El 소셜 미디어 테마 매우 세련되고 모든 사람이 많은 이점을 누릴 수 있습니다. 그러나 소셜 네트워크 측면에서 더 이상 건강하지 않다는 극단적 인 사람들이 많이 있습니다. 이미지 나 라이프 스타일에 대해 거짓말을하는 것부터 업데이트 할 때마다 XNUMX 시간 내내 매혹되는 것까지.
소셜 미디어를 피하십시오 잠시라도 관계를 끊고 문제를 관점에서 보는 것은 좋은 생각이 될 수 있습니다. 소셜 네트워크가 움직이는 평행 세계를 피해 현실 세계와 다시 연결해야하는 사람들이 있습니다. 잠시 동안 이러한 소셜 네트워크를 피할 때의 이점을 발견하십시오.
취미 재개
소셜 미디어를 제쳐두고 할 때 우리가 할 수있는 가장 좋은 것 중 하나는 취미를 취하다 이러한 소셜 네트워크에 집중하지 않아 떠난 것입니다. 오늘날 우리는 우리가하는 일에 거의 초점을 맞추지 않는 문제가 있습니다. 매번 소셜 네트워크에서 어떤 일이 일어나는지보고 싶어하기 때문입니다. 잠시 피하면 어디서나 무슨 일이 일어나는지 알 필요가 없어지고 더 이상 무언가를 놓치고 있다는 느낌이 들지 않습니다. 이것은 우리에게 책 읽기, 악기 연주 또는 약간의 침묵과 휴식을 즐기는 것과 같은 일에 그 시간을 보낼 수있는 기회를 제공 할 것입니다.
주변 세계를 발견하세요
때때로 우리는 우리의 소셜 네트워크와 다른 사람들의 소셜 네트워크에 너무 몰두하여 우리 주변의 세계를 거의 알아 차리지 못합니다. 좋은 예는 네트워크를 위해 해변에서 좋은 사진을 찍는 데 너무 신경을 써서 그 순간을 즐기지 않는 전형적인 사람들의 경우입니다. 우리가 가진 삶과 우리가하는 모든 일을 다른 사람들에게 보여주는 것을 조금 잊어야합니다. 우리 주변의 세상을 즐겨라. 모바일을 사용하지 않고 해변이나 콘서트에 가면 공유하지 않고도 똑같이 즐기는 것을 알 수 있습니다.
사람들과 함께 머물면서 의사 소통
소셜 네트워크를 통해 우리는 모든 사람과 쉽고 매일 소통합니다. 이것은 네트워크가 우리에게 제공하는 큰 이점이지만 반대 효과를 가질 수도 있습니다. 우리가 전화로 통화하는 것은 매우 쉽지만 친구를 직접 만나는 것은 게으르다. 특히 그들이 조금 멀리 사는 경우 더욱 그렇다. 이것은 만든다 관계는 더 이상 개인적이지 않습니다 이전만큼 가깝지 않습니다. 기술을 제쳐두고 사람들과 직접 소통하는 것이 중요합니다.
진정한 자아 이미지
소셜 네트워크는 소원과 희망을 통해 심리적 문제를 일으킬 수도 있습니다. 우리의 것이 아닌 이미지를 유지해야합니다.. 우리가되고 싶은 사람, 가장하는 사람, 우리가 누구인지와 갈등이 있기 때문에 다른 사람을 실망시키고 싶지 않습니다. 이것은 우리가 넣은 각 사진을 계산하고 지속적으로 완벽을 찾습니다. 완벽주의는 다른 사람들에게 최고만을 보여 주려는 진정한 집착으로 이어질 수 있으며 결과적으로 실망에 대한 두려움이 있습니다. 마치 우리가 소셜 네트워크 내에서 다른 삶을 만드는 것 같고, 이는 성격 문제로 이어집니다. 오늘날 소셜 네트워크의 과도한 사용과 정확히 관련된 많은 병리가 있습니다. 그렇기 때문에 네트워크에서 우리가 누구인지 보여주는 것이 항상 중재하고 무엇보다 낫습니다. 잠시 피한다면 우리가 아닌 사람을 보여주는 것이 얼마나 무의미한 지 깨닫게 될 것입니다.