스페인 침대 협회는 매트리스 의 이익을 위해 10 세 이전 건강한 휴식, 그것의 내구성은 좋은 사용과 유지와 같은 요인에 의해 조절됩니다. 우리가 할 말과 할 일이 많은 요인.
우리를 도울 수있는 특정 루틴이 있습니다. 매트리스 보존 유용한 수명 동안 최상의 조건 에서뿐만 아니라 편안함을 잃지 않고 약간 연장합니다. 오늘 우리가 공유하는 위생 및 매트리스 유지 관리 루틴.
매트리스 관리
매트리스가 좋은 상태를 유지하려면 사용 기간 내내 일련의 루틴을 따라야 균질 한 마모가 유지됩니다. 우리는 아마도 그것의 사용 수명을 크게 연장 할 수 없을 것입니다. 그러나 우리는 그 동안 양질의 휴식을 제공 할 수있을 것입니다.
- 올바른 기초를 구입하십시오. 레스트베이스는 매트리스보다 수명이 길 수 있지만 매트리스 유형에 적합하지 않은베이스에 매트리스를 놓으면 전체의 적응성, 편안함 및 내구성이 떨어질 수 있음을 명심하는 것이 중요합니다. .
- 회전 및 / 또는 뒤집기. 우리 몸이 눕는 매트리스 영역에서 밤마다 우리 몸이 가하는 작용은 마모되고 변형되어 우리의 휴식의 질을 악화시킵니다. 성능 저하를 방지하려면 매트리스를 뒤집거나 뒤집어 야합니다. 180 개월마다 12º 회전 만 필요한 모델도 있고 3 개월마다 회전해야하는 모델도 있습니다. 판매자에게 가장 권장되는 모델을 확인하는 것이 가장 현명한 방법입니다.
- 고쳐 쓰다. 시간이 지남에 따라 매트리스의 품질과 저항이 저하됩니다. 스페인 침대 협회 (ASOCAMA)에 따르면 매트리스의 수명은 약 10 년입니다. 이 시간이지나거나 중요한 이상을 발견하면 더 빨리 변경해야합니다.
매트리스 청소
좋은 위생은 매트리스를 좋은 상태로 유지하고 숙면을 취하기 위해 필수적입니다. 진드기 및 기타 유해한 세균의 축적은 알레르기, 피부 문제 및 기타 병리를 유발할 수 있습니다. 아래에서 제안하는 것과 같은 청소 루틴을 채택하는 것이이를 피하는 열쇠입니다.
- 사용 커버 : 매트리스를 구입할 때 탈착식 커버를 선택하거나 통기성있는 매트리스 프로텍터 또는 커버를 사용하십시오. 왜 통기성이 있습니까? 공기가 자연스럽게 순환하기 위해 매트리스를 손상시키지 않고 몸에 달라 붙지 않아 불쾌한 느낌을줍니다.
- 매일 방송 : 침대를 정돈하기 전에 담요와 시트를 제거하고 침실 창문을 5 ~ 10 분 동안 열어 통풍을 시키십시오. 그 동안 샤워 또는 아침 식사를 이용하십시오.
- 매주 침구 세탁 : 적어도 일주일에 한 번 침구를 교체해야합니다. 정기적으로 세탁하면 진드기와 박테리아를 막아 매트리스의 내구성을 보장 할 수 있습니다.
- 매주 매트리스를 진공 청소기로 청소하십시오. 시트를 교체하고 깨끗한 시트를 씌우기 전에 매트리스를 잠시 공기를 빼고 진공 청소기로 청소하여 먼지, 진드기 및 기타 축적 된 입자를 제거하십시오.
- 가능한 얼룩을 청소하십시오. 매트리스가 더러워진 경우 약간의 물과 순한 비누에 적신 천으로 가능한 한 빨리 얼룩을 닦으십시오. 혈액 얼룩에는 과산화수소를 사용하고 소변 얼룩에는 중탄산염을 사용하여 먼지와 냄새를 흡수하십시오.
매트리스 유지 관리에 대한 이러한 루틴은 아마도 여러분에게 낯설지 않을 것입니다. 우리가 틀렸습니까? ~ 안에 Bezzia그러나 우리는 위험에 처한 상황에서 이를 기억하는 것이 결코 나쁠 것이 없다고 생각합니다. 우리의 휴식과 우리의 돈. 편안한 수면을 즐기고 매트리스의 수명을 연장하여 비용을 절약 할 수 있기 때문에 적용하는 데 거의 또는 전혀 비용이 들지 않는 간단한 루틴으로 가능합니다. 동의하지 않습니까?