집에 애완 동물을 키우는 우리 모두는 건강을 향상. 그것이 대다수의 연구가 얼마나 강력한 지입니다. 모든 것의 부정적인 부분이 하나 뿐인 것이 사실이기 때문에 그들이 아플 때 우리는 슬퍼하는 것을 도울 수 없습니다. 그러나 오늘 우리는 슬픔과 그들이 우리에게 가져다주는 모든 기쁨을 세지 않을 것입니다.
많은 이유가 있습니다 애완 동물은 건강과 삶을 개선합니다 보통. 고양이와 개가 우리가 생각하는 첫 번째 옵션이라는 것은 사실이지만 다른 많은 옵션이 있습니다. 그들 모두는 우리에게 훌륭한 회사와 당신이 놓칠 수없는 다른 혜택을 줄 것입니다. 확실히 당신도 그들을 느낍니다!
그들은 당신의 스트레스 수준을 줄일 것입니다
우리 삶의 근본적인 것! 우리는 매우 빠른 속도를 가지고 있습니다. 직장, 집, 가족 모두 휴식을 취할 수있는 자유 시간을 즐길 수 없습니다. 그러나 집에 최상의 솔루션이 있기 때문에 더 이상 휴가를 갈 필요도 없습니다. 연구에 따르면 애완 동물을 키우면 코티솔 또는 스트레스 호르몬이라고도하는 수치가 낮아집니다.. 개를 쓰다듬거나 고양이의 소리를 듣는 단순한 행위는 생각하지 않아도 긴장을 풀지 않는 순간이다.
당신의 마음을위한 최고의 케어
우리 몸에 대한 최선의 보살핌을 계속하면서 심장에 대해 이야기하는 것보다 낫습니다. 강력한 기계는 때때로 우리에게 약간의 두려움을 줄 수 있습니다. 그러나 개를 키우는 것이 매우 건강하다고 경고하는 '미국 심장 협회'와 같은 연구가 있습니다. 그들은 우리가 혈압을 낮추는 데 도움이된다고하며 우리는 더 건강해질 것입니다. 물론 우리는 하나 가져가는 것을 잊을 수 없습니다 균형 잡힌 식단과 운동. 우리는 가장 친한 친구와 함께 후자를 수행 할 수 있지만 하루에 여러 번 그를 데리고 나갑니다.
더 나은 사회적 관계를 구축하는 데 도움이됩니다.
애완 동물 덕분에 아마도 우리는 다른 사람들을 더 소중하게 생각합니다. 사회적 관계. 우리는 그들에게 더 개방적이며 물론 우리 삶에서 가장 유익한 단계 중 하나입니다. 또한 유년기 나 청소년기에 애완 동물을 키우면 어른이되면 자신감이 생기기 쉽다고합니다.
정신 질환 치료
애완 동물은 전반적인 건강과 정신 건강을 향상시킵니다. 그들은 우리를 육체적으로가 아니라 활동적으로 유지합니다. 연구는 거짓말을하지 않으며 애정을 제공하는 애완 동물과는 달리 이러한 유형의 질병의 특정 성향을 제어한다고 확신합니다. 그들은 많은 사람들이 특정에 빠지지 않도록 구할 것이기 때문에 우울증과 같은 더 심각한 질병. 사실 동물은 우리가 앞으로 나아갈 수있는 좋은 치료법이 될 수 있습니다.
불면증은 잊어라
많은 경우에 우리는 평온한 수면 신경계가 쉬지 않기 때문입니다. 그러나 앞서 언급했듯이 스트레스가 줄어들어 더 편안해질 것입니다. 수면 시간에도 우리에게 마음의 평화를주는 것. 그러므로 기다리지 않고 생각보다 더 많이 쉬게 될 것입니다. 그들이 우리에게 보내는 보안과 회사는 모든 분야에서 우리를 훨씬 더 기분 좋게 만들 것입니다.
우리 삶에서 더 긍정적 인
긍정적 인 것이 항상 실행 가능한 아이디어는 아닙니다. 삶에는 장단점이 있기 때문에 우리는 그것을 통제 할 수 없습니다. 하지만 반려 동물이 건강을 향상 시킨다고하면 다른 관점에서 사물을 볼 수 있기 때문입니다. 우리는 더 긍정적으로 느낄 것입니다, 편안하고 심지어 우리의 자존감도 거품처럼 올라갈 것입니다. 많은 설명을 찾지 못할 수도 있지만 필요하지도 않습니다. 가장 좋은 점은 우리가 상상할 수있는 것보다 더 많은 것을 제공하기 위해 항상 집에서 우리를 기다리고있는 동물들에게 끌려가는 것입니다. 애완 동물을 키우는이 모든 장점을 알고 계셨습니까?