곧 또 다른 해가 끝날 것입니다 그리고 그들이 말하는 것처럼 깨끗한 슬레이트를 만들 때가 왔습니다. 우리는 보통 한 해가 어떻게 지 났는지, 모든 업적과 우리가 달성하지 못한 것들에 대해 검토합니다. 또한 때때로 우리가 실행하기가 너무 어렵다고 느끼는 새해 결심을 만들어야 할 때입니다.
올해 만들려면 가능한 목적, 당신은 현실적이어야합니다. 목표를 높이는 방법을 알고있는 한,이 해는 목표와 목표를 달성하는 해가 될 수 있습니다. 그러니 우리가 여러분에게 올바른 발로 시작할 수 있도록 제공하는 이러한 아이디어를 기록해 두십시오.
두 개의 목록 만들기
거의 모든 사람들이 자신의 목적에 대해 분명하게 알고 있습니다. 목록을 작성하기 쉽습니다.. 나중에 어려운 것은 너무 단순하거나 많은 작업이 필요한 것을 충족시키는 것입니다. 그래서 우리는 당신을 도울 수있는 아이디어를 제안합니다. 목표 달성과 관련하여 달성 할 수있는 많은 중간 단계가 있습니다. 그것이 우리가 관심있는 직업이나 과정을 공부하는 것과 같이 우리가 가진 목적으로 목록을 만들 수있는 이유입니다.
다른 목록에서 우리는 그 목적의 일부를 지적 할 것입니다. 그 목표를 달성하기위한 첫 번째 단계. 즉, 과정에 등록하고 책을 사는 것과 같은 것을 넣을 수 있습니다. 나중에 단계를 추가 할 수 있습니다. 우리가 목적과 작은 목표를 달성하고 있다는 것을 보면 우리는 더 많은 동기를 갖게됩니다. 그것은 마치 산을 오르는 것과 같습니다. 우리는 정상이 얼마나 멀리 있는지 알 수없고, 오히려 그것을 도달하기 위해 한 걸음 씩 밟습니다.
현실적이어야합니다
우리의 결심을 할 때 우리는 현실적이어야한다. 우리는 동기가 부여되고 끊임없는 사람인지 아니면 반대로 일을하는 것이 어려운지 알고 있습니다. 목적은 우리가 수행하기 어려운 일이기 때문에 해마다 반복됩니다. 그렇기 때문에 우리는 목표에 대해 현실적이어야합니다. 앞서 말했듯이 너무 멀리있는 것보다 단기적인 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 담배를 끊으려면 월별 흡연을 줄여야하는 초기 목적을 만들어이 문제를 줄일 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 우리는 항상 이러한 목적을 변경하고 새로운 목표를 추가 할 수 있습니다.
스포츠 경기
이것은 모두가 이루고 싶은 목적 중 하나입니다. 특히 우리가 익숙하지 않은 경우 지속적으로 스포츠를하는 것은 어렵습니다. 그렇기 때문에 우리는이 목적을 가질 수 있지만 우리가 보는 방식을 바꿀 수 있습니다. 체육관에 가도록 강요하는 대신에 가입 할 수 있습니다. 재미있는 그룹 수업. 이런 식으로 우리의 목적은 우리가 몸매를 갖추는 동안 재미있게 지내는 것입니다.
건강하게 먹는다
다이어트는 특히 크리스마스 잔치 이후에 우리 모두가하는 또 다른 목적입니다. 하지만 오늘은 당신이해야 할 일은 다이어트를하고 당신이 좋아하는 것을 제한하는 것이 아니라 우리는 건강하게 먹는 법을 배워야합니다. 건강한 식단은 영양소의 양이 가장 중요한 많은 요리로 구성됩니다. 웹에서 우리는 배고프지 않고도 자신을 돌볼 수있는 수백 가지의 건강한 요리법을 찾을 수 있습니다. 잘 먹는 시간이 지나면 설탕과 가공 식품의 필요를 멈출 수있는 방법을 알게 될 것입니다.
취미 시작
우리가 거의 항상 염두에 두는 또 다른 목적은 우리가 항상 좋아했지만 시간이나 욕망이 없어서 제쳐두는 취미를 시작하는 것입니다. 올해 목적 중 하나는 그 취미를 시도하는 수업. 이런 식으로 우리는 그것이 무엇인지에 대한 더 현실적인 아이디어를 갖게 될 것이며 새로운 것을 시작함으로써 우리 자신을 놀라게 할 수 있습니다.