.
Yra daug žmonių, kurie, pavyzdžiui, skiria didelę asmeninę ir emocinę auką, kad išlaikytų savo partnerį šalia. Tai yra situacijos, kuriose mes pradedame pasiduoti daugiau nei reikia, kuriose laikomės žodžių ir poreikių sau, kad neprarastume kito ... visa tai mus tik nuvargins. mūsų savigarba ir mūsų pusiausvyra. Viskas dėl baimės prarasti mylimąjį. Kad pamatytume mus vienus. Tačiau atminkite, kad tai nėra teisinga. Visada gera žinoti, kaip atpažinti tuos rodiklius, kuriais galima perspėti, kad santykiai nesiekia toliau. Kad visos pastangos mums atneš tik kančią ir nusivylimą. Mes jums tai paaiškiname.
Kaip sužinoti, kad mano santykiams gresia pavojus?
Akivaizdu, kad jums nereikia šeštojo jausmo, kad paprasčiausiai tai žinotumėte mes nebesidžiaugiame. Arba kad mes negauname visko, ko mums reikia ir kas yra būtina santykiuose: meilės, dėmesio, pagarbos ... Tačiau yra keletas pagrindinių ašių, į kurias turime atkreipti dėmesį dėl dviejų priežasčių. Pirma, suvokti, kad kažkas nepavyksta ir ką turėtume stengtis patobulinti. Antrasis - įvertinti, ar, atsižvelgiant į šias aplinkybes, verta toliau palaikyti mūsų santykius.
Visa tai turėsite įvertinti save. Bet pirmiausia turite būti realūs ir neprailginkite situacijos, kuri gali sukelti didelių emocinių išlaidų, didelių kančių. Užsirašyti:
1. Nesidomėjimas ateities projektais
Stabili ir laiminga pora jie įsipareigoja bendrajam projektui. Ateities planuose - tiek vidutiniu, tiek ilguoju laikotarpiu. Mes kalbame ne tik apie šeimos projekto idėją: namas, vaikai ... Tai nėra tik tai. Būsimi projektai taip pat yra tų kasdienių planų: kelionės, išvykos, bet kokių užsiėmimų organizavimas savaitgaliui ... Čia jūs užsiregistruojate iliuzija imtis dalykų kartu. Už tai, kad esate pora ir suprojektavote bendrus aspektus.
Jei ateis laikas, kai nustosite planuoti, kai pajusite, kad iliuzijos nebėra, paklauskite savęs, kodėl taip atsitinka. Kartais tai vyksta ne dėl nesidomėjimo, o dėl laiko stokos ir nesugebėjimo nustatyti prioritetų. Tai turi būti aptarta bendrai ir ten, kur turi būti pokyčių. Bet jei nėra valios ir randi tik pasiteisinimus ... padaryk vieną objektyvus vertinimas ar verta palaikyti tuos santykius.
2. Komunikacija
Kaip pastaruoju metu jūs bendraujate? Sveikuose santykiuose bendravimas yra esminis ramstis. Mums įdomu žinoti apie kitą, jiems tarnauti ir jų klausytis. Mes žiūrime į akis, su empatija ir atvirumas ... Jei pastebite, kad jūsų partneris nebeklauso jūsų žodžių, arba paprasčiausiai komunikacija remiasi daugiau diskusijomis, o ne konstruktyviu dialogu, turite turėti dar vieną rodiklį.
Kartais, kai kyla problemų su mylimu žmogumi, bendravimas tampa sunkus. Emocijos mus skandina: baimė ją prarasti, pyktis, sumišimas ... Turime stengtis nusiraminti ir nepulti. Klausymas ir tvirtai išdėstykite savo mintis ir poreikius.
Bet jei pastebėjote, kad kartu su šiuo bendravimo trūkumu yra ir nesusipratimas bei aiškus valios trūkumas susidūrus su situacija, laikas priimti sprendimą.
3. Bendrininkavimo trūkumas
Bendrininkavimas yra puiki dimensija, kur užrašoma daugybė situacijų. Bendrininkavimas yra slaptumas tarp dviejų žmonių, ten, kur pateikiami meilumo ir meilės ženklai. Tai taip pat yra įsipareigojimas kitam, visuomet darant viską, kas jam geriausia, ir pateikiant jį daugeliui kitų dalykų.
Bendrininkavimas taip pat parodomas tomis žiniomis apie kitą: mes žinome, kas jam kelia juoką, kas jam patinka, kas liūdina. Mes mokame perskaityti daugybę jūsų minčių ir norų iš veido. Yra dviejų žmonių paktas ir kad pora kuria kiekvieną dieną. Jei šie aspektai nustos atsirasti, tikrai pradėsime jausti liūdesį ir neviltį. Nes mes nebematome tų kasdienių meilės ir empatijos demonstracijų. Ir tai yra pirmas dalykas, kurį pradedame pastebėti, kai santykiai nesiseka.
Jei pastebime, kad kitas asmuo prarado susidomėjimą tam tikrais dalykais, turime sužinoti, kodėl. Gal yra problema, apie kurią reikia kalbėti. Tam tikras aspektas, kurį reikia išspręsti. Jei tai padarę, investavę pastangas, laiką ir emocijas, mes negausime nieko kito, tik atstumas ir atsiribojimas, taip pat turėsime reaguoti.
Mes žinome, kad tai nėra lengva. Pripažinti, kad mūsų santykiai nėra teisingame kelyje, mes iš karto suvokiame savo gerovėje. Atsiranda abejonių, baimių, rūpesčių ... Visos pastangos pasiekti sprendimą ir išlaikyti santykius bus verta. kol abi šalys to siekia. Bet jei atsidavimas ir pasiaukojimas kyla tik iš vienos, o ne iš kitos pusės, turime būti objektyvūs. Kartais geriausia bus tiesiog „paleisti“. Paleisti žmogų, kuris mums sukelia daugiau kančių nei laimės. Jūsų asmeninė ir emocinė savijauta yra svarbiausia.