시작 짧은 해변 시즌 그리고 적절한 방법으로 태닝하고 싶은 사람들이 많이 있습니다. 아름다운 해변 선탠을 얻고 유지하는 것은 그리 쉬운 일이 아닙니다. 의심 할 여지없이 우세한 것은 나중에 문제를 피하기위한 우리의 건강과 피부 관리이기 때문입니다. 그래서 우리는 당신에게 유용 할 수있는 몇 가지 팁과 아이디어를 제공 할 것입니다.
몇 년 전만해도 예방 조치없이 일광욕을하며 가능한 한 빨리 해변 태닝을하는 것이 일반적이었습니다. 그러나 이것은 그 결과를 가져 왔고 그래서 오늘날 우리는 조심해서 일광욕을하다, 미학 전에 우리는 건강을 고려해야합니다.
Nutricosmetics 복용
Nutricosmetics는 일광욕을 많이하지 않고도 아름다운 색상으로 더 빨리 태닝 할 수 있도록 도와주는 새로운 제품으로 피부에 유익합니다. 이러한 유형의 영양제를 섭취하면 다량의 비타민 E 태닝을 촉진하는 셀레늄 및 구리와 같은 산화 방지제와 미네랄. 이것은 우리가 자외선 차단제를 사용할 필요가 없다는 것을 의미하지 않으며 피부를 보호하지 않습니다. 그것은 우리가 피부색을 더 빨리 얻고 더 오래 황갈색을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
좋은 영양
음식은 또한 좋은 색을 가진 아름다운 피부의 열쇠입니다. 그만큼 베타 카로틴은 태닝 활성화에 적합합니다. 보관하면 당근 같은 음식을 먹는 것은 이미 고전입니다. 피부를 돌보는 항산화 제, 비타민 및 에센셜 오일이 포함 된 견과류도 섭취해야합니다. 콩과 식물은 망간이 풍부하며, 이는 우리가 일광욕을 할 때 피부 노화를 방지하기 위해 활성 산소를 차단함으로써 작용합니다.
각질 제거
이것은 많은 사람들이 건너 뛰는 부분이지만 완벽한 태닝을 할 수 있도록 도와줍니다. 우리는 태양에 노출되기 며칠 전에 피부 각질을 제거해야합니다. 죽은 피부를 제거합니다 따라서 우리는 황갈색이 손상되지 않은 상태로 더 오래 지속됩니다.
피부 수화
항상 피부에 수분 공급 내부 및 외부 여야합니다.. 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 특히 여름에는 탈수가 훨씬 더 쉬워집니다. 피부가 건조하면 우리는 정말 탈수 상태입니다. 일주일 동안 하루에 XNUMX 리터 이상의 물을 마시면 피부에 차이가 있음을 알 수 있습니다. 또한 보습제와 코코넛과 같은 천연 오일을 사용하여 항상 추가 수분을 공급할 수 있습니다. 태양에 노출 된 후에는 수분을 잃고 건조 해 지므로 항상 피부에 수분을 공급해야합니다.
가속기 자외선 차단제
자외선 차단제 중에서 우리는 매우 다양한 것을 찾을 수 있습니다. 중요한 것은 그것이 가진 SPF의 정도에 의해 제공되는 보호이기 때문에 우리가 사용하는 질감은 중요하지 않습니다. 그만큼 프로텍터 팩터 50은, 요즘에는 총 요소로 간주되는 것을 판매하는 것이 허용되지 않습니다. 각 사람은 자신의 피부 톤을 고려해야하지만, 여름의 첫날에는 모두가 햇볕에 타지 않도록 높은 자외선 차단 인자를 사용해야합니다. 피부가 옅거나 두더지가 있다면 50 배가 여름 내내 당신의 동맹이 될 것입니다. 이 요소를 사용한다고해서 황갈색이 가능하기 때문에 갈색이 생기지 않는다는 의미는 아니지만 보호 기능이 더 크고 색상을 취하는 데 시간이 조금 더 걸립니다.
현재 또한 태닝 가속기가있는 프로텍터. 이 유형의 제품은 멜라닌 활성화에 도움이 될 수 있지만 그 효과는 즉각적인 것은 아니지만 여름에 색을 칠하기가 어려울 경우 도움이 될 수 있습니다.