문화적 불편 함으로 인해 여성들은 침묵, 오해, 외로움의 벽으로 유산을 경험하게됩니다. 네 번의 임신 중 하나는 유산으로 끝납니다. 이 상실을 인식하지 못하는 사람들이 있고 사회는 이것이 임신 한 여성에게 발생하는 고통을 인식하지 못하고 갑자기 모든 것이 끝납니다.
유산은 20 주 이전에 태아의 손실로 정의됩니다. 의학적 관점에서 유산은 "일상적인 임신 합병증"으로 쉽게 취급됩니다. 그러나 감정적으로는 엄청난 피해를 입을 수 있습니다. 유산을 경험하는 여성은 큰 고통과 상당한 상실감을 느낍니다. 그들은 유산 후 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 동안 불안, 우울증, 심지어 PTSD를 경험할 수 있습니다.
환경의 중요성
가족, 친구 및 의료 전문가는 유산으로 영향을받는 여성을 지원하는 데 중요한 역할을합니다. 그들이 말하거나 말하지 않는 것은 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다. 문화적 불편 함을 극복해야합니다. 그렇다면 어떻게 여성을 더 잘 지원할 수 있을까요? 여성은 유산시 가족, 친구 및 의료 전문가에게 무엇을 필요로합니까?
당신은 무엇을 할 수 있나요
당신의 손실을 인정하십시오
걱정 스러울 수 있지만 실수로 잘못된 말을 할 수 있지만 아무 말도하지 않으면 기분이 더 나빠질 것입니다. 아무 말도하지 않으면 여성들이 당신이 신경 쓰지 않거나 그들의 손실이 중요하지 않다고 생각하게 만들 수 있습니다. 당신이 할 말은 : '당신의 유산에 대해 정말 죄송합니다. '. 그것이 흔하다고해서 극도로 충격적이지 않다는 의미는 아닙니다.
듣고 내가 네 곁에서 울게 해줘
많은 여성들이 자신의 경험에 대해 이야기 할 필요가 있습니다. 그가 어떠냐고 물어보세요. 어떤 여성들은 자신의 기분에 대해 이야기하는 것이 정말 도움이된다고 생각하고, 다른 여성들은 준비가되어 있지 않을 수도 있지만, 당신의 요청에 감사 할 것입니다.
그녀가 같은 일을 겪은 다른 여성들과 이야기하도록 격려하십시오.
종종 여성이 유산에 대해 이야기하기 시작했을 때 주변의 다른 사람들도 유산을 경험했다는 사실을 알게됩니다. 당신이 혼자가 아니고 다른 여성들이 당신의 감정을 이해한다는 것을 아는 것은 매우 도움이 될 수 있습니다.
하지 않는 것이 낫다
일반적인 댓글 피하기
선의의 댓글이지만 '태어나지 않아서 일어난 일', '매우 흔하다'등의 댓글 잠재적으로 해롭고 고통 스러울 수 있습니다 그녀의 임신에 대해 흥분하고 상실을 겪은 여성을 위해.
비난하거나 원치 않는 조언을 제공하지 마십시오.
민감하고 공감하십시오. 여성이 자신이 탓할 것이라고 느끼게 만들 수있는 조언을 제공하지 마십시오.
슬픔에는 시간 제한이 없음을 인식하십시오
여성의 애도 단계는 임신한지 몇 주가되었는지에 따라 달라지지 않습니다. 아기가 사망했습니다. 자신의 시간에 자신의 고통을 헤쳐나가는 것은 괜찮습니다. 그가 자신을 모으는 데 더 많은 시간이 필요하다고 판단하지 마십시오.