去年と同じように、今年はかなり難しいです。 パンデミックでの生活は簡単ではありません。 私たちの計画と幻想の多く それらは、継続的な閉じ込めと私たちが直面する困難のために減少しています。 だからこそ、やる気を維持する必要のある人がたくさんいます。
やる気を維持することは簡単ではありません 状況が複雑な場合でも、2021年が熱意と目標の欠如で終わらないようにする方法があります。 私たちはこの状況に適応し、それぞれの瞬間を最大限に活用することを学ぶ必要があります。
目標を並べ替える
このパンデミックのために、いくつかのことを延期しなければならなかったかもしれません。 だからです あなたの目標を再配置する時間。 家で過ごす時間が増えるにつれ、勉強を終えたり、言語を学び始めたりするなど、現時点では簡単にできるかもしれません。 あなたが家に閉じ込められていても、あなたがはるかにやる気を維持するであろうそれらの目標を探してください。 トレーニングから家の改装、勉強や新しいことの学習まで、家でできることはたくさんあります。 この時間を利用して、新しい目標を達成してください。
あなたの計画を忘れないでください
あなたがしてはいけないもう一つのことは あなたがあなたの計画を実行しようとしていると思うために。 後であったとしても、私たちは再び物事を行うことができます。 たぶん、私たちが特定の規則に従わなければならないという新しい現実の中で、私たちは旅行やパーティーに戻ることができます。 したがって、保留のままになっている計画を立てることができることを覚えておいてください。 これらすべてをリストに入れて、できるだけ早く、あなたをとてもやる気にさせる楽しくて面白いことをすべてやり直すことを覚えておいてください。 この前にやろうとしていたことをすべて忘れないでください。
あなたをやる気にさせるもののリストを作成します
私がしない日があります 私たちは日々の動機を見つけます。 私たちは日常生活に入り、私たちをどこかに連れて行くエキサイティングな挑戦を毎日する新しいものはありません。 これが、私たちが最終的にモチベーションを失う理由です。 しかし、私たちが本当にやる気を起こさせるのは何であるかを忘れてはなりません。 あなたはあなたの毎日の動機のリストを作ることができます。 学位を取得する場合でも、言語を学ぶ場合でも、子供が成長するのを見る場合でも、仕事で上達する場合でも。 誰もが異なる動機を持っており、あなたはあなたのものを見つけなければなりません。
自分で考える
の時に重要です やる気を維持する私たちの優先事項と希望について明確にしましょう。 これらは他の人のものと同じである必要はありません。 社会では、真面目なキャリアから家族まで、特定のことを探さなければならないように思われることは誰もが知っています。 しかし、すべての人が同じことに動機付けられているわけではありません。 世界を見たい人もいれば、人生を変えたい人や、研究に専念したい人もいます。 一人一人が世界であり、すべてが有効であるため、あなたは自分自身で考え、あなたのライフスタイルとあなたの目標に応じて、あなたの動機はあなただけのものであるべきであることを思い出さなければなりません。
否定的な考えを避ける
これらの時間の間に ネガティブに夢中になるのは簡単です、この状況は終わらないようですので。 しかし、人生において前向きな姿勢を保つことは重要です。 私たちは毎日起こる良いことを見ようとしなければなりません。 感謝しなければならないすべての良いことのリストを作成し、このリストを覚えておくことができます。そうすれば、すべてが悪いわけではなく、すべてが合格することがわかるからです。 究極的には、私たちのビジョンをポジティブなものに保ち、毎日最高の態度で向き合うことが重要です。