뒤꿈치를 익히는 데 익숙하지 않아서 뒤꿈치가 두렵다면 고통에 물러 설 이유가 없다 발 통증. 그냥 쉬어! 많이있다 발 뒤꿈치에 대한 트릭 나쁜 음료를 피하는 데 매우 유용합니다.
큰 냉동고가 있다면, 비닐 봉지에 뒤꿈치를 감싸고 15 분 동안 그대로 두세요. 추위는 신발을 부드럽게 만들어 신발을 신었을 때 발에 달라 붙도록합니다. 동일한 효과를 추구하는 또 다른 대안은 젖은 신문지를 신발에 넣어 문제없이 발에 밀착되도록하는 것입니다.
보습제를 사용하는 경우 발에 바르기 전에 하이힐을 신다. 이렇게하면 마찰과 불편 함을 피할 수 있습니다. 원한다면 발 뒤꿈치에 약간의 크림을 바를 수도 있습니다.
발이 높이에 영향을받지는 않지만 신발에서 발이 잘지지되지 않아 통증을 겪는 여성들이 있습니다. 이러한 경우에는 발이 항상 제자리에 있도록 신발 안쪽에 양면 테이프를 붙이는 것이 가장 좋습니다. 이것은 매우 유용한 트릭입니다. 특히 힐 샌들.