불행히도 정서적 협박은 오늘날의 많은 커플들에게 상당히 흔한 행동입니다. 조작자는 이기적으로 행동하고 항상 자신의 이익을 조심합니다.
당신은 파트너를 죄책감뿐만 아니라 기분 나쁘게 만들기 위해 끊임없이 당신의 파트너를 비난 할 수 있습니다. 어떤 상황에서도 허용 될 수없고 허용되어서는 안되는 진정으로 해로운 관계입니다.
정서적 협박의 동기 또는 원인
- 특정 관계에서 사람이 감정적 협박자가 될 수있는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 가장 일반적인 이유 중 하나는 자존감이 너무 낮기 때문입니다.
- 많은 경우에 사람들은 경계 성 인격 장애와 상당히 높은 자존심을 가진 그들은 또한 파트너와 함께 약간의 조작을 통해 자신에 대해 기분이 좋고 성격을 강화할 수 있습니다.
- 정서적 의존은 한 사람에서 다른 사람으로의 협박의 또 다른 원인입니다. 희생자가 그를 떠날 것이라는 두려움, 조작자가 끊임없이 기분을 나쁘게 만듭니다.
감정적 협박자가 사용하는 도구
협박 자 또는 감정 조작자는 일반적으로 관계 내에서 자신의 목표를 달성하는 데 도움이되는 다양한 도구를 가지고 있습니다.
- 위협은 지속적이고 습관적으로 피해자에게 두려움을 심어줍니다. 상대방이 당신을 떠나거나 관계를 끝내면 자살하겠다고 위협하는 것은 정상입니다. 이런 식으로 두려움은 피해자가 자신의 관계에 묶여 있다고 느끼게 만듭니다.
- 감정적 협박자가 가장 많이 사용하는 도구 중 하나는 침묵을 통해 분노를 보여주는 것입니다. 이것은 피해자가 자신이 모든 것에 대한 책임이 있다고 생각하게 만듭니다. 수동적 행동은 감정적 협박에서 가장 분명한 요소 중 하나입니다.
- 피해자는 커플 내에서 원하는 것을 얻을 때 조작자가 사용하는 또 다른 수단입니다. 모든 싸움이나 토론에서 조작자는 피해자의 역할을합니다.
- 결코 성취되지 않는 유망한 것 감정 조작자가 사용하는 가장 명확한 도구 중 하나입니다. 그것이 일어나지 않을 때 그가 변할 것이라고 끊임없이 파트너에게 약속하는 것은 정상입니다.
- 피해자가 모든 것에 대해 죄책감을 느끼도록 만드는 것은 감정적 협박자가 가장 많이 사용하는 또 다른 전략입니다. 이것은 본격적인 심리적 학대에 지나지 않습니다. 결국 고통받는 사람을 심각하게 훼손하게됩니다.
불행히도 파트너에 의해 감정적으로 조종 당하고 있다는 사실을 깨닫지 못하는 사람들이 많이 있습니다. 가족과 친구들의 도움은 피해자가 유독 한 관계를 끝내도록 돕는 열쇠입니다. 많은 경우, 감정적 협박은 너무 강력하고 지속적이어서 삶을 재건하기 위해 전문가의 도움이 필요합니다. 피해자가 더 큰 악을 피하기 위해 가능한 한 빨리 치료해야하는 상당한 정서적 유출이있는 것은 정상입니다.