확실히 당신은 그 영역에서 '문제'를 겪어 본 적이 있습니다. 섬세한 지역 깨끗하게 관리하지 않으면 의도하지 않게 변경 될 수 있습니다.
우리는 당신이 다른 pH 그리고 그것은 스스로를 조절해야하지만, 우리는 그녀가 훨씬 더 '행복'하도록 도울 수 있습니다.
질 분비물에는 병원균을 공격 할 수있는 건강한 박테리아가 풍부하지만 때로는 자연적인 장벽을 약화시킬 수 있습니다 감염이나 악취를 유발합니다.
비누로 질 세척이나 과도한 위생을 남용해서는 안됩니다. 지역의 pH와 식물상의 변화귀하의 친밀한 영역을 돌보고 건강하게 관리 할 수 있도록 팁에주의를 기울이십시오.
친밀한 지역 관리를위한 권장 사항
친밀한 위생
그만큼 위생, 그러나 우리는 pH를 변경할 수 있기 때문에 집착해서는 안됩니다. 우리는 지역이 균형 잡히고 깨끗하게 유지되도록 중립적이고 고품질의 제품을 선택해야합니다.
우리는 위생 습관을 만들고 pH를 준수하는 한 악취와 액체를 중화하는 친밀한 비누를 사용해야합니다. 자극과 감염을 예방하기 위해 비누와 물로 그 부위를 씻으십시오, 습도가 좋지 않아 건조가 잘되어 미생물이 나빠질 수 있습니다.
코튼 팬츠
시장에는면, 라이크라, 레이스, 극세사 등 온갖 종류의 친밀한 의류가 많이 있습니다. 또한 모든 유형 및 모양 : 거들 팬티, 퀼로트, 일반 팬티, 끈 팬티 등.
속옷의 종류 우리가 일상에서 사용하는 것은 우리가 그 지역에서 감염을 앓고 있는지 여부를 결정하는 열쇠가 될 수 있습니다. 라이크라 나 합성 소재와 같은 일부 유형의 직물을 사용하면 습도로 인해 박테리아 수가 증가 할 수 있기 때문입니다.
우리는 선택해야 면 또는 천연 소재와 같은 통기성 직물, 지역을 보호하고 돌보는 자연 환경을 만드는 데 이상적입니다.
너무 많은 세척을하지 마십시오
많은 여성들이 질이내는 냄새를 알고 있으므로 질 세척을 수행하여 냄새를 제거하고 박테리아의 증식을 방지합니다. 그러나 그들은 이러한 박테리아가 친밀한 지역의 건강을 제어하고 감염으로부터 보호하는 데 유익하다고 생각하지 않습니다.
Douching pH와 식물상의 변화를 일으킬 수 있음따라서 케이던스와 수행 횟수를 제어하십시오.
건강한 성생활 유지
파트너 또는 산발적 인 관계에서 우리가 가진 모든 성관계에서 자신을 돌보는 것이 매우 중요합니다. 우리는 콘돔과 같은 장벽을 통해 자신을 보호하십시오 성병에 걸릴 위험이 없습니다.
친밀한 윤활유 나 섹스 토이를 사용하기로 선택한 경우, 최고 품질의 옵션 인 성감 제품을 찾으십시오. 저자 극성. 질을 자극하고 악취 및 기타 불편 함을 유발할 수있는 공격적인 제품을 피하십시오.
반면에 성관계를 한 후에는 화장실에 가서 소변을보고 그 부위를 잘 청소하여 박테리아는 우리에게 영향을 미치지 않습니다.
월경 중 탐폰 및 패드 교체
분명히 말할 수 있지만, 우리는 사용 시간을 고려해야합니다. 패드와 탐폰. 월경 기간 동안 4 시간마다 변경, 출혈이 오랫동안 그 부위에 남아 있지 않도록 출혈은 pH 수준을 증가시킵니다 또한 원인이 될 수 있습니다. 나쁜 냄새.
우리가 월경을 할 때 그 부위에 불가피한 변화가있을 때, 혈액은 '정상'상태에있을 때 다른 pH를 가지며 질의 혈액보다 훨씬 높습니다. 악취와 같은 감염을 예방하려면 패드 나 탐폰을 적절하고 수시로 교체하십시오.
친밀한 지역의 습도 조절
질은 건조하지 않아야합니다. 질 분비물 항상 윤활이되며 젖어있는 것은 정상입니다. 그러나, 우리는 그것을 유지하는 것과 같은 외부 습도에 대하여 그것을주의해야합니다 오랫동안 젖은 비키니 또는 수영복 또는 그 부위에 압력을 가하는 매우 타이트한 바지를 입으십시오.
습도를 조절하지 않으면 그 지역에 곰팡이, 박테리아 또는 피부 문제가 번식 할 수 있습니다.
스폰지를 남용하지 마십시오
정기적으로 바꾸지 않으면 스폰지는 박테리아와 미생물이 서식하는 곳이 될 수 있으며 친밀한 지역에 영향을 미칩니다.
사실, 이러한 이유로 그 지역에서 스펀지를 사용하지 않는 것이 바람직하기 때문에 우리는 친밀한 지역과 박테리아의 모든 접촉을 피할 것입니다. 과도한 접촉, 피부 손상, 자극 또는 가려움증을 유발할 수 있습니다.
신체 의이 중요한 영역에서 미래의 문제를 피하고 시간과 관심을 기울이려면 다음 팁을 명심하십시오.