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우리가 아이들에게 발음 할 수있는 몇 가지 구절이 있는데, 그것을 깨닫지 못한 채 아이들의 불안감을 증가시킵니다. 자녀가 안전하지 않은지 여부는 많은 내부 및 외부 요인, 때로는 부모에 따라 다릅니다. 그들은 조용히 유지하는 것이 더 좋은 문구를 말함으로써 이러한 불안감을 증가시킬 수 있습니다.
다음으로 자녀가 안전하지 않게 자라지 않도록 피해야 할 몇 가지 문구를 알려 드리겠습니다. 필기 해!
1. 포기
복원력을 가르치는 데 가장 중요한 도구는 아마도 모델링 일 것입니다. 당신의 아이는 당신이 쉽게 포기하거나 새로운 것을 시도 할 때 화를내는 것을 당신을 보나요? 아니면 어려움에 직면했을 때 아이가 침착하다고 생각합니까? 자녀가 여러분이 싸우는 것을보고 여러분이 괜찮다는 것을 보는 것이 중요합니다. 함께 새로운 기술을 배우십시오 그래서 그들은 때때로 실망스러운 과정이 아이들만을위한 것이 아니라 새로운 것을 배울 때 모든 사람들이 어려움에 직면한다는 것을 알 수 있습니다.
2. 진정
우리는 아이들이 화가 났을 때 진정하는 방법을 가르치고 싶지만 "진정"이라고 말하는 것은 그렇게하는 방법이 아닙니다. 대신 "함께 심호흡하자"라고 말해보세요. 또는 자녀의 눈을보고 깊고 침착하게 호흡하십시오.
조금씩 우리는 아이들에게 감정을 조절하는 특정 기술을 갖출 수 있습니다. 이것은 함께 심호흡을 연습하거나 포옹을 요청하거나 좋아하는 동물 인형을 껴안는 것을 의미 할 수 있습니다. 그것은 상황에서 벗어나 자연의 진정 효과를 경험하기 위해 나가는 것을 의미 할 수 있습니다.
자녀가 여러분의 말을 듣기에 너무 화가 나지 않을 때 이러한 도구를 개발하도록 도와주십시오. 결국 그들은 상황이 위기에 처했다고 느낄 때 당신에게 의지하는 법을 배울 것입니다.
교실 책상에서 공부하는 학생
3. 나에게 맡기세요!
우리 아이들의 삶을 너무 쉽게 만드는 것은 아이들이 자연스럽게 회복력을 키우는 데 도움이되는 사소한 도전과 성가심에 직면 할 기회를 앗아갑니다. 자녀가 이러한 작업에 점차적으로 책임을지게 할 수 있습니다.
- 3 세 아동의 경우, 아침에 샌드위치 메이커와 배낭을 차에 가지고 다니지 말고 차에 가져 가라고 상기시킬 수 있습니다.
- 6 살 아이의 경우 아침에 기억해야 할 모든 사항에 대한 체크리스트를 작성하는 것처럼 보일 수 있지만 체크리스트를 검토하는 일을 담당합니다.
- 9 살짜리 아이는 자신의 일을 기억하는 데 전적인 책임을 질 수 있지만, 물론 이것은 아이에게 달려 있습니다.
점차 책임 수준을 높이면 성공하는 데 도움이됩니다. 우리는 아이들을 사랑하기 때문에 아이들이 편안하고 행복하고 매일 좋은 하루를 보내길 바라지 만 결국에는 더 중요합니다. 좋지 않은 날에 필요한 도구를 제공하십시오.
4. 그것은 당신에게 매우 어렵습니다
아이들은 항상 준비되지 않은 일을하려고합니다. 1.000 조각 퍼즐을 찾고있을 수 있으며 '성장 과제'를 도와 줄 수 있습니다. 새 선반을 짓거나 차에 무언가를 고치는 것과 같습니다.
아이들에게 무언가가 너무 어렵다거나 무언가를 할 준비가되어 있지 않다고 말하기가 쉽습니다. 대신에 나이에 맞는 작업을하도록하세요.
“1.000 조각 퍼즐을 준비하려면 많은 연습이 필요합니다. 새로운 100 조각 게임을 함께 시도해 보는 것은 어떨까요? 또는 : "내 전동 공구를 사용하게 할 수는 없지만 망치 사용법을 보여 드리면이 나무 조각을 연습 할 수 있습니다." 이 구절을 말하는 것은 아이들이 자신이 무능력하다고 생각하는 메시지를 보내지 않고 그들이 성공할 수있는 무언가로 인도합니다.