과거의 사랑은 우리의 정서적 순환의 일부입니다, 그리고 어떤면에서 그들은 또한 우리가 지금 누구인지를 정의합니다. 우리가 삶을 지속적인 학습으로 이해한다면, 우리는 어떤 관계가 남거나 끊어지는 것이 성숙 과정에 통합 될 또 하나의 단계임을 무시할 수 없습니다.
이제 우리 모두가 아는 한 가지는 과거의 관계를 완전히 잊고 싶은 사람들이 많다는 것입니다. 그것은 그들에게 심한 고통을 주었거나 여전히 원한을 품고 있기 때문입니다. 그러나 학습 할 가치가있는 프로세스이기도합니다. 과거의 사랑 그들은 당신을 정의 할 수 있지만 당신을 결정하지는 않습니다.. Hablemos hoy en Bezzia 이 주제에.
우리의 현재에 여전히 살아있는 과거의 사랑
우리는 모두 좋은 관계를 유지했지만 좋지 않은 관계를 가졌습니다. 기억하기 위해 상처받은 사랑과 우리의 균형과 안녕을 위해 필요했기 때문에 놓아 준 사랑이 있습니다. 우리는 모든 생생한 경험이 우리의 현재와 현재 자신과 가장 가까운 맥락을 연결하는 방식을 구축한다고 실수없이 말할 수 있습니다.
정서적 관계에 대해 이야기 할 때, 우리가 감정에 대해 이야기하고 있다는 것이 분명하며, 어떤 방식으로 우리와 일반적으로 인간에게 가장 큰 힘을 투사하는 사람은 바로 사람들입니다. 예를 들어, 강렬하게 경험 한 부정적인 감정 제대로 관리하지 않으면 우울증이 생길 수 있습니다.
유독하고 교활한 파트너는 우리의 자존감과 성실성을 훼손 할 수 있습니다. 따라서 때로는 어떤 이별도 제대로 직면해야합니다. 우리의 삶의 과정에 통합되다 결정되지 않고 조화로운 방식으로.
과거의 사랑이 우리를 정의한다는 사실을 언급 할 때, 우리는 모든 관계가 감정적 인 문제에서 우리를 조금 더 현명하고 적절하며 더욱 신중하게 만든다는 것을 의미합니다. 그러나이 일련의 차원을 고려하는 것이 중요합니다.
1. 이해하고 받아들이고 놓아 라
과거의 사랑을 잊는 것이 아니라 그 과정을 이해하는 것입니다. 결과를 받아들이고 놓으십시오. 아무도 과거의 날을 잊을 수 없습니다. 현재로서는 우리에게 선택적 기억 상실증을 제공하는 이상적인 약물이 없습니다. 왜냐하면 실제로 사는 것은 기본적으로 좋은 것과 좋지 않은 것에 대해 배우는 것을 의미하기 때문입니다.
- 관계를 끊을 때 이유가 있어야합니다. 우리 모두는 원인을 파악하고 얼굴을 맞대고 용기를 가지고 작별 인사를해야합니다.
- 작별 인사 나 미안함 등 설명을 받으면주기를 닫고 앞으로 나아갈 수 있습니다. 더 큰 무결성으로. 알지 못하는 것은 우리를 매우 파괴적인 거짓 희망에 매달리게합니다.
- 용감하고 적절한 이별이 제공된다면 과거의 사랑은 우리의 기억과 정서적 균형에 더 잘 통합 될 것입니다. 빈 집이나 이별을 알리는 간단한 문자 메시지는 분노와 좌절감을 불러 일으킨다.
- 이 휴식의 원인을 이해하고 결투 후 이별을 받아들이고 마지막으로, 우리 마음의 모든 고통을 풀어 줘, 모든 rancor.
2. 정직하게 전진하는 것을 싫어할 필요가 없음
2 년, 5 년, 10 년을 보냈음에도 불구하고 분노, 증오, 좌절감으로 과거의 사랑을 계속 기억하는 사람들이 있습니다. 이것은 적합하지도 건강하지도 않습니다.
- 그들이 말했듯이 너를 화나게하는 사람은 너를 포로로 만든다. 그리고 오랫동안 계속 된 원한은 그 사람과 계속해서 유대를 형성합니다.
- 그것을 허용하지 마십시오. 증오는 당신의 삶에 나타나는 새로운 파트너들 앞에서 부정적인 감정과 불신을 일으킬뿐입니다.
- 당신은 그들을 잊을 수 없다는 것은 분명하지만 적어도 기억에 부정적인 감정이 수반되지 않도록하십시오. 지난 시간으로, 몇 가지 교훈을 배운 닫힌 장으로 생각해보십시오.
- 그리고 그것이 당신을 정의 할 것입니다 : 당신이 그 관계에서 얻은 것
더 조심하고, 모든 것을 아무것도주지 않고, 모든 것보다 파트너를 우선시하지 않고, 심지어 개인적인 성장과 자존심보다.
3. 당신은 전 파트너의 합이 아닙니다.
과거의 사랑으로 인한 끝없는 정서적 상처로 표시되는 현재를 사는 사람들이 있습니다.
- 우리는 불신을 느끼고 다른 사람들이 우리를 해칠 까봐 두려워서 감정적으로 개방하기가 어렵습니다.
- 우리는 낮은 자존감과 우리 자신을 "커플로서 행복하지 않은 사람"으로 보는 자아 개념으로 고통받습니다.
- 그리고 사랑에 빠지지 않는 것이 더 낫다고 느끼는 것이 일반적입니다. 왜냐하면 어떻게 든 우리는 사랑을 고통과 연관시키기 때문입니다. 모두 충격적인 과거 관계에서 비롯됨
당신이 짊어지는 실존 적 부담없이 다른 사람들에게 당신 자신을주는 것이 중요하다는 것을 명심해야합니다. 과거를 받아들이는 방식이 현재를 결정합니다. 따라서 모든 고장을 적절하게 관리하는 것이 중요합니다.
당신의 과거 관계가 당신을 결정하는 것이 아니라 습득 한 기술의 관점에서 당신을 정의합니다.
- 당신은 현명하고 적절한 자기 지식을 얻었습니다.
- 이제 무엇이 필요한지, 어떤 것이 적합하지 않은지 알게되었습니다.
- 당신은 항상 당신의 성실성, 당신의 내적 성장, 당신의 공간을 돌보는 것이 필요하다는 것을 배웠습니다.. 모든 것을 헛되이주는 것이 아닙니다.
당신은 관계가 이해, 존중, 의사 소통, 그리고 작은 것들에 영향을 미치는 매일의 환상에 기반한다는 것을 알고 있습니다. 자신이 과거의 포로가되는 것을 허용하지 마십시오. 당신은 실패가 아닙니다. 향수를 먹지 말고 지금 여기를 강렬하게 살아라. 당신이 당연히 받아야 할 사랑.