당신은 아마도 맥주 효모, 그것은 큰 이점이 있으며 올바른 발로 하루를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아래에 설명하는 조언을 따르십시오.
우리는 적어도 한 번은 당신의 인생에서 놀라운 이점을 시도하도록 확신합니다. 매우 유익한 천연 영양 보충제 지금부터 아침 식사를 바꿀 수있는 것은 물론 온 가족이 이용하기에 적합합니다.
아마 당신이들을 때 "맥주 효모" 전 세계에서 소비되고 맥아로 만든 일정량의 알코올을 포함하는 고전적인 인기 음료가 떠 오릅니다. 우리의 경우 맥주 효모는 슈퍼마켓의 음료 섹션에서 찾을 수 없지만 다음에서 찾을 수 있습니다. 약국, 자연 상점 또는 약초 사. 값 비싼 제품이 아니며 다른 음식과 잘 어울립니다.
다양한 형식으로 찾을 수 있습니다. 캡슐, 분말 또는 액체, 우리는 그것을 분말 형태로 섭취하는 것이 좋습니다. 맥주 효모는 실제로 우리의 건강에 도움이되는 일종의 곰팡이입니다. 그것은 발효 과정 단백질, 미네랄, 비타민이 풍부한 화합물을 생산합니다.
맥주 효모의 장점 및 특성
맥주 효모 권장 아침에 먹다 그 효과가 더 강력하고 나머지 하루 동안 작동하도록합니다. 손톱이 약하거나 탈모가 더 많으면 맥주 효모에 해결책이있을 수 있습니다. 영양 학적 특성을 알려드립니다.
- 100g의 제품에 대해 8g의 단백질을 얻을 수 있습니다..
- 비타민 B가 풍부, 그들은 당신의 머리카락과 손톱을 돌보는 책임이 있습니다
- 효소와 호르몬 합성에 도움 그것은 당신의 심장 건강을 돌보고 동맥과 혈액 순환을 강화시킬 것입니다.
- 미네랄, 섬유질 및 아미노산이 풍부 철, 아연, 마그네슘 또는 크롬과 같은.
변비를 피하십시오
열악한 장 통과 방지 그리고 그것은 당신이 결장을 자연적으로 청소하는 데 도움이 될 것이며, 섬유질이 매우 풍부하여 대변을 통한 독소 제거에 기여할 수 있습니다.
에너지를 공급하고 피로를 예방합니다.
Brewer 's 효모는 에너지 증가를 원하거나 회복기를 초래하는 경미한 질병을 겪고있는 사람들에게 완벽합니다. 성인과 어린이 모두에게 추가 비타민 주사, 빈혈로 고통받는 사람이나 피곤한 사람은 불안과 스트레스를 줄이기 위해 복용 할 수 있습니다.
그것을 소비하는 방법
이 영양 보충제는 아침에 가장 잘 작동하고 하루 종일 미덕을 개발하기 위해 아침 식사에 포함한다고 말합니다. 다른 방법으로 취할 수 있습니다.
- 30g을 추가 할 수 있습니다. 당신의 요구르트에 가루 맥주 효모, 당신이 가장 좋아하는 계절 과일과 혼합.
- 사과를 섞고 효모 30g을 넣으십시오. 그리고 그 맛을 향상시키기 위해 약간의 계피.
- 두 개의 큰 것을 섞을 수 있습니다, 귀리 및 맥주 효모 당신을 에너지로 채울 풍성한 아침 식사를 얻으십시오.
- 좋아하는 과일 샐러드를 섞는다 약간의 양조 효모를 사용하면 비타민과 영양분이 풍부한 새로운 레시피를 얻을 수 있습니다.
Brewer의 효모는 큰 이점을 가지고 있으며 에너지를 공급하며 피로를 예방하고 머리카락과 손톱이 강해 보입니다.. 가을에는 탈모가 많아 진다고하는데 사실일지도 모릅니다. 유전적인 이유로 머리카락의 양이 점점 줄어들어야하는 사람이라면 양조 효모를 섭취하여 머리카락이 튼튼하고 단단해 보이도록 할 수 있습니다.
다음에 통과 할 때 채집가 어른과 어린이 모두의 아침 식사를 변화시키는 음식 중 하나 인 맥주 효모에 대해 주저하지 마십시오. 그 맛은 부드러 우며 우리가 좋아하는 음식과 잘 어울립니다.