건강에 해로운 관계 나 더 이상 당신을 행복하게하지 않는 관계를 끝내고 싶어서 죄책감을 느끼지 마십시오.그 관계에 투자 한 시간에 의존하지 않습니다. 이혼 또는 장기적인 관계 이후의 이별은 인생에서 가장 파괴적이고 스트레스가 많은 경험 중 하나 일 수 있습니다.
친밀감과 파트너와 평생을 공유한다는 느낌은 필연적으로 당신이 매일 내리는 모든 결정에 파트너를 참여하게 만듭니다. 간단한 "점심으로 무엇을 원하십니까?" 또는 고전적인 "여보, 나 집이야", 우리는 이별의 생각에 대해 기분이 나쁠 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이혼은 극도로 고통 스러울 수 있습니다. 고통 스러울 수 있지만 뛰어 들기 전에 기억해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
당신의 이유를 고려하십시오
먼저 파트너를 떠나는 것을 고려할 수있는 이유가 무엇인지 생각해야합니다. 그가 당신에게 성실하지 않았습니까? 문제가 해결되지 않습니까? 분리하고 싶을 수도 있지만 인생에는 더 어렵게 만드는 것들이 있습니다. 자녀가있을 수도 있고, 일상 생활에 적응했을 수도 있고, 너무 스트레스를받을 수도 있습니다.
오랫동안 파트너를 떠나고 싶은 이유가 무엇이든, 그렇게하기 전에 신중하게 생각하십시오. 나중에 후회할만한 일은하지 마십시오.
소셜 미디어에서 멀리
부부가 헤어질 때 저지르는 가장 흔한 실수는 페이스 북과 같은 소셜 미디어에 노출되는 것입니다. 우리 모두는 소셜 미디어를 자신의 공개 일기로 사용하는 사람을 알고있을 것입니다. 가장 중요한 것은 인터넷에 무언가를 게시 할 때 그것은 영원히 거기에 남아 있으며 모두가 볼 수 있다는 것을 기억하는 것입니다.
따라서 "제출"버튼을 누르기 전에 문제를 해결하고 게시물을 검토하는 것이 좋습니다. 또는 더 좋은 방법은 Facebook에서 관계 나 개인적인 문제를 차단하는 것입니다. 머리를 높이 들고 이별 후에도 삶이 있다는 것을 기억하십시오.
그만두기 전에 관계에서 휴식을 취하십시오
때로는 모든 커플에게 필요한 신체적, 정서적 시간이 있습니다. 종종 여전히 사랑에 빠진 사람들은 이혼이나 이별을 시도하고 나중에 함께 만든 것을 놓친다는 사실을 알게됩니다. 따라서 그러한 움직임을하는 대신 파트너와 시간을 보내는 것을 고려하십시오. 예를 들면 친구들과 휴가를 보내고 혼자서 좋은 시간을 보낼 수 있습니다.
친구와 가족의 도움 없이는 이별을하기가 어렵다. 그러나 많은 사람들이 결혼이나 이혼에 대한 전문가가 아니며 일부는 이전에 진지한 관계에 있지 않았을 수도 있습니다. 따라서 관계 문제에 대해이 사람들과상의해서는 안된다는 것을 기억하십시오. 커플이 할 수있는 가장 좋은 것 중 하나는 커플 치료입니다. 그것은 관계를 구하는 것으로 입증되었으며 갈등을 해결하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
분리하기를 선호하는 모든 것에도 불구하고 돈과 자신의 것을 보호하는 방법에 대해 생각해야합니다. 필요한 경우 법률 자문을 구합니다.