가을이 시작되고 그것에 대한 관심이 이시기에 전형적인 질병. 기온이 떨어지고 날씨가 좋지 않으면 인후염, 감기 및 독감과 같은 문제가 나타나는 것이 일반적입니다. 그렇기 때문에 우리를 도울 수있는 몇 가지 구제책을 준비하는 것이 항상 좋은 것입니다.
항상 추천합니다 가정의와 상담하십시오, 그러나 이러한 치료법 중 상당수는 인후염과 같은 작은 질병에 효과적인 것으로 입증되었습니다. 따라서 목을 돌보고 통증을 줄이는 이러한 치료법을 기록하십시오.
차가운 음료를 피하십시오
이것은 우리가 목이 아플 때 매우 중요한 조언입니다. 기본적으로 보일 수 있지만 필요한 예방 조치를 취하지 않으면 인후통은 빨리 치유되지 않습니다. 차가운 음료는 우리에게 영향을 미치는 감기로 인해 점막에 염증이 생기면 목에 해 롭습니다.
스카프 착용
인후염 전후의 감기로부터 인후를 보호하면 이러한 유형의 문제를 피할 수 있습니다. 겨울이 좋다 추위에 노출 된 부위를 보호. 따라서이 부위에 통증이있는 경우 목을 보호하기 위해 높은 목과 스카프를 준비하는 것이 가장 좋습니다. 추위에 노출시키지 않으면 염증이 생기고 방어력이이 온도로 떨어지기 어렵습니다.
꿀 사용
La 꿀에는 항생제가 있습니다 목구멍의 염증을 치료하는 데 도움이되며 감염이있는 경우에도 좋습니다. 그대로 가져 가거나 주입 또는 뜨거운 우유에 추가 할 수 있습니다. 항상 목의 통증을 개선하는 데 도움이되는 치료법입니다. 밤에 큰 스푼을 가져다가 목 아래로 밀어 내면 더 오래 사용할 수 있습니다. 그것이 부드러워지고 그다지 아프지 않다는 것을 알 수 있습니다.
양치질하다
한 잔에 따뜻한 물에 소금 반 큰술 희석. 매일 양치질하기에 이상적인 혼합물이 있습니다. 이 과정을 몇 분 동안 수행하면 염증을 줄이기 위해 인후 점막의 염증 세포를 얻을 수 있습니다. 분명히 이것은 효과적인 치료법입니다.
유칼립투스 사탕 먹기
롯 사탕은 목구멍 치료제가 될 수 있습니다., 우리는 타액 생성을 자극하여 통증을 완화합니다. 또한 유칼립투스 사탕은 그 지역을 새로 고치고 우리가 훨씬 더 잘 호흡하도록 도와 주므로 최고의 동맹국입니다. 그들의 맛이 마음에 들지 않으면 민트를 가져갈 수도 있습니다.
뜨거운 액체를 마셔 라
질병이있는 동안 우리는 수분을 공급해야합니다. 그러나 또한 액체는 인후 점막 통증 완화 특히 목이 마르면 순간적 으로요 이러한 액체가 너무 뜨겁지는 않지만 뜨거우면 해당 부위의 염증을 줄이고 통증을 줄이는 데 도움이됩니다. 주입은 이러한 순간에 큰 도움이 될 수 있지만 뜨거운 우유도 있지만 후자의 경우 더 많은 점액을 생성하므로주의해야합니다. 감기에 걸렸을 때는 항상 뜨거운 수프를 먹는 것이 좋습니다.
가습기 사용
집안의 난방으로 인해 환경이 건조하면 목이 건조 해져 더 많은 통증을 유발할 수 있습니다. 그래서 그것은 가습기를 추가하는 것이 좋습니다 방에서. 이렇게하면 목을 촉촉하게 유지하고 삼킬 때 통증을 피할 수 있습니다.
사과 식초
El 사과 식초는 좋은 치료법입니다 항생제 특성이 있기 때문에 일부 문제가 발생합니다. 풍미는 다소 강할 수 있지만 산도를 통해 목구멍의 문제를 끝내는 데 도움이 될 수 있습니다.