요즈음 많은 관계와 많은 사람들을 테스트 할 것입니다, 매일 집에 갇혀 있으면 누군가의 인내심으로 끝납니다. 이처럼 길고 긴밀한 공존으로 인해 많은 가족 관계와 관계가 영향을받을 수있는 이유입니다.
La 부부로 격리하다 많은 시간을 함께 보내고 많은 순간, 심지어 최악의 순간까지도 공유해야하므로 두 사람 모두에게 도전이 될 수 있습니다. 이런 상황에서 우리는 위기에 빠지지 않고 관계를 개선하고 굳건하게 만들기 위해 노력해야합니다.
특정 루틴을 설정
매일 집에 있으면 지루하고 어수선 해지기 쉽습니다. 중요한 것은 우리는 시간이 지나지 않도록 매일 특정 루틴을 만듭니다.. 우리가 파트너와 일상을한다면 우리 둘 다이 새로운 상황에 적응하는 것이 훨씬 더 쉬울 것입니다. 특정 시간에 일어나서 아침을 먹고 집안일을해야합니다. 또한 오후에는 스포츠를하거나 좋아하는 시리즈를 시청하는 시간을 설정할 수 있습니다. 이런 식으로 일정 일정이 잡히기 때문에 격리가 더 즐겁습니다.
둘 다위한 공간을 남겨주세요
부부로 격리 될 때의 문제는 우리가 오랫동안 함께 할 것이고 모두가 자신을위한 공간이 필요하다는 것입니다. 그것이 중요한 이유입니다 부부가 집에서 자신의 공간을 갖게. 즉, 거실에 가서 책을 읽고 다른 사람이 요리를하고 싶다면 각자 혼자만의 활동을하여 시간을 갖는 것이 좋다. 혼자 목욕을하고, 다른 사람이 시리즈를 보는 동안 스포츠를하는 것과 그런 종류의 일이 우리를 압도하지 않고 우리가 공간을 공유해야한다는 사실에도 불구하고 각자가 즐길 수있는 자신의 순간을 갖게하는 것입니다.
함께 활동을 즐기십시오
요즘 자신을 즐겁게 할 활동을 생각해야하는 것은 사실이다. 그래서 우리가 배우는 것이 중요합니다 함께 활동을 즐기십시오. 둘 다 좋아하는 시리즈를 보거나 비디오 게임을하거나 시간이 걸리는 큰 퍼즐을 풀어보세요. 함께 재미있는 활동을 즐기면 관계가 강화됩니다.
매일 운동
갇혀있는 동안 활동적인 상태를 유지하는 것이 좋습니다. 이렇게하면 건강이 개선되고 훨씬 더 긍정적 인 데 도움이. 우리가 매일 함께 스포츠를한다면 우리는 더 나은 마음 상태를 갖게 될 것이며, 이는 매일 눈에 띄게 될 것입니다. 스포츠는 우리에게 좋은 루틴을 만들고 엔돌핀을 생성 할 것입니다. 그래서 우리는 감금에도 불구하고 훨씬 더 행복 할 것입니다.
똑같이 자신을 돌봐
우리는 하루를 집에서 갇혀 보내지 만 진실은 매일 자신을 돌보는 것이 중요합니다. 부부로서 일어나는 일 중 하나는 우리가 오랫동안 주위에 있었을 때 더 이상 자신을 너무 고치지 않아 부부에게 상처를 입힌다는 것입니다. 자신과 파트너 모두를 위해 계속해서 자신을 돌보는 것이 좋습니다. 밖에 나가지 않더라도 매일 일어나서 가장 잘 보일 준비를해야합니다.
미래 계획을 세우십시오
우리 모두는 격리에서 나올 때 할 무수한 일에 대해 생각하고 있습니다. 따라서 우리가 커플이라는 것을 알게된다면 계획을 세워야 할 때일 것입니다. 예약하지 않아도 이미 여행을 계획 할 수 있습니다. 방문 할 장소보기, 경로 및 목적지 만들기. 그래서 우리는 현재 상황보다 더 고무적인 미래를 생각하면서 우리 자신을 즐겁게 할 무언가를 갖게 될 것입니다.