행복한 가정 환경은 자녀가 내적 통제 감각을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다. 섭식 장애를 피할 수있는 긍정적 인 자아감. 십대 신체 이미지는 십대가 자신의 신체를 인식하는 방식을 나타냅니다.
그것은 그들의 신체에 대한 감정과 그들이 그것을 어떻게 돌보는지를 포함하며 청소년 발달의 필수적인 부분입니다. 신체 이미지는 또한 사회와 미디어가 우리의 외모에 많은 중요성을두기 때문에 자존감과 밀접한 관련이 있습니다. 외모에 대한 이러한 초점은 청소년의 신체 이미지 문제에 기여합니다. 섭식 장애.
내부 대 외부 제어
십대들이 직면하는 주요 과제는 내부 통제와 외부 통제입니다. 이것은 사람이 자신의 삶에서 사건에 대한 힘이 있다고 믿는 정도를 의미합니다. 내부 통제를 가진 사람은 자신이 사건과 결과에 영향을 미칠 수 있다고 믿고 외부 통제를 가진 사람은 모든 것에 대해 외부의 힘을 비난하고 자신에 대해 좋은 느낌을주기 위해 외부 승인과 검증을 구합니다.
건강하고 자신감있는 아이는 좋은 내부 통제를 배우게 될 것이지만 불안정과 혼란, 때로는 안전이 부족한 가정에서 자란다면 외부 통제에 빠지는 법을 배우고 심각한 자존감 문제를 일으킬 수 있습니다. .
청소년은 신체에 중대한 변화가 일어나고있는시기에 학교와 사회적 압력이 증가합니다. 그러므로 그들이 삶에서 대처할 자신의 자원을 믿는 법을 배우지 않았다면, 그들은 자신에 대해 어떻게 느끼는가보다 다른 사람들이 자신에 대해 기대하거나 생각하는 것에 집중할 것입니다. 결국, 그들이 삶에서하기로 결정한 모든 것은 다른 사람들이 자신을 어떻게 인식할지에 대한 가정에 달려 있습니다. 신체 이미지도 여기에서 중요한 역할을합니다. 섭식 장애가있는 사람의 95 %는 12 ~ 25 세입니다.
자신의 몸에 좋은 느낌의 중요성
청소년들은 '중간 도로'의 개념을 평균적이고 지루한 것으로 보는 경향이 있으며, 서구 사회는이 모든 또는 전혀 생각을 강화합니다. 이것은 당신이 완벽한 몸매를 가져야하고, 대학에 가야하고, 큰 집에서 살면서 훌륭한 차를 가지려면 많은 돈을 벌어야한다는 믿음으로 이어집니다.
이것이 신체 양성이 훨씬 더 중요한 이유입니다. 우리 사회를 더 사려 깊게 만들 수 있다면 외부 통제 위치를 가진 십대들은 더 현실적이고 자기 수용적일 수 있습니다. 스트레스와 압력이 적 으면 자신의 목소리를 듣고 자신의 감각을 개발하기가 더 쉽습니다.
이런 의미에서 청소년의 비정상적인 행동에주의를 기울이고 무엇보다 좋은 감정 교육을하여 그들이 그대로 받아 들여질 수 있도록하는 것이 중요합니다.