"사랑에 빠졌을 때 나는 사람으로 성장할 수있는 날개와 파트너와의 관계를 재확인 할 수있는 뿌리를 원합니다." 우리 모두는이 같은 차원에 도달하기를 갈망합니다. 그것들은 실제로 개인의 성장,뿐만 아니라 두 회원이 구축 한 헌신.
우리는 이것을 달성하는 것이 항상 쉬운 것은 아니라는 것을 알고 있습니다. 개인적인 필요를 존중하고 커플 내에서 만들어진 중요한 프로젝트와 함께 조화를 이루는 것은 "개인 (내)과 우리의 것 (관계와)"을 결합한다고 가정합니다. 때로는 도전이고 때로는 거부하지 않는 이유도 있습니다. 모든 면제. Hablemos hoy sobre ello en Bezzia, estamos seguros de que te va a interesar.
1. 당신과 나의 것. 우리 것
모든 것을주는 관계를 시작하는 많은 사람들이 있습니다. 우리는 우리의 사랑, 감정적, 개인적 헌신을 제공 할뿐만 아니라 때로는 자존감을 포기하기도합니다.
당신을 놀라게 할 수도 있지만 요즘에는 대중 심리학이 일반적으로 분류하는 사례가 매우 자주 있습니다. "웬디 증후군":
- 부부의 소원과 필요를 우리보다 먼저 두십시오.
- 역할을 "어머니 애인 간병인", 우리 커플들의 삶의 모든면이 집중되는 곳입니다.
- 이 헌신,이 보살핌은 일부 여성들이 사랑을 이해하는 방식이기 때문에 자유로이 행사됩니다. 그러나 곧 좌절 그리고 그들의 헌신이 인정되지 않는 것을 보는 무력감. 그리고 훨씬 더. 그들의 자존감이 너무 약해져이 상황에서 벗어날 방법을 찾을 수 없습니다.
우리는 이런 행동에 빠지지 않도록 조심해야합니다. 부부의 공유 된 품으로 개인의 차원을 보상하려면 대화와 합의뿐만 아니라 우리의 매우 명확한 "인식"도 필요합니다.
- 당신과 나의 것은 근본적으로 따로 갈 필요가 없습니다. 직업이 있다고해서 나와 함께 보내는 시간을 줄이고 싶다는 의미는 아닙니다. 내 일, 관심사, 친구들이 내가 누구인지 정의합니다. 그리고 나는 나의 모든 진심과 나의 모든 사랑으로 당신에게 제공하는 것입니다.
- 내 개인 공간, 나를 식별하는. 그러나 내 파트너도 내 자신의 차원에 통합됩니다. 이제이 두 공간을 조화시키기 위해서는 존경심이 필요하고 무엇보다도 신뢰가 필요합니다.
2. 나에게 날개를주는 집착없는 사랑, 동시에 뿌리를 내리는 사랑
이 용어에 대해 이미 들어 보셨을 것입니다. "부착" 감정적 유대와 관련이 있습니다. 실제로이 단어는 많은 사람들에게 복잡한 것을 포함합니다.
내가 사랑하는 사람에게 애착을 느끼지 않고 어떻게 도울 수 있습니까?
글쎄요, 실제로 명확히 할 가치가있는 매우 중요한 설명이 많이 있습니다.
- 우리 모두는 안전하고, 사랑 받고, 보호 받고 있다고 느끼기 위해 특정한 애착이 필요합니다. 아이들은 건강한 애착을 개발하여 부모와의 유대감을 강화해야합니다. 지원이 있고 통제가되지 않거나 과잉 보호 계속하세요.
- 부부 수준에서도 같은 일이 발생합니다. 우리가 누군가를 사랑하는 순간 우리는 그 사람, 그들의 세계, 그들의 관습, 그들의 웃음과 그들의 성격에 하나됨을 느낍니다. 이 모든 것은 "건강한 부착물."
- 우리가 도망쳐 야하는 애착은 실제로 강박 적으로 필요하고, 공간을 허용하지 않으며, 원하는 것과 혼동하는 사랑입니다. 질투와 통제.
- 우리를 가장 많이 지배하는 사람, 그의 세상에서 우리와 가장 가까운 사람, 그리고 맹인이 우리를 "갖고"야하는 그 지침은 더 이상 우리를 사랑하지 않습니다. 사랑은 소유 나 맹목적인 집착이 아니기 때문입니다.
- 사랑은 자유로이 제공되며, 나는 당신과 함께 삶을 구축하기 위해 "전체 사람"으로 당신에게 나 자신을 제공합니다. 나를 찾는 실수는하지 말자 "반 주황색", 왜냐하면 두 명의 절반이 항상 전체 사람을 구성하는 것은 아니기 때문입니다.
- 절반은 빈 그들은 우리가 그것들을 보완하기를 기대하고 그와 비슷한 것이 결국 우리를 감정적으로 파괴합니다.
3. 의식적인 사랑 만들기
의식적인 사랑이란 무엇을 의미합니까? 더 이상 이런 식으로 사랑하지 않는다는 것입니까? 진실은 항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어 낭만적 인 사랑, "무의식적 인"사랑의 명확한 예 :
- 사랑은 영원하며 우리 모두에게 이상적인 "반쪽이 더 나은"것을 가지고 있다고 생각합니다.
- 사랑과 혼동 열정. 첫해의 열정이 사라지는 순간 사랑은 현실이되지 않는다고 생각합니다.
- 질투는 사랑의 가장 높은 표현이며, 마치 대상인 것처럼 파트너의 욕망과 소유의 진정한 표현임을 믿으십시오.
우리는 이러한 신념에주의를 기울이고 많은 부부 심리학자들이 말하는 것을 실천해야합니다. "의식적인 사랑". 이 현명한 표현에 포함 된 내용에 유의하십시오.
- 다른 사람에게 자신을 제공하는 것입니다. 자유, 자신의 감정을 관리하는 방법을 알고, 외로움을 두려워하지 않는, 다른 사람들과 공통된 삶을 구축하기로 선택한 사람들보다 먼저 존재하여 그들의 존재를 풍요롭게합니다.
- 그들은 자신의 필요뿐만 아니라 파트너의 요구도 알고 있습니다. 그들은 자신의 취미를 키우고, 계속해서 전문적으로 성장하고, 같은 친구를 사귀고, 개인적인 공간을 즐길 필요가 있다는 것을 알고 있습니다.
- 그리고이 모든 것은 신뢰를 통해 만들어집니다. 점, 그리고 뛰어난 의사 소통으로.
사랑에 빠진 우리 모두는 날개가 날고 싶어 개별적으로, 우리의 개인적인 성장을 장려합니다. 그러나 차례로 우리는 응원 이를 위해 우리는 매일 진실한 사랑과 존경심으로 그 뿌리를 공급해야합니다.