관계를 끝낼 수있는 많은 문제가 있습니다. 통계 데이터에 따르면 주요 원인은 일반적으로 속임수, 배신, 질투. 그러나 진실은 이러한 차원에서 우리가 우리의 차이를 적절하게 관리하지 않을 때 발생할 수있는 의사 소통의 부족, 단조 로움, 사랑의 부족이 항상 있다는 것입니다. 헌신을 유지하려면 항상 매일 노력해야하지만 그렇게하는 데 드는 비용이 너무 높을 수 있습니다.
예를 들어, 파트너를 곁에두기 위해 개인적이고 정서적으로 큰 희생을 바치는 사람들이 많이 있습니다. 이것들은 우리가 필요 이상으로 기부하기 시작하는 상황이며, 우리는 다른 사람을 잃지 않도록 말과 필요를 우리 자신에게 유지합니다 ...이 모든 것이 우리를 지치게 할 것입니다. 우리의 자존감 그리고 우리의 균형. 사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 두려움 때문입니다. 우리를 혼자 보려고. 그러나 그것은 옳은 일이 아니라는 것을 기억하십시오. 관계가 더 이상 진행되지 않는다는 것을 경고하는 지표를 인식하는 방법을 아는 것은 항상 좋습니다. 모든 노력이 우리에게 고통과 좌절을 가져다 줄 것입니다. 우리는 당신에게 그것을 설명합니다.
내 관계가 위험하다는 것을 어떻게 알 수 있습니까?
분명히 당신은 단순히 그것을 알기 위해 육감이 필요하지 않습니다. 우리는 더 이상 행복하지 않다. 또는 우리가 필요로하고 관계에 필수적인 모든 것을받지 못한다는 것 : 사랑, 관심, 존경 ... 그러나 우리가 두 가지 이유로주의를 기울여야하는 몇 가지 기본 축이 있습니다. 첫 번째는 무언가 실패하고 있으며 개선하기 위해 노력해야하는 것을 깨닫는 것입니다. 두 번째는 이러한 상황에서 우리의 관계를 계속 유지하는 것이 가치가 있는지 여부를 평가하는 것입니다.
이 모든 것은 자신을 소중히 여겨야 할 것입니다. 하지만 먼저 현실적이다 당신에게 큰 감정적 비용과 큰 고통을 초래할 수있는 상황을 연장하지 않습니다. 필기 해:
1. 향후 프로젝트에 대한 관심 부족
안정적이고 행복한 부부, 그들은 공동 프로젝트에 대한 헌신을 확립합니다. 향후 계획에서 중장기 적으로. 우리는 가족 프로젝트의 아이디어에 대해서만 이야기하는 것이 아닙니다 : 집, 어린이 ... 이것 뿐만이 아닙니다. 미래의 프로젝트도 그 일일 계획에 포함되어 있습니다. 여행, 외출, 주말 활동 등 ... 함께 일을 맡는 착각. 부부가되고 공통된 측면을 투영합니다.
계획을 멈출 때가 오면 환상이 더 이상 존재하지 않는다고 느끼면 왜 그런지 스스로에게 물어보십시오. 때로는 관심 부족 때문이 아니라 시간 부족과 우선 순위를 정할 수 없기 때문입니다. 공통적으로 논의되어야하고 변화가 있어야하는 부분입니다. 하지만 의지가없고 변명 만한다면 ... 객관적인 평가 그 관계를 유지할 가치가 있는지 여부.
2 통신
최근 의사 소통 방식은 어떻습니까? 건강한 관계에서 의사 소통은 필수 기둥입니다. 우리는 상대방에 대해 알고, 그들에게 봉사하고, 경청하는 데 관심이 있습니다. 우리는 눈을 들여다보고 감정 이입 그리고 개방성 ... 당신의 파트너가 더 이상 당신의 말을 듣지 않거나 단순히 의사 소통이 건설적인 대화보다는 토론에 기반을두고 있다는 것을 알게된다면, 당신은주의해야 할 또 다른 지표가 있습니다.
때때로 사랑하는 사람과 문제가 생기면 의사 소통이 어려워집니다. 감정은 우리를 익사시킵니다 : 그것을 잃는 것에 대한 두려움, 분노, 혼란 ... 우리는 침착하게 노력해야하고 공격하지 않아야합니다. 듣는 법을 아십시오. 우리의 생각과 욕구를 단호한 방식으로 크게 표현합니다.
그러나 이러한 의사 소통의 부족과 함께 오해와 상황에 대한 명확한 의지가 없다는 것을 알았다면 결정에 도달해야 할 때입니다.
3. 공모의 부족
공모는 많은 상황이 새겨진 큰 차원입니다. 공모는 개인 정보 보호 두 사람 사이에서 애정과 사랑의 표시가 주어집니다. 그것은 또한 상대방에 대한 헌신이며 항상 그를 위해 최선을 다하고 그를 더 많은 일보다 우선시합니다.
공모는 또한 우리가 다른 사람에 대한 지식에서 입증됩니다. 우리는 그를 웃게 만드는 것이 무엇인지, 그가 좋아하는 것, 그를 슬프게하는 것이 무엇인지 알고 있습니다. 우리는 당신의 많은 생각과 소원을 당신의 얼굴에서 읽는 방법을 알고 있습니다. 이다 두 사람의 조약 그리고 그 부부는 나날이 구축됩니다. 이러한 측면이 발생하지 않으면 분명히 슬픔과 절망을 느끼기 시작할 것입니다. 우리는 더 이상 애정과 공감의 일상적인 표현을 보지 않기 때문입니다. 그리고 이것은 우리가 관계가 잘되지 않을 때 가장 먼저 알아 차리는 것입니다.
상대방이 특정 일에 관심을 잃었다는 것을 알게되면 그 이유를 찾아야합니다. 이야기 할 문제가있을 수 있습니다. 해결해야 할 일부 차원. 노력하고 시간과 감정을 투자 한 후 우리는 거리와 분리, 우리도 반응해야합니다.
우리는 그것이 쉽지 않다는 것을 압니다. 우리의 관계가 올바른 방향으로 가고 있지 않다는 것을 인식하는 것은 우리 자신의 웰빙에서 즉시 인식하는 것입니다. 의심, 두려움, 걱정이 나타납니다. 해결책에 도달하고 관계를 유지하기위한 모든 노력은 그만한 가치가 있습니다. 양측이 노력하는 한. 하지만 헌신과 희생이 한쪽에서만 나오고 다른 쪽에서는 나오지 않는다면 우리는 객관적이어야합니다. 때때로 가장 좋은 방법은 단순히 "놓아주는"것입니다. 우리를 행복보다 고통스럽게하는 사람을 놓아주는 것. 당신의 개인적, 정서적 안녕이 우선입니다.