우리에게 영향을 미칠 수있는 많은 요인이 있습니다. 매일 기분, 그러나 행복과 성취감은 달성 할 수있는 것이고 그것은 일상적으로 우리를 일상에 두는 작은 장애물보다 훨씬 뛰어납니다. 모든 사람이 그 상태에 도달 할 수있는 것은 아니지만 완전하게 사는 것은 가능합니다.
오늘 우리는 핵심이 될 수있는 몇 가지 요소를 살펴 보겠습니다. 현재에 온전히 살다, 우리를 만족시키고 행복하게 만듭니다. 우리가 여러 번 말했듯이 행복은 상황이나 운이 아니라 자신의 문제이므로이 상태를 달성하기위한 지침을 시작하는 것은 우리에게 달려 있습니다.
본 라이브
우리 삶에서 가장 큰 실패 중 하나는 우리는 과거를 붙잡고 또는 미래의 일을 기다리고 있습니다. 우리는 여기와 지금을 알지 못하기 때문에 그 순간을 충분히 즐기지 못합니다. 우리가 어떤 일을 할 때 우리는 다음에해야 할 일이나 과거의 일을 인식하고 정확한 순간에 무슨 일이 일어나고 있는지 느끼지 않습니다.
성취감
인생에는 여러 가지 방법이 있습니다. 매일 성취감. 우리가 좋아하는 직업을 갖고, 아이를 낳고, 다른 사람들을 돕는 것은 성취감과 성취감을 느끼는 다른 방법 일 수 있습니다. 사람마다 인생에 대한 기대치가 다르지만,이 점을 놓쳐서는 안됩니다. 꿈을 이루기에는 너무 늦지 않았습니다. 우리가 그들에게 도달하기 위해 여행하는 여행조차도 우리에게 그 성취감을 줄 수 있습니다. 삶에 의미를 부여한다고합니다. 이 수색은 우리가 공허함을 느끼는 것을 막을 수 있으며, 이는 많은 경우에 불행으로 이어집니다.
해로운 사람을 피하십시오
의심 할 여지없이 우리를 개선 할 수있는 것 중 하나는 지지하는 사람들로 둘러싸여 우리가 원하는대로 우리를 끌어 올립니다. 이들은 해로운 사람들이 아닌 우리 삶에서 지켜야하는 사람들입니다. 이 사람들은 우리에게서 긍정적 인 에너지를 훔치는 사람들이라고합니다. 그들은 너무 자기 중심적이어서 다른 사람들을 돕거나 우리에게 매일 나쁜 감정을 일으키는 비관적 인 사람들입니다. 이러한 유형의 관계를 변경하거나 이러한 유형의 사람들을 피하는 것이 항상 더 좋습니다.
결정하기
완전히 성장하고 사는 것은 또한 매일 결정을 내릴 수있다, 결과를 가정합니다. 우리는 이러한 결정의 성과를 즐길 수 있고 때로는 올바른 결정이 아니라고 가정 할 수 있습니다. 우리는 실패도 배울 수 있다는 것을 알게 될 것이며 그것이 그것이 삶과 개인적 성장의 일부인 이유입니다. 그러나 우리는 우리가 우리 삶과 우리가 내리는 결정의 주인이라는 것을 항상 명심해야합니다.
너 자신 있으라.
자신이된다는 것은 때때로 보이는 것보다 더 복잡해 보입니다. 사춘기와 같은 시대에 우리는 그것을 찾기가 어렵습니다. 자신의 개성을 정의하고. 성인으로서 우리는 때때로 다른 사람들이 우리에게 원하는 것에 적응하여 우리가 진정으로되는 것을 피하여 우리 자신에 대한 불편 함을 느끼게하여 행복을 앗아갑니다. 요즘은 소셜 네트워크로 인해 많이 일어나는 일인데, 우리가 네트워크에 나오는 것만 큼 좋지 않은 삶을 가장하는 것처럼 우리 자신의 삶에 큰 불만을 느끼게됩니다.
비교 피하기
우리의 삶을 다른 사람의 삶과 비교하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 다른 동기와 상황. 우리는 우리가 원하는 것과 목표에 집중해야하며, 우리의 목표 나 성취를 다른 사람과 비교하는 것을 피해야합니다.