우리는 특히 이맘때 아침 귀리를 좋아합니다. 그들은 우리가 아침에 따뜻해지도록 도와주고 매우 포만감을 줍니다. 그만큼 아몬드 크림 죽 바나나는 우리가 가장 좋아하는 아침 식사 중 하나입니다. 그러나 그들은 지금부터 이것으로 경쟁할 것입니다. 블루베리 오트밀 굽기.
오늘 우리가 준비하는 오트밀과 블루베리 빵은 매일의 아침 식사가 아닙니다. 주로 주중에는 오븐을 켜고 XNUMX분 동안 아침 식사를 준비하는 데 시간을 보내는 사람이 거의 없기 때문입니다. 하지만 그것은 주말 변덕 우리가 감당할 수 있다면?
반죽은 단 10분 만에 준비되고 오븐이 우리를 위해 일을 합니다. 구운 후 표면은 황금빛으로 바삭하고 내부는 블루베리에서 방출되는 액체 덕분에 매우 부드럽습니다. 대체할 수 있는 과일 블랙베리 또는 라즈베리, 다른 야생 과일 중에서. 감히 그것을 준비합니까? 양은 매우 넉넉한 XNUMX인분 또는 XNUMX인분에 대해 계산됩니다.
재료
- 60g 으깬 귀리 플레이크(또는 오트밀)
- 으깬 바나나 1/2개
- 플레인 요거트 2 큰술
- 레체 100ml
- 이스트 1/2작은술
- 65g 블루베리⠀
- 설탕 1 작은 술
단계에 의해 단계
- 그릇에 섞는다 포크로 으깬 귀리 플레이크, 바나나, 요구르트, 우유 및 효모.
- 다른 한쪽에는 블루베리와 설탕을 넣고 포크로 약간 으스러지다 주스의 일부를 방출하도록 합니다.
- 후에, 180ºC에서 오븐을 켜십시오 위와 아래의 열로.
- 오븐이 가열되는 동안 깨끗한 오븐용 그릇을 가지고 반죽의 2/3를 붓는다 당신이 예약한
- 그런 다음 블루베리를 넣어 모든 주스를 위에 올리고 나머지 반죽으로 덮습니다.
- 으로 이끌다 오븐 15~18분, 표면이 갈색으로 변할 때까지.
- 조심스럽게 오븐에서 꺼내 몇 분 기다리지 않으면 화상을 입을 것입니다! 블루베리 오트밀 굽기를 시도합니다.