출산 후 여성은 성교 중에 통증을 경험할 수 있으며 이는 매우 흔합니다. 사실, 여성 9 명 중 10 명은 출산 후 처음 성관계를 가질 때 통증을 경험합니다.. 성관계를 갖기 전에, 여성은 자신의 몸과 마음이 성관계를 가질 준비가되어 있는지 확인해야합니다. 그러나 분만 후 성관계를 재개하려면 얼마나 기다려야합니까?
고려해야 할 신체적, 정서적 측면
이 질문에 대한 답은 아기를 낳은 여성에게만 제공되며, 외음 절개술을 받았는지 여부, 질 분만시 많은 파열이 있었는지 또는 제왕 절개 였는지 등 여러 요인에 따라 달라집니다. . 질 분만 후에는 일반적으로 눈물이 나고 바늘이 낫는 데 최대 14 일이 걸릴 수 있습니다. c신경과 혈관을 절단하는 외음 절개술을 사용하면 치유가 더 오래 걸릴 수 있으며 출생 후 XNUMX ~ XNUMX 개월이 될 때까지 완전히 치유되지 않을 수 있습니다.
또한 검역을 고려하는 것이 중요하며 여성은 질 분만 후 XNUMX 일 동안 출혈이있는 반면 제왕 절개는 일반적으로 출혈이 더 짧습니다. 많은 부부는 출혈이 전혀 없을 때 성관계를 재개하는 것을 선호합니다.
제왕 절개 후, 성관계를 갖기 전에 최소 XNUMX 주를 기다리는 것이 좋습니다. 제왕 절개는 주요 복부 수술입니다. 상처는 XNUMX ~ XNUMX 주 안에 치유되지만 통증과 일반적인 불편 함은 최대 XNUMX 주까지, 때로는 더 오래 지속될 수 있습니다. 이상적으로, 여성은 의사의 승인을 받고 성관계를 포함한 정상적인 활동을 재개하는 것이 적절한 지 여부를 추천해야합니다.
신체적 요인 외에도 여성이 출생 후 성관계를 가질 수있는 방식에 영향을 미칠 수있는 방식에 영향을 미칠 수 있으므로 무시할 수없는 다른 문제도 있습니다. 여기에는 수면 부족, 모유 수유, 자아상, 새로운 임신에 대한 두려움, 아기가 같은 방에서 자고 있고 자의식이있을 수 있다는 등 신체적, 정서적 피로가 포함됩니다. 필요에 대해 공개적으로 이야기 할 수 있도록 부부 간의 좋은 의사 소통이 중요합니다. 그리고 아기가 태어난 후 성관계를 시작하는 느낌이 어떻습니까?
성관계 재개 요령
잊지 말아야 할 가장 중요한 것은 당신이 편안하지 않거나 준비가되지 않았다고 느끼면 파트너가 이해해야한다는 것입니다. 존재를 세상에 데려 오는 것은 쉽지 않으며 일부 여성에게는 산후가 정말 어려울 수 있습니다. 당신이 진정으로 성관계를 가질 준비가되었다고 느끼고 기꺼이 성관계를 가질 의향이 있는지 평가해야 할 사람은 당신이지만, 본질적인 것은 통증을 느끼지 않고 심지어 질 문제를 피하기 위해 규정 된 최소한의 시간을 기다리는 것입니다.
성관계를 시작할 때, 이러한 이유로 불편 함을 느끼지 않도록 성관계를 시작하기 전에 방광을 비우는 것이 좋습니다. 두 사람이 서로 연결되어 있다고 느끼는 친밀한 순간을 찾으십시오. 윤활유가 많지 않다면 (아기에게 모유 수유를하는 경우 매우 정상적 임) 윤활유를 사용하여 더 즐거운 성관계를 가질 수 있습니다.
이상적으로는 파트너와 연결하는 것 외에도 전희로 시작하여 감정적 수준뿐만 아니라 신체적 수준에서도 워밍업하고 연결할 수 있습니다.
봉합이 완전히 치유되었는지 확인하기 위해 성관계를하기 전에 의사를 만나는 것을 잊지 마십시오.