기분이 바뀌는 파트너를 대하는 방법

기분이 울리는 것을 기억하십니까? 몇 년 전에는 꽤 인기가 있었는데,이 반지는 기분에 따라 색이 바뀌 었습니다 (실제로는 다른 시간에 체온에 따라 색이 변했지만). 하지만 말하자 색깔을보고 사람들의 기분을 '말'할 수 있습니다. 

그러나 기분은 반지가 실제로 결정할 수있는 것이 아니며, 플레이하기 쉬운 게임도 아닙니다. 연애 중일 때 매우 실망 스러울 수 있고 대처하기가 쉽지 않습니다. 기분이 좋지 않은 파트너를 갖는 것은 지뢰밭을 걷는 것과 같습니다. 때때로 파트너를 대하는 방법을 모르지만 그를 사랑하고 그를 떠나고 싶지 않다면, 그것을 다루는 몇 가지 아이디어를 놓치지 마십시오.

기분이 좋지 않거나 더 많은주의가 필요한 것인지 판단하십시오.

파트너가 기분이 좋지 않은지 아니면 전문가의 도움이 정말로 필요한지 결정하는 것이 중요합니다. 기분 변화는 수많은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 원인이 특정 상황으로 인한 것인지 또는 건강 문제로 인한 것인지 확인하는 것이 중요합니다.

파트너를 관찰하고 정신 상태가 얼마나 오래 지속되고 얼마나 심각한 지 확인하십시오. 그것이 당신의 일상 생활에 영향을 미치는지 아니면 단순히 이야기 할 필요가있는 것인지 그리고 그 밖의 거의없는 것인지 확인하십시오. 시간이 지남에 따라 전문가를 만나야하는지 여부를 평가하기 위해 자신의 감정을 기록한 일기를 쓰라고 파트너에게 말하면 그 사람도 알아낼 수 있습니다.

감정 확인

파트너의 감정을 검토 할 때 자신의 감정도 확인하십시오. 당신이 가진 이러한 기분이나 행동이 파트너의 기분을 나쁘게 만드는 원인이 될 수 있습니까? 부적절한 반응으로 기분이 좋지 않은 순간에 있습니까? 둘 다 해롭지 않은 변화를 위해 할 수있는 일이 있습니까?

전투 선택

때때로 나쁜 기분은 다른 사람의 관심을 끄는 행동입니다. 주의를 끌 수있는 가장 좋은 방법은 아니지만 가장 쉬운 방법입니다. 이 경우 그 전투에 참여할 가치가 있는지 여부를 결정하는 것이 필요합니다.

당신을위한 것이 아니더라도 당신의 파트너에게 중요한 것이 무엇인지에 대해 배려 할 필요가 있습니다. 그 전투가 싸울 가치가 있는지 또는 그것을 제쳐두고 다른 시간에 관계의 좋은 점을 위해 침착하게 논의하는 것이 더 나은지 스스로 결정하십시오.

이 모든 것을 위해 파트너가 기분이 바뀌는 순간에 한계를 설정하는 것도 중요합니다. 나쁜 매너, 고함 또는 무례 함을 허용하지 마십시오. 당신의 파트너가 당신을 행동하거나 존중하는 방법을 모른다면, 당신은 관계를 계속할 가치가 있는지 평가해야합니다.