부부가 부모가 될 때부터 의사 소통과 친밀감을 향상시키는 것이 중요합니다. 항상 당신을 필요로하는 당신에게 의존하는 존재가있을 때 불가능 해 보이지만 유토피아 일 필요는 없습니다. 특히 친밀감을 장려하는 방식으로 관계에서의 의사 소통은 어려울 수 있습니다. 자녀가 있다면 거의 불가능한 임무처럼 보일 수 있습니다.
현실을 직시하자, 아이들은 특히 당신이 압도적 인 엄마 인 경우 당신의 관계에 방해가 될 수 있습니다. 내 말은, 지금 더러워진 기저귀와 아기 토하는 것만 큼 당신을 흥분시키는 것은 없죠? 자녀를 낳은 후 배우자와 효과적으로 의사 소통하는 법을 배우는 데는 시간이 걸립니다. 육아와 함께 오는 많은 스트레스, 불안, 걱정이 있습니다. 이것은 종종 결혼의 친밀감을 강탈합니다. 이 팁을 통해 커뮤니케이션을 개선 할 시간입니다.
파트너와 하루에 30 분
아이들이 잠을 자고있을 때 중요한 것은 그날이나 다른 주제에 대해 파트너와 끊임없는 방해없이 이야기 할 수 있다는 것입니다. 텔레비전을 끄고 전화기를 비행기 모드로 설정하고 아이들이 잠들 때까지 기다리십시오. 연결하기에 가장 좋은시기입니다.
편안한 마사지
편안한 마사지를 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? 마음을 진정시키고 근육의 스트레스를 풀고 피가 흐르게합니다. 또한 파트너에게 마사지를 제공하는 것은 연결하는 좋은 방법입니다. 감정적 인 수준에서 친밀감을 높이면서 신체적 접촉을 통해 의사 소통을 할 수 있습니다. 일상 생활에서 근육통과 통증이있을 수도 있습니다., 우리 모두 가지고 있습니다! 마사지가 최고의 동맹이 될 것입니다 ...
친밀한 밤
파트너와 연결하는 가장 좋은 방법은 친밀하고 낭만적 인 밤을 만들어 육체적, 정서적으로 연결하는 것입니다. 부모로서 성관계를 가질 시간을 찾는 것은 매우 어렵고 기분을 전환하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 집안일, 아이 돌보기, 일 사이에서 친밀감에 대한 순간이나 욕구를 찾기가 어려울 수 있습니다. 평온함을 찾은 다음 ... 모든 것이 나타날 것입니다.
우선 시간으로 커플 시간
자녀를 둔 부부에게는 친밀감을위한 시간을 만드는 것이 우선 순위가되어야합니다. 집안일, 직장, 아이들 사이에는 로맨스를위한 충분한 시간이 없을 것입니다. 의사 소통을 개선하고 친밀감을 높이려면 시간을 활용해야합니다.
배우자와 더 나은 의사 소통 기술을 배우는 것이 가능합니다. 특히 긴장을 풀고 불안을 줄이고 스트레스를 관리 할 수 있다면 더욱 그렇습니다. 어머니가된다는 것은 힘든 일이며 종종 결혼이나 관계에서 친밀감을 잃게 만듭니다. 그러나 심신을 진정시키는 법을 배워야합니다. 커플로서의 친밀감과 의사 소통에 더 개방적 일 수 있습니다.
부모가 되더라도 자녀는 행복한 부모가 필요하고 훨씬 더 사랑에 빠지기 때문에 부부로서 자신을 돌봐야합니다!