인생에서 고려하고 자신이되는 30 가지 태도 (IV)

인생을 생각하고 자신이되는 30 가지 태도 중 네 번째이자 마지막 기사로, 완전한 자신감과 자신감을 바탕으로 건강하고 건강한 삶을 누릴 수있는 삶을 살 수있는 마지막 XNUMX 가지 팁입니다. 만족스러운 관계.

내면의 목소리를 들어라

당신의 이성과 당신 자신의 마음은 무엇이 옳은지 알고 있습니다. 부정적인 의견에 영향을받지 마십시오. 도움이된다면 제가 말한 방법은 가까운 사람들과 아이디어를 논의하십시오. 중요한 결정이 필요할 수도 있습니다. 확신 할 때: 자신을 허용하되 자신에게 진실함을 기억하십시오.

스트레스 수준을 인식하고 잠시 휴식을 취하십시오.

스트레스로 인해 우리가 앞으로 나아갈 수없는 경우가 있습니다. 시간을 갖고 휴식을 취하고, 숨을 쉬고, 눈을 감고, 균형을 찾으십시오. 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 시도하지 않을 변명의 여지가 없습니다명확성과 목적을 가지고 전진하는 것이 필요하기 때문에 그렇게하세요. 바쁠수록 정신적 휴식이 더 좋을수록 생산성이 높아지고 마음이 감사 할 것입니다.

작은 순간의 아름다움을 느끼기 시작하세요

인생의 위대한 일이 행복해지기를 기다리지 말고 인생이 제공하는 작은 순간을 즐기십시오. 아침 식사를하는 동안 일출, t강에 돌을 가다, 공원에서 스윙, 맨발로 걷기 ...이 작은 선물을 깨달으면 삶의 질이 높아질 것입니다.

"완벽하지 않더라도"받아들이십시오

완벽 함은 키메라이며 개선하고자하는 사람들을위한 걸림돌입니다. 불완전함에는 항상 이것이 있습니다. 좋은 일을보고 잘하는 법을 배우십시오. 부러진 나뭇 가지는 "완벽"하지 않을 수 있지만 그 부분은 더 아름답고 더 많은 것을 가르쳐줍니다. 섬세한. 사랑 스러움 당신이 보는 모든 것에서 수용하십시오.

목표에 집중하고 매일 목표를 달성 할 때입니다.

50km의 경로는 한 걸음으로 시작된다는 것을 기억하십시오. Momo의 소설에 나오는 Beppo Sweeper를 기억하십시오.

Beppo Sweeper에 따르면 생활

(...)
봐요, 모모? 때로는 청소를 끝내지 못할 정도로 길어 보이는 거리가 있습니다. 그런 다음 서두르 기 시작합니다. 올려다 볼 때마다 거리가 길고 더 열심히 노력하고 두려워하기 시작하고 결국 숨이 멎습니다. 그리고 거리는 여전히 앞에 있습니다. 이것은 할 수 없습니다. 한 번에 전체 거리에 대해 생각할 필요가 없습니다. 이해합니까? 다음 단계, 다음 영감, 다음 스윕에 대해 생각해야합니다. 그래서 재미 있습니다. 그것은 중요합니다. 숙제가 잘 되었기 때문입니다. 그리고 그럴 것입니다. 갑자기, 한 걸음 씩 거리 전체가 휩쓸 렸다는 것을 깨닫습니다. 그게 어땠는지 모르고 숨이 차지 않습니다. (…)

Momo by Michael Ende

당신의 진정한 감정 표현

당신은이 세상에서 당신의 감정을 통제하고 그에 따라 당신의 삶을 선택할 수있는 유일한 사람입니다. 당신은 어려움, 성공, 실패를 겪을 것입니다.당신의 업적을 축하하세요, 실패에 화를내는 것은 논리적이지만 이것을 극적으로 만들거나 가능한 한 패배를 선택하지 마십시오 일어나서 계속 싸우십시오

가장 중요한 우정을 적극적으로 키우십시오

사랑하는 사람들에게 자신이 얼마나 중요한지 말해야 만 그들의 마음에 기쁨을 가져다주고 진정한 감정을 나눌 수 있습니다. 기쁨을 품에 안고 적극적으로 친구를 양육하십시오. 백인의 친구는 필요하지 않습니다. 그들은 당신이 어떻게 당신을 사랑합니다 문제가 있으면 직접 말하고 혼란, 이기심, 의심이 솟아 오르지 않도록하십시오.

제어 할 수있는 것에 집중

우리는 모든 것을 바꿀 수는 없지만 할 수있는 다른 것들이 있습니다. 당신이 통제하고있는 것에 집중하고 그들을 인도하는 방향타가 되십시오. 당신이 할 수있는 것에 당신의 에너지를 투자하십시오. 변형하다, 변화하고 긍정적으로 만드십시오. 지금 행동하십시오.

마음은 그것을하기 전에 무언가를 할 수 있다는 것을 믿어야합니다

부정적인 생각과 파괴적인 감정을 극복하는 방법은 더 강하고 강력한 반대 긍정적 인 감정을 개발하는 것입니다. 내면의 대화를 듣고 부정적인 생각을 대체하십시오.첫 번째 다리에서 일어나는 일을 통제 할 수는 없지만 그들에 대한 태도는 통제 할 수 있습니다.창의력, 성공, 긍정적 인 방향으로 에너지를 집중하십시오.

지금 당신이 얼마나 부자이고 행운인지 느껴보세요

어려운시기에도 관점을 유지하다: 어젯밤 침대에서 잠을 잤습니다. 누군가 무장하고 집에 들어 올까 봐 두려워하지 마세요. 난민이 아닙니다. 아이가 아플 경우 가장 가까운 병원에 갈 수 있습니다. 굶지 않을 것입니다. 물을 마실 수 있습니다. 인터넷에 접속할 수 있습니다 ...

자유롭고, 주변의 모든 것에 긍정적 인 생각을 집중하고, 자신을 표현하십시오.행복하고 자신을 사랑하며 할 수 있다는 것을 기억하십시오.

인생에서 고려하고 자신이되는 30 가지 태도 (I)

모모 추출물 전체 de 인생을 축하

기사를 통해 마르칸당겔

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