라스 다리는 봄이 오면 보통 우리를 걱정하는 부분입니다. 그리고 여름, 스타킹을 벗고 뽐내는 순간 이니까요. 거의 모든 사람이 다리가있는 콤플렉스를 가지고 있습니다. 흰색이기 때문입니다. 정맥이 있거나 셀룰 라이트가 있기 때문입니다. 그러나 항상 최선을 다해 보살 피면서도 두려움없이 입어야합니다.
약 건강한 다리는 좋은 다리입니다 그것이 우리가 고려해야 할 사항입니다. 좋은 날씨가 왔으니 다리를 훨씬 더 아름답게 뽐낼 수있는 몇 가지 팁을 알려 드리겠습니다. 새 봄옷을 즐기면서 그들을 돌보고 과시해야 할 때입니다.
좋은 제모 선택
주의해야 할 것 중 하나는 좋은 날씨가 다가오고 있습니다.. 이러한 의미에서 완벽하게 만드는 것이 항상 쉬운 것은 아니지만 오늘날에는 좋은 제모를위한 많은 선택권이 있습니다. 그중 하나는 레이저 제모로 겨울에해야합니다. 이미 다리에 레이저를하는 데 전념했다면 이미 결과가있을 수 있습니다. 왁스를 사용하는 또 다른 방법은 왁스를 사용하는 것입니다. 피부가 민감한 경우 더 자극적 일 수 있습니다. 서두르는 경우 제모기 또는 면도기를 선택할 수도 있습니다.
샤워에서 각질 제거
약 부드러운 다리는 여드름을 제거해야 그리고 또한 죽은 피부. 좋은 황갈색을 얻으려면 피부를 준비해야하며이를 위해 좋은 각질 제거보다 더 좋은 것은 없습니다. 다리의 경우 셀룰 라이트에 도움이되는 각질 제거제를 구입할 수 있습니다. 각질 제거는 피부를 매끄럽게하는 데 도움이 될뿐만 아니라 혈액 순환을 개선하고 마사지 덕분에 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이됩니다. 샤워 중에 바디 스크럽으로 일주일에 한 번 각질을 제거하면 차이를 느낄 수 있습니다.
마사지 수행
다리 마사지는 여러면에서 우리를 도울 수 있습니다. 당신이 가지고 있다면 냉증은 혈액 순환을 개선하는 방법입니다 특히 무거운 다리를 발견 할 때 돌아옵니다. 반면에 마사지는 또한 우리가 그 부위의 배액을 개선하기 때문에 그 부위를 배수하고 점차적으로 셀룰 라이트를 종식시키는 데 도움이됩니다. 안티 셀룰 라이트 기능이있는 오일로 마사지와 편안한 순간을 활용하면 동시에 두 가지 일을 할 수 있습니다.
매일 운동
쉬운 일이더라도 매일 스포츠를해야한다는 사실을 분명히하는 것이 중요합니다. 하루는 XNUMX 분 동안 걸을 수 있고 다른 하루는 달리기 나 사이클링과 같은 더 격렬한 스포츠. 근력 운동은 또한 건강하고 매끈한 다리를 만드는 데 도움이됩니다. 그것은 우리가 어떤 스포츠에서나 가장 많이 사용하는 부분 중 하나이며 그 이유 때문에 스포츠를 시작하면 짧은 시간에 혜택을받습니다.
순환 관리
La 혈액 순환은 다리에 영향을 미치는 또 다른 문제 일 수 있습니다.. 그렇기 때문에 처음부터 관리해야합니다. 정맥류 나 붉은 정맥이있을 수 있으며 이는 혈액 순환이 좋지 않음을 나타냅니다. 꽉 끼는 옷과 매우 높은 굽을 피하십시오. 특히 앉아서 일하는 경우 매일 혈액 순환을 개선하는 방법이기 때문에 스포츠도해야합니다. 반면에 혈액 순환을 개선하는 냉수 샤워와 마사지로 스스로를 도울 수 있습니다.
배수 보조
때때로 우리가 가진 문제 다리는 체액 유지에서 비롯됩니다.. 이것이 그 지역의 배수를 시도하는 것이 매우 중요한 이유입니다. 말꼬리와 같은 체액을 잃게하는 주입과 아스파라거스와 같은 이뇨제를 함유 한 주스로 자신을 도우십시오. 자연적으로 액체를 제거하는 데 도움이되는 파인애플 농축액 또는 기타 천연 물질로 캡슐을 복용 할 수도 있습니다.