인체는 다양한 종류의 변형을 겪습니다 평생. 때로는 내부 부분이 제대로 적응할 시간없이 상당한 체중이 증가하거나 갑자기 체중이 많이 감소합니다. 우리는 또한 다른 단계를 거칩니다. 임신, 이것은 여성의 몸의 가장 인상적인 변형입니다.
외부 수준에서 명백한 이러한 모든 물리적 변화는 신체의 내부 구조에 문제를 일으 킵니다. 특히 복부 근육은 임신 중에 크기가 커지거나 갑작스런 체중이 증가 할 때 가장 많이 고통받는 근육입니다. 이런 일이 발생하면 복부 전이가 발생할 수 있으며 대부분의 여성이 겪는 문제.
복부 전이란 무엇입니까?
복부 직근의 전이 또는 전이는 복부 근육의 분리로 구성됩니다. 직장의 양면은 치골에서 오블 리고까지 이어지는 알바 선에 자연스럽게 부착되어 있습니다. 이 근육은 몸을 똑바로 유지하기 위해 부착되어야합니다. 그리고 다른 사람들 중에서도 올바르게 호흡합니다. 임신과 같이 직장 근육의 팽창이있을 때, 그들은 리나 알바로부터 분리되어 복부 전이가 발생합니다.
복직근 전이의 원인
이기는하지만 복부 전이의 가장 흔한 원인은 임신입니다, 복부에이 문제를 일으킬 수있는 다른 상황이 있습니다.
- 노화: 시간이 지남에 따라 몸 전체의 근육 구조가 약해 지지만 일부 영역에서만 다른 영역보다 더 분명하게 나타납니다. 수년에 걸쳐 복부 구조를 구성하는 근육과 섬유가 약화되어 복부 전이가 발생합니다.
- 갑작스러운 체중 증가: 체중이 빠르게 증가하면 직장의 옆구리와 알바 선이 분리 될 수 있습니다.
- 임신: 복부 전이의 가장 흔한 원인은 임신이며, 사실이 기간 동안 모든 여성에게 발생합니다. 그러나 어떤 경우에는 회복하기 어려운 더 심한 전이가 있습니다. 일반적으로 여러 번 임신, 몇 번의 임신 후 또는 임신 중에 임신 한 여성이 체중이 많이 증가 할 때
전이가 있는지 확인하는 방법
이 경우 가장 적절한 것은 의사가 평가를 할 수 있도록 의사에게가는 것입니다. 전이는 다양한 정도일 수 있습니다. 특정 사례에 따라 내부적으로 평가해야합니다. 복부가 얼마나 손상되었는지. 그러나 복부 전이가 있는지 확인하는 데 도움이되는 몇 가지 일반적인 특징이 있습니다.
- 출산 후에도 여전히 배가 부어 오름아직 안에 아기가있는 것처럼 이것은 처음 며칠 동안은 정상이지만 조금씩 위가 제자리로 돌아와야합니다.
- 가스가 있고 소화하는 데 더 많은 비용이 듭니다 또는 배가 부어 오르는 것을 발견합니다.
- 약해진 골반저, 요실금을 다양한 정도로 유발합니다.
- 허리 통증.
- 관계를 가질 때 불편 함 성적.
복부 전이 치료
복부 전이의 치료는 항상 각 경우의 손상 정도를 고려하여 여러 단계를 거칩니다. 경미한 부상을 개선 할 수있는 물리 치료법이 있습니다.,뿐만 아니라 저압과 같은 특정 운동. 어쨌든 다른 부상을 피하기 위해 적절한 운동을 할 수 있도록 전문가의 조언을받는 것이 매우 중요합니다.
가장 심각한 경우에도 복부 부상을 해결하기 위해 수술에 의지해야합니다. 이것은 직장의 분리가 매우 높을 때 발생합니다. 탈장이 나타나면 위장에 과도한 피부가 많이 있습니다. 완전히 제거되지 않거나 복벽에 매우 심각한 손상이있는 경우. 이것은 전문의에 의해서만 결정될 수 있으므로 가능한 한 빨리 의료 상담을받는 것이 중요합니다.
신체 상태를 개선하고 심각한 부상 가능성을 줄일 수 있지만 대부분의 경우 복부 전이를 피할 수 없습니다. 몸매를 유지하고 임신 중에도 규칙적인 운동을하고 체중을 모니터링하십시오.. 이것은 과도한 체중 증가를 피하고 임신 후 성공적으로 회복하는 가장 좋은 방법입니다.