きっと大多数の方が望んでいることでしょう 髪が長い。 それは大きな夢の一つですが、時にはそれが実現しないこともあります。 それを達成するためには避けなければならない要因がたくさんあるかもしれません。 ケアは私たちの髪にとって基本的なことであり、常に健康な髪を維持することです。
そうすることでのみ、私たちはその成長を促進していきます。 あ より迅速な成長が可能になる 良いガイドラインに従えば。 だからこそ、髪を長くするには、今日私たちが話していることを忘れてはなりません。 あなたが大きな変化に気づくための完璧なトリックと治療法。
髪を長くする方法
散髪
はい 散髪 それは私たちがしなければならない最初のジェスチャーの一つです。 この方法でのみ、短期間で長い髪を達成できるようにゼロから始めることができます。 これを行うには、先端をカットするだけでなく、もう少しカットします。 それをきれいにするのに最適な方法です。 髪はより強さと輝きを持って私たちに戻ってきます。 私たちの計画を継続するための基本的なもの。 一度良いカットを与えたら、端を寄せ付けず、XNUMX、XNUMXか月ごとに見直す必要があります。
頭皮マッサージ
試してみる 髪の成長を刺激する、特定のマッサージを行う必要があります。 頭皮の循環を改善するマッサージをいくつか行います。 このようにして、すべてがより大きな成長と大きな力につながるでしょう。 マッサージは一日おきに行うこともできます。 さらに、髪を洗うときに必ずしもそうする必要はありません。 ラベンダーオイルやアーモンドオイルなどのオイルを利用して塗布することもできます。 おかげで指先の動きがスムーズになります。
タンパク質とオメガ3
何度も繰り返しますが、実はダイエットもその一つになります。 ロングヘアのための基本的なテクニック。 毎日の料理にはより多くのタンパク質が必要です。 これらは、鶏肉や七面鳥などの白身肉だけでなく、卵や魚にも含まれています。 豆類やナッツ類も欠かせません。 さらに、オメガ 3 脂肪油は髪に必要なものを供給します。
ナチュラルマスク
へ 髪が長くなり、より健康に成長します、一生分のマスクのことは忘れてください。 自家製のものを選ぶのが一番です。 何よりも、私たちは自然な方法で髪のケアをしていることを知っているからです。 だからこそ、蜂蜜やヨーグルト、アボカドやアロエベラを使ったマスクが髪に最適な解決策を提供してくれるのです。 もちろん、ダメージを与えることなく、毎日長く見るために必要なビタミンを与えるだけです。
起毛
彼と一緒にしないでください ぬれた髪、しかし、彼が乾いている場合、それはそれ以上に重要です。 ブラッシングを上手に行うと髪の見た目も良くなり、そのおかげで髪がさらに伸びると言われています。 XNUMX日数回磨くと効果が早く現れると言われています。 必ず天然毛のブラシを使用してください。
片付けた
常に非常に熱いお湯を避けるようにしてください。 一番いいのは、 最後のすすぎは冷水で行います。 卵胞を密閉するのに最適な方法です。 このようにして、髪の成長も刺激します。 ということで、これから水はぬるま湯になり、最後には冷たくなります。
最後になりましたが、常にお勧めします。 髪をストラップで上げて着用しないでください、これらは非常にネタバレするためです。 また、日中に水をたくさん飲むと、少しずつ大きな変化に気づくでしょう。