많은 사람들이 단순히 외면 화하거나 더 잘 관계를 맺는 방법을 모르기 때문에 얼마나 큰 우정, 가능한 사랑 또는 심지어 직업이 그들을 벗어날 수 있는지 보는 사람들이 있습니다. 내성적이거나 부끄러워하는 것은 성격의 일부이지만, 우리가 원하는 모든 것을하는 데 방해가되어서는 안됩니다. 우리가있는 방식을 바꿀 수는 없지만 더 외향적이고 친절한 사람이되는 법을 배우십시오 사회적 기술 향상.
라스 외향적이고 친절한 사람들 그들은 더 많은 기회를 찾고 더 많은 사람들을 만나는 경향이 있습니다. 이것은 그들에게 모든 것이 더 쉽다거나 내성적 인 사람이 친구가 적어도 삶을 즐기지 않는다는 의미는 아닙니다. 그러나 사회적 환경에서 더 외향적이고 호감도가 더 높기를 바라는 사람들이 많이 있습니다.
자신감
내성적이고 수줍은 사람들이해야 할 일 중 하나는 더 자신감을 가지다. 이것은 새로운 사람들을 만나야 할 필요성과 그들을 좋아하지 않거나 충분히 친절하지 않다는 두려움 사이에 올 수있는 문제 중 하나입니다. 자신감은 정말 중요한 것입니다. 왜냐하면 우리가 우리 자신을 소중히 여기고 우리가 얼마나 제공해야하는지 안다면 다른 사람들이 그것을 보게 할 수 있기 때문입니다. 그래서 이것은 먼저 작업해야 할 요점 중 하나입니다.
낯선 사람과 이야기 해보세요
이 부분은 자연스럽게 외향적이거나 호감 적이 지 않은 사람들에게는 매우 어렵지만, 그것이 불가능하거나 어렵지 않은 것이 아니라는 것을 알 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 에 관한 것입니다 누군가에게 자연스럽게 말하려고하다 편안한 맥락에서. 즉, 슈퍼마켓에서 줄을 서거나 행사가 일어날 때 누군가와 이야기하는 것입니다. 침묵을 지키거나 단음절로 대답하지 않도록하십시오.
최고의 미소를 보여주세요
거울 뉴런은 우리가 다른 사람을 모방하여 행동하게 만듭니다. 이러한 방식으로 미소는 사람들을 매료하고 즐겁다. 그것은 당신의 본성에 있지 않을 수 있지만, 미소는 전화로도 목소리 톤을 향상시키고 다른 사람들에게 훨씬 더 즐겁습니다. 그래서 우리는 또한 다른 사람들로부터 미소를 얻을 수 있습니다. 사람들에게 미치는 영향을보기 위해 하루에 두 번 미소를 짓는 것만 큼 쉽습니다.
사물의 밝은면을 보려고
가장 내성적 인 사람들 그들은 사물의 나쁜면에 집중하는 경향이 있습니다.. 그들은 덜 개방적이며 일반적으로 덜 긍정적입니다. 사물의 좋은면에 집중하면 모든 것이 훨씬 더 잘 보일 수 있고 이것은 해외로 전파 될 것입니다. 건강하고 행복하며 좋은 것을 보는 것은 다른 사람들과의 의사 소통을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
새로운 일을
더 외향적으로되기 위해 할 수있는 또 다른 일은 새로운 일을하기 위해 등록하는 것입니다. 우리가 떠날 때 어떤 환경에서도 안락함 우리는 그것이 보이는 것보다 다소 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 우리 모두가 코스 나 다른 것을 처음 듣는다면, 그들은 모두 낯선 사람이기 때문에 사람들을 만나는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 따라서 이러한 유형의 컨텍스트를 활용하여 새로운 사람들을 만나는 방법을 배울 수 있습니다.
상황을 상대화
매우 사물을 최대화하지 않는 것이 중요합니다.. 누군가를 만나는 것이 우리가 예상 한대로 일어나지 않거나 거절 당했다고 느낄 때, 우리는 다시 시도를 중단 할 수 있습니다. 따라서 상황을 상대화하고 그다지 심각한 것은 없다는 것을 깨닫는 것이 중요합니다. 상황을 심각하게 받아들이지 않으면 다시 시도하는 것이 훨씬 쉬울 것입니다.