우리는 눈 깜짝 할 사이에 이미 계절을 바꿨습니다. 여름이 우리 뒤에 있지만 머리카락이 조금 더 약해진 것은 사실입니다. 염소 또는 태양으로 인해 건조 함을 분명히 알 수 있습니다. 가을 헤어 케어 그들은 정문을 통해 도착합니다.
무엇보다이 새로운 시즌을 통해 우리는 탈모 거의 필연적입니다. 우리는 이것을 고려하고 따라서 우리의 머리카락이 항상 같은 삶을 가질 수 있도록 일을 시작해야합니다. 이를 수행하려면 다음과 같은 팁을 실행해야합니다.
머리를 정리할 시간입니다
새로운 계절 변화는 외모의 변화를 의미 할 수도 있습니다. 그러나 그것이 당신의 마음을 넘지 않았다면 걱정하지 마십시오. 끝을 잘라 그리고 이것은 이미 당신의 머리카락에 큰 활력을 줄 것입니다. 따라서 우리는 일반적으로 끝 부분과 건조한 부분을 나누는 것에 작별 인사를 할 것입니다. 가을이 그 어느 때보 다 강해지려면이 순간을 활용해야합니다.
가을 헤어 케어, 좋은 마사지
때때로 우리는 머리를 감을 때 가벼운 마사지를하기 위해 수리하지 않습니다. 글쎄요, 진실은 그것이 매우 바람직한 단계라는 것입니다. 이런 식으로 두피의 순환을 활성화합니다. 이 전체 영역에 영양분을 공급하고 건강한 모발 성장으로 우리에게 되 돌리는 한 가지 방법입니다. 항상 손끝으로 마사지하십시오. 너무 많이로드하지 말고 시간 내에 자신을 확장하지 마십시오. XNUMX 분이면 충분할 것입니다.
모발 관리 제품을 잘 선택하십시오
의심 할 여지없이 제스처는 기본이지만 제품은 그리 뒤처지지 않습니다. 따라서 때로는 헤어 제품에 조금 더 투자해야하지만 좋은 관리를 보장합니다. 항상 우리가 선택해야한다는 것을 기억하십시오. 중성 PH를 포함하고 파라벤이없는 샴푸 또는 파라핀. 그렇지 않으면 머리카락이 더 손상 될 수 있습니다. 반면에 우리는 항상 좋은 컨디셔너와 마스크가 필요합니다. 다시 촉촉함을 우선으로 할 것이기 때문에, 텍스쳐를 되돌리고 마무리하기 위해 필요합니다.
식습관 바꾸기
여름에는 조금 덜 균형 잡힌 음식을 먹는 것이 사실입니다. 무엇보다도 우리가 휴가를 가면 타파스 나 아이스크림이 어떤 식단도 망칠 수 있습니다. 그러나 당신은 항상 좋은 대접을 원하고 그것을 몸에 주어야합니다. 그러나 이제 우리는 일상으로 돌아 왔고 균형이 핵심이되어야합니다. 주로있는 키 제철 야채와 과일을 선택하십시오. 연어 나 정어리와 같은 생선과 흰 살코기는 항상 접시의 일부를 구성해야합니다. 간식으로 호두 나 캐슈와 같은 말린 과일보다 좋은 것은 없습니다. 주입과 물을 많이 마시는 것도 매우 도움이됩니다.
양치질에 예라고
머리카락은 하루 종일 많은 먼지를 쌓을 수 있습니다. 그래서 가을에 헤어 케어에 대해 이야기 할 때 빗질을 잊을 수 없었습니다. 밤에 약간의 시간을 가질 때 습관 중에이 제스처를 소개하십시오. 넓은 강모와 더 나은 나무로 만든 브러시가 당신의 위대한 동맹이 될 것입니다. 같이 머리카락이 곱슬 거림을 방지합니다 동시에 모든 불순물로부터 자유 로워 질 것입니다. 당신과 그가 더 나은 휴식을 취할 수 있도록.
핫스팟은 제쳐두고
비가 점점 더 짧아 질 것이기 때문에 머리를 감을 때마다 보통 드라이를합니다. 글쎄요,이 첫날과 우리가이 관리 루틴을 수행하는 동안 항상 그들을 제쳐두는 것이 좋습니다. 건조기와 다리미 모두. 서두르면 시원하게 말리고 나머지는 저절로 말리십시오. 당신이 좀 원한다면 머리카락의 파도, 언급 된 플레이트 대신 튜브를 선택하십시오.