때때로 우리는 특정 모발 문제가있을뿐만 아니라 두피에서도 발생합니다. 그만큼 건성 두피는 흔하지 않은 문제입니다, 대부분의 사람들이 지방을 생성하는 경향이 있기 때문입니다. 그러나이 문제로 고통받을 수있는 사람들이 있는데, 이는 똑같이 나쁘고 두피의 피부를 손상시킵니다.
갖는 건조한 두피는 건조한 비듬, 가려움증 및 박리를 유발할 수 있습니다., 매우 성가신 문제입니다. 그렇기 때문에 두피의 피부 균형을 어떻게 맞춰야 더 좋은 상태를 유지할 수 있을지 고민해야합니다.
식단 관리
피부를 관리 할 때해야 할 일 중 하나는 식단도 관리하는 것입니다. 둘 다 밀접하게 연결되어 있기 때문입니다. 건성 피부는 다음에 의해 발생할 수 있습니다. 필수 지방산 부족 오메가 -3 처럼요 오늘날 우리는 보충제와 함께 섭취 할 수 있지만 음식에서 섭취 할 수 있다는 것도 사실입니다. 견과류는 아보카도와 연어와 같은 기름진 생선처럼 우리에게 좋은 지방을 제공합니다.
많은 물을 마셔
우리 피부, 심지어 두피까지도 벗겨지고 건조 해지는 것을 방지하는 또 다른 방법은 매일 물을 많이 마시다. 하루에 XNUMX 리터 이상의 물을 마시면 내부로부터 수분을 공급 받게되며 특히 건조한 피부 인 경우 피부에서 직접 눈에 띄게 나타납니다. 물을 마실 수있을뿐만 아니라 허브 차나 천연 주스도 마실 수 있습니다. 모든 것이 내부의 수분 공급을 개선하는 데 도움이됩니다.
샴푸 조심해
우리가 고려해야 할 또 다른 사항은 두피에 제품 사용 그 중 많은 것들이 반응을 일으키고 더 건조시키고 발적과 가려움증을 유발할 수 있기 때문에 민감한 경우입니다. 그래서 우리는 자극없이 두피의 균형을 유지하는 데 도움이되는 순한 샴푸를 구입해야합니다.
알로에 베라 사용
알로에 베라는 널리 사용되는 제품입니다. 놀라운 치유력을 가진 피부. 그래서 건조한 두피에 사용하여 수분을 개선하고 가려움증을 치료할 수 있습니다. 이 경우 가장 추천하는 제품 중 하나입니다. 알로에 베라 젤을 피부에 바르고 잠시 동안 그대로 두는 것입니다. 우리는 또한이 성분을 함유하고 우리를 도울 수있는 몇몇 제품을 찾을 수 있습니다.
올리브 기름
우리는이 아이디어가 번거롭고 어렵게 보일 수 있다는 것을 이미 알고 있지만, 사실 올리브 오일은 피부를 진정시키고 깊이 수분을 공급하는 이상적인 영양소를 가지고 있다는 것입니다. 그렇기 때문에 건조한 두피 균형. 두피의 여러 지점에 올리브 오일 몇 방울을 사용하고 피부에 흡수되도록 가볍게 마사지 할 수 있습니다. XNUMX 분 동안 작동시킨 다음 샤워합니다. 모발이 마를 때까지 샴푸로 두 번 청소해야하지만 일주일에 여러 번하면 건조 함과 가려움증을 멈출 수 있습니다.
건성 두피 용 꿀
건조하고 문제가있는 피부에 도움을 줄 수있는 또 다른 성분은 꿀입니다. 제거하기 어렵 기 때문에 두피에 사용할 때는 당연히 인내심을 가지고 무장해야합니다. 하지만 장점은 매우 보습이라는 것입니다즉, 두피의 수분을 더 오래 유지하는 데 도움이됩니다.